締切済み 家で出来るバスケットボールの練習 2006/02/20 15:29 もうすぐ、球技大会なので家でも何か出来る事方法はないでしょうか？キャンディボールならあります。 なるべくシュート練習でいい方法あったらおしえてください。 みんなの回答 （2） 専門家の回答 みんなの回答 f_atsu ベストアンサー率22% (4/18) 2006/02/25 00:01 回答No.2 バスケ部じゃないみたいですね!? 球技大会程度なら、近所を走って持久力を向上させるのが一番いいんじゃないですか？ バスケの基本は走りなんで… 簡単にシュートが入る練習なんてありません。 あったら私がしています。 あとジャンプ力向上のために腹筋・背筋・スクワットとかです。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 i_m_a_i ベストアンサー率0% (0/1) 2006/02/23 00:46 回答No.1 家の中ではやはりドリブルとかは」あまりつかないほうがいいと思うので「ハンドリング」とういのはどうでしょう?ハンドリングというのはボールの感触を手に慣れさせてパスを受けるときにとりやすくしたり、パスとはじかずに確実にキャッチすることができるようになります。あと、少し上のボールを投げボールをとったらすぐひきつける練習などをやるとリバウンドのときに役立ちます。このようなことをやればいいと思います。がんばってください。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 趣味・娯楽・エンターテイメントスポーツ・フィットネスバスケットボール 関連するQ&A サッカーの練習の仕方 こんにちは。高校１年の男子です。 自分はとてもサッカーが苦手で、ドリブルは大きすぎてすぐ敵にとられ、シュートは威力がとても弱く、ボールがあまり上がらず、ゴロになってしまう事がたびたびあり、インステップシュートしか出来ませんし、足の甲を使ったシュート？が出来ません・・・。 キーパーをやった時も、ゴールキックが全然飛ばず、ボールが上がりません。そして、持ち蹴りの時も変な方向に飛んでしまいます・・・。 こんな下手な自分に必要な練習はなんでしょうか？ちなみに、家にボールが一個と軽い壁当てが出来る、小さい壁があります。 ７月に球技大会があるので、うまくなりたいです・・・。 宜しくお願いします。 初心者のバスケットボールの自主練について 初めまして、閲覧ありがとうございます。 高校２年生女です。クラス対抗の球技大会でバスケットボールの試合に出ることになりました。球技大会まではあと２ヶ月強あります。 高校では陸上部に所属していて今まで球技経験は全くないです。バスケットボールを購入し、自主練のやり方を調べてみたものの完全な初心者向けの情報は少なくどのような練習をすれば良いかわかりません…。 部活後に公園での練習を考えているのですが、リングがなくシュート練習ができない状態です。 これから球技大会までの間、どのような練習をすれば良いか具体的に教えていただきたいです。 よろしくお願いします！ サッカーとバスケットボールの練習方法 今日学校で球技大会がありました。 サッカーとバスケットボールがあったのですが、私はどちらも上手にすることができませんでした。来年も球技大会があるので、それに向けて今から１年かけて練習しようと思います。しかしサッカー・バスケットともに学校の体育くらいでしかしたことのない素人なので、どういう練習からはじめればいいのかわかりません。アドバイスお願いします。 詰将棋って楽しいの？？新たな趣味の世界へ OKWAVE コラム サッカーのシュート力について 球技大会を控えています。シュート力を鍛える練習方法やシュート力に関わる筋肉の鍛え方を教えてください。あとドリブルのアドバイスなどあればお願いします。 球技大会バスケ 球技大会でバスケットボールに 出ることになったのですが、 僕はまったくの素人で このままだと足を引っ張ってしまいそうです。 それでも、 球技大会までの二週間で できるだけ上達したいのですが、 家でできる練習方法はないですか？ 一応、ボールも買っています。 どうかよろしくお願いします! バスケットボールいいシュート練習、ドリブル練習。 僕は、小学6年生です。 ミニバスクラブに入っています。で、毎日、中学校にある、リングでシュート練習をしています。 ２４４本うっています。 前はそれで、結構試合でも入っていたのですが、最近、なんていうか、あせってうっているというか・・・・それで、シュートがミドルなどから入りにくくなってしまったのです。 それはパスを貰ったときに、あせってキャッチして、しっかりキャッチできていないままうっているのだからだとおもいます。 だから、いいハンドリングの鍛え方やシュート練習の方法をもっとしりたいです。 バスケットボールの効果的なシュート練習 僕の所属しているチームではシュートの決定率がすごく低いです。試合でもこれが響いてしまうことも多いです。