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ストレスと嘔吐

私は鬱病で、徐々に回復に向ってはいますが、ここ数週間、食欲不振と嘔吐で辛いです。病院の先生は薬の影響などではないので、様子をみるという感じなのですが、そんなにストレスは溜まってはいないと思いつつ、こんな時どうしたらいいのかがわかりません。 同じような嘔吐の経験をした事のある方、こうするとスッキリするかも的なアドバイスが頂けると幸いです。

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回答No.1

汗をびっしょりかくぐらいの運動をしてみてください。

kerokerokerogon
質問者

お礼

暇が出来たらやってみます。アドバイスありがとうございました。

その他の回答 (1)

回答No.2

食欲と嘔吐に関係性はありますか?

kerokerokerogon
質問者

補足

胸のムカツキが常にあり、食べられる時は普通に食べますが、些細なことで(疲れや思い通りに出来ない時など)突然嘔吐せずにはいられなくなります。そういった事が多いため、食欲は無いに近いです。

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