ロードレーサー・シューズのサイズ選び。どれくらいシビアにやるべきか？

質問

今までは歩きやすいようにとＳＰＤ(PD-A520)を使ってきましたが、ＬＯＯＫタイプも使ってみようと思います。
シューズもこれまではやや大きめのサイズを履いていましたが、次はサイズ選びをきっちりやろうと思います。
ところが小生、いわゆる甲高幅広の足で足裏の全長は23.5～24cm程度しかないのに、今履いているのはNike KATOIIの26cmです。Nikeの2005年モデルだと25.8cm(41)でワイズがぎりぎりでした。お店では熱整形ソールを使ってもっと幅広モデルの出来るだけ遊びの出ないサイズを履いた方がイイなどアドバイスされたのですが、こんな私にソールを含めた靴選びのノウハウや、おススメのブランド、モデルなど、アドバイスいただけないでしょうか。
なお小生、単なるホビーユーザーでレース参加などは今のところ考えていません。通勤を中心に１日おきに40km～80kmぐらい走っています。

回答No.1

TVT92MB · ベストアンサー

幅に関しては色々な銘柄を履き比べてみて、なるべくシックり来るものを選択するしかないでしょう。
縦の大きさ（通常の靴サイズ）は、踵をきちっとフィットさせて、サイズを合わせて足指がある程度動かせる程度で、良いでしょう。
あまり大きすぎると、クリートの前後位置の調節範囲に支障をきたして、旨くポジションが出ない可能性がありますので、注意が必要です。

更に、自転車用のシューズは、歩行することを考慮していませんので、一般的な靴とは違って注意が必要です。

特に踵の位置がずれないもので、更にソールが硬く湾曲したりたわんだりしないものを選択してください。

殆どのシューズが輸入物ですので、足型が欧米人向けになりますので、幅は狭いものが多いですが、TIMEやCARNAC更にCIDIなどは、比較的広めの足幅です。

国内メーカーであれば、シマノやパールイズミなども日本人用の足型を使っていますので、良いかもしれないです。
反対にパトリックやNIKEは比較的足幅は狭い傾向にあります。

私も、幅広甲高でしかも25ｃｍと比較的小さめの足ですが、SIDI→Diadora→TIME→TIME→CARNAC→TIMEと色々使いましたが、Diadoraと最初のTIME以外は、幅に余裕が有りいい感じでした。
サイズは何れも“40”を履いていました。
履いているうちに、足に馴染んでくるというか、伸びが出てくるというか、多少であれば、何とかなるものです。

おおよその当方の年間走行距離は、20000Km前後です。
伸びの出やすいものですと、1年ぐらい、そうでないものでも、2シーズンぐらいが寿命でした。

以上、ご参考まで…。

お礼

TVT92MBさんの他の回答もいつも参考にさせて頂いております。この場を借りて御礼申し上げます。昨日、池袋に行ったついでにギャラクシーに行き、2005年TIMEのOEM元であるDMTを試してきましたがKATOIIより自分に合っていました。ただNIKEも2006年モデルは全く木型が変わっていて非常にDMTに近くなっていました。お店の方はAdidasも2006年モデル幅広になると仰っていましたが、まだ未入荷でした。アドバイスに従いしまして踵のフィットに気をつけていろいろ試してみます(今は店頭在庫が薄いようなので来年になってからでしょうか)。御回答、ありがとうございました。

回答No.3

donadona44

初めまして。

そうですね。幅広で悩んでいる方は多いです。その中で、特に幅広だと思う靴は
●SIDI　メガシリーズ
●パールイズミ　ミドルクラス
●レイク　CX400

です。特にレイクはとてもおすすめです。46以下ははけなかった私が（DMTでも46です）45をはけました。さらに熱可塑の素材を使用しているので、シダスなどのインナーソールを使用しなくても、オーダーメイドのようなフィット感を得ることが出来ます。しかし唯一の欠点は値段です。68000円くらいするんです。

普通に行けば、SIDIのメガシリーズをお薦めします。非常に幅広で甲の高い方にも良いかと思います。

そして、私も小さいサイズはおすすめしません。インソールで調整すること、特に土踏まずのアーチがしっかりと形成されている物をおすすめします。

お礼

donadona44さんの他の回答もいろいろ参考にさせて頂いています。この場を借りて御礼申し上げます。昨日、なるしまに行ってSIDI、TIME、パール、シマノ、DMT、NORTHWAVEと、店頭にあった幅広モデルをあれこれ履きまくってみました。一番幅広だったのがSIDI、次がNORTHWAVEでしたが、SIDIは柔らかいフィット感、NORTHWAVