食事をするとすぐにお腹が張ります

質問

２１の女です。
子供の頃から、食事をするとすぐにお腹が出てきます。
便秘ということはなく、毎日しっかり排便できており、出すとお腹もある程度引っ込みます。
時折お腹をこわして下すと、お腹がぺったんこになりますが、何かを食べるとまたお腹が張り出します。
なんとか改善する策はないでしょうか？
日常生活で気をつける点や、アドバイスなどがありましたらお願いいたします。

回答No.1

nekodon339

お腹の脂肪とか？お腹が出っ張るて事でしょうか？
　　ボディースーツとか見たいな物で抑えるとか？
　　腹筋でお腹の筋肉を少し鍛えてはどうでしょうか
　　普段の姿勢でもお腹が出て見える場合もあるので
　　意識して姿勢を保つ歩き方など
　　サービス業とかしてたら習いましたが、姿勢も重要だと思いますが

お礼

早速のご回答、ありがとうございます。
うーん、脂肪といわれると否定もできないのですが（＾＾；
食べた後と出した後の差が激しい（１日のうちに出たりへっこんだりします）ので、脂肪だけじゃないんじゃないかと思い、こうして質問させていただいた次第です。
腹筋はここのところサボりがちでした。いけませんね。
確かに姿勢も大切ですよね。
ありがとうございました。