腰痛について

質問

二週間くらい前から腰が痛みます。日によって痛みが違うのですが、痛いときは歩いていても痛みます。また、前かがみになったり、朝起き上がるときに常に痛みがあります。

前日、病院に行ってきて薬を頂いて、ストレッチをするように言われたのですが、あまり効果はありません。今日は腰以外の場所も痛み出してしまいました。でん部なども痛みがあります。自分では運動不足かと思ったのですが、ただの運動不足でこんなに痛くなるのか少し不安です。腰痛の原因はどのようなことが考えられるでしょうか？
ちなみに、医者にみてもらったところ椎間板が極端に狭くなっていることはないと言われました。

回答No.4

cobacabana · ベストアンサー

つい先日、私も腰の痛みから動けなくなってしまった経験者です。
何日か前から腰が痛くて、曲げたり伸ばしたりのストレッチを続けていましたが全く良くなりませんでした。で、ある朝、通勤途中の道端で突然の激痛！！しゃがむことも壁にもたれかかることもできずにその場で立ちすくみました。。。
病院までも死ぬ思いで脂汗をかきながら行ったところ、「腰部の筋肉痛。（骨に異常無し）いわゆるぎっくり腰ですねー。」と言われ、安静（ほとんど寝たきり）４日間の生活を送りました。完全に痛みが取れるまでは２週間以上かかりました。。ちなみに病院でもらった痛み止めの薬は効かなかったですね。

私の経験からお話しすると、痛みのあるときはストレッチはやめたほうがいいのではないかと思います。腰部の筋肉と腹筋を補助するコルセットをしっかり装着して過ごすのが一番です。（痛い時は寝るときもしていました。だって、寝返りも痛くて眠れないんだもん。）
でも、コルセットをずっとし続けると筋力が落ちるような気がしてくるので、痛みのない日は外して運動するのが良いと思います。

腰が痛いと、どんな動作も辛いんですよね。。どうぞお大事に！！

お礼

アドバイスありがとうございます。
cobacabanaさんも大変だったのですね。痛みがとれたようで何よりです。私も当分はなるべく安静したいと思います。ちょうど春休みなので☆痛みがとれなかったらまた病院に行ってみようと思います。親身にアドバイスして頂きましてありがとうございました！

回答No.5

gulgul

腰痛の人、多いですよね。私もそうです。
原因はいろいろあるようで、要するに、腰が「痛い」というのは、腰の辺りの神経が何かに圧迫されて痛んだり、痺れたりするようです。その「何か」が問題なのでしょうが、それは他の方も仰っているように、ＭＲＩなどの精密検査が必要だと思います。
いわゆる「ぎっくり腰」ですと、ちょっとしたことで立てないほど痛くなり、ある日朝起きたら痛くなくなっていた、ということもあります。
わたしもコルセットをして１ヶ月くらい通院して、湿布と鎮痛薬をもらっていましたが、なかなか直りませんでした。
質問者さんのように、ストレッチを指示された、というのは、医者も大事ではないとの診断だと思います。もちろん、精密検査を受けられるほうが安心と思いますが・・・。
ストレッチの目的は、腹筋などの筋肉が衰えると腰に負担がかかるので、ストレッチで直すというよりも、再発予防が主だとおもいます。痛いときには無理をせず、長い目で取り組む必要があるようです。

お礼

アドバイスありがとうございます。
そうですね。これ以上ひどくなったら精密検査を受けたいと思います。やはり原因がわからないと対処しようがないので（＞＜）親身にアドバイスして頂きましてありがとうございました！

回答No.3

xripx

レントゲンとMRI検査を受けてください。
それで繊細に見ることができます。
ただ、原因がわからない場合もあるようです。
私も腰痛ですがMRIでもレントゲンでもこれと言った異常がなく歩くだけで痛みます。

お礼

アドバイスありがとうございます。
レントゲンはもう撮ったので、これ以上ひどくなったらＭＲＩ検査を受けようと思います。ありがとうございました！
xripxさんもお大事にしてください。

回答No.2

silpheed7

ＭＲＩの検査を受けてはどうですか。

お礼

アドバイスありがとうございます。
そうですね。これ以上ひどくなったら検査を受けようと思います。ありがとうございました！

回答No.1

miracle3535

ストレスかも。

お礼

アドバイスありがとうございます。
ストレスですかぁ。ためているつもりはないのですが、気をつけたいと思います。ありがとうございました。