岩盤浴

質問

最近睡眠不足なので岩盤浴へ行こうかと思います。岩盤浴へ行くと寝れるようになるのでしょうか？よろしくお願いします。

回答No.1

ripuchan · ベストアンサー

岩盤浴でよくグーグー寝てる人を見かけます。
確かに暖かくてリラックスして眠れる感じです。
ただ、水分はまめに摂取する事と、体調不良の時
低血圧の時などは避ける事。ですね

お礼

有難うございます。参考になりました。