なので、現在、CAPと話し合い練習メニューの大幅改善を行っています。 どなたかバスケの効果的なシュート練習方法をご存じの方がいらっしゃれば、ぜひ教えていただきたいです。シュートの練習方法やコツ・ポイントでも結構です。 体験談のようなものでも「こうすればいいんじゃないか？」というものでもなんでも結構です。どうぞよろしくお願います。 どっちが正しい？--(2)-- もう一つのバスケットボールの疑問について教えてください --------------------------------------------------- これも球技大会の練習のときの話で、ドリブルシュートを 練習している友達が 「ドリブルシュートの時、ボールを持つと同時にその瞬間 もう一歩踏み出していて、あとの残りの一歩を あるいて ジャンプするんだよね？」 とみんなに聞いていたのですが、もう一人の友達は 「えっ、違うよ～。ボールを持つ瞬間足は踏み出さないで 持ったあとに踏み出して、それから２歩あるいて シュートでしょ？？」 というのです。 周りのみんな（私を含めて）わからなくなって 逃げました。。（汗） くわしくわかるかた、お願いしますっ！ バスケットボール はじめまして、私は中学三年生の女子なのですが、最近、学校の体育でバスケットボールをやっています。 ですが、運動おんちなのかなかなかシュートが入らなかったり、見方のパスさえ取れないときもあります…。 そこで、一人で練習したいのですが、私の家の回りには練習出来るところが無いんです…バスケットゴールなんかないし… 一人で練習できる方法が知りたいです！ご回答よろしくお願いいたします… 家でバスケのドリブル練習をするには 題名のとうりで、家でドリブルの練習をするにはどのような方法で練習をすればよいのでしょうか？ バスケットボールで練習するととても響くので現在はテニスボールでドリブルの練習をしています。 しかし大きさに違いがありすぎるので練習方法も限られてきます。 そこで、バスケットボールに近い大きさでよく弾み、響かないボールといったらどんなものがありますか？？ バスケットボールにもトレーニングボールというものがあるみたいなんですが、これは 普通のボールとどう違うのでしょうか？また↑の条件を満たし室内での練習は可能ですか？ 質問が多くて恐縮なのですが、よろしくお願いいたします！ バスケットボールで上手くシュートするには・・・ 私は今、高校の体育の授業でバスケをやっています。でも私はバスケ、というか運動全般に苦手なんです。ゴールにシュートしても入らない事が多いのです。体育の時間の最後のほうに、「シュートが入った人からボールかたずけろ！」って言われるんですが、シュートが入らなくていつも私が最後になってしまいます。 あと、ボールが遠くまで飛ばない事でも悩んでいます。どうすれば上手くいくでしょうか？？どなたかバスケがお上手な方教えてください。よろしくお願いします。 女子サッカー、必要な練習。 サッカーはまだまだ素人の女子中学生です、相談にのってください！！ ３月４日に球技大会がありまして、サッカーとバスケの選択性で私はサッカーを選びました！ サッカー未経験の女子はやる気ゼロで…正直、全体が集まっての練習はできないと思います。受験の一般入試を控えている人もいて、強制はできないし…。 せめて意欲のある数人だけでも練習をして、ぜひとも勝ちたいと思うのです！！ 最低限強化した方がよいこと、フォーメーションや初心者でも簡単にできる攻め方など…アドバイスよろしくお願いします！ 一応私が考えたのは、４－４－２でＦＷに運動神経のいい子を二人おいて、私と親友（やる気有）をＤＦにしてサイドに置き、ボールに集まる初心者の習性（？）を利用して逆サイドにクロスを上げてほぼフリーでシュート！ 甘いですかね＾＾； …それで、練習できる私と親友はボールを上げられるようにして、ＦＷの子にドリブル練習、４人で正確にパスが出せるようにパス練習… もっと効果的な練習、フォーメーションなどあったら教えてください！ 婚活のリアルとマッチングアプリの嘘？運命の出会いを引き寄せる方法 OKWAVE コラム 球技大会のサッカー ７月はじめに球技大会があります。 今までの球技大会ではサッカー以外の競技に出ていたのですが、 最近体育でサッカーをしてサッカーも面白いなと思いました。 それで球技大会にサッカーで今年は出てみたいと思うのですが、 あんまりうまくありません。 それで練習しようと思ったのですが、何をしたらいいんでしょうか。 とりあえずボールを買って、リフティングから始めてみようかなと思っています。 こんな練習したらいいよ・みたいなことがあったら教えてください。よろしくお願いします。 家での練習 ぼくは、中二のサッカー部で、 家の中で練習をしたいのですが、どのようにすればいいですか。 リフティングボールはあります。 バレーボール練習方法 約二週間後に球技大会が学校であります。 僕が出場する種目はバレーボールです。 高校生活最後の球技大会ってことで 本気でやって優勝したいと思っているのですが クラス対抗なので スポーツが得意不得意な人でチームが結成されるわけです。 みんなで優勝するために練習をしようと思っているのですが どのような練習をすればいいのかよくわかりません。 バレーの初心者向けの練習にはどのようなものがあるのか 教えていただきたいです。 経験者ではないけれど、 上手い人もいるのでそれようの練習内容も 教えていただけるとうれしいです。 どうぞよろしくお願いします！ サッカーのシュート練習について 高校でサッカーをしてる者です。 最近部内でシュート練習の必要性を論議しているんですが、様々な意見を取り入れたいと思い投稿しました。 私はシュート練習は必要ないと思いその理由は ・シュートの場面は多く起こらないから。 ・ＤＦはシュートの機会など無いに等しいから。 今やってるシュート練習はハーフラインの５，６歩前に進んだところから始まりボールを渡し、ワンツーで受けてシュートという形です。 どなたか意見をお願いします。 バスケットボール ワンハンド、教えて下さい！ 中二の女子、バスケ部キャプテンです。 子供会でバスケを軽くやって、中学から本格的に部活でやり始めました。 最初はツーハンドでシュートを打っていたのですが、最近になってコーチから「ワンハンドの方があっている」と言われました。今、ワンハンドでの練習まっただ中です。 ワンハンドのボールの持ち方、姿勢は教わったのですが… どうもジャンプしてからボールを離すまでがうまくいってないようで、うまく入りません。 パスをもらって、そのまま額まで持ってきてジャンプ、最高点に達したらシュート、左手はそえる。 この動きはわかっているつもりなのですが、「ジャンピングシュートになっている、上ではなく、前に打っている」と言われています。 うーーん・・・ ツーハンドのときも似たようなことを言われていました・・・ どうすればきれいに打てるのでしょうか？(アバウトですみません) あと、今足の〝ぼしきゅう〟のところに水まめができて、水を抜いたのですが痛いです…。 アドバイス、よろしくお願いします！！ バスケットボールを買いたいのですが・・・ 高校に入ってバスケ部に入りました。初心者なのでボールを買って家でハンドリングやドリブルの練習しようと思うのですが、家の中（フローリング）や屋外でも使え、あまり値段は張らないものを探しています。どんなボール、メーカーがオススメでしょうか？あまり変わらないのであれば安いものを買おうと思うのですが何かアドバイスください。よろしくお願いします。 バスケットボールの上達法、練習方法で悩んでいる方へ バスケットボールが上手くなりたい方へ。 今後、 バスケットボールを楽しいんでいる方向けに バスケに関するポータルサイトの 制作を考えております。 今からバスケを始める方、 すでに始めている方や何年もやっている方。 小学生の方から、 中学、高校、大学、社会人の方。 年齢や性別は問いません。 バスケットボールの どのスキルを上達させたいですか？ ・ドリブル ・パス ・シュート ・ディフェンス ・オフェンス ・リバウンド ・実戦練習 上記の他に その他、悩んでいることなら 何でもどうぞ。 初歩的なことから、テクニック、 効果的なトレーニング方法など、 何でも知りたいことを 教えて下さい。 また、一人で出来る練習方法が知りたい。 体育館以外で出来る練習法、 家の中でも出来る練習や、 バスケのボールを使わない練習、 メンタルな悩みも聞かせて下さい。 また、指導者やコーチの方で、 練習方法についてお悩みがあれば 教えていただけれ幸いです。 あこがれのＮＢＡ選手や ＪＢＬの選手、 大学のバスケ監督などに 悩みを打ち明けるとしたら、 どのようなことを 詳しく教えてほしいですか？ 1日30分で～上手くなる練習方法が聞きたい！ などの、 わがままな悩みでも ぜんぜん構いません。 具体的に 書いていただければうれしいです！ 真剣にバスケが上手くなりたい方に お聞かせいただきたいので、 冷やかしの方は ご遠慮下さい。 宜しくお願いいたします。 家でできるシュート練習 このごろ、投稿しまくりでスミマセン。 でも、知りたいことがたくさんあるので・・ 一気に書こうとはできないんです。。 質問した次の日にマタ質問の内容が頭の中に・・ｗ 家でできるシュート練習・・・ なんでもいいんで・・教えてください。 お願いします・・・ 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 趣味・娯楽・エンターテイメント スポーツ・フィットネス 野球ソフトボール・クリケットサッカー・フットサルマラソン・陸上競技水泳体操・新体操テニスバスケットボールバレーボールゴルフスキー・スノーボード卓球格闘技バドミントンマリンスポーツスピードスケートフィギュアスケートF1・モータースポーツラグビー・アメリカンフットボール武道オリンピック・パラリンピックその他（スポーツ・フィットネス） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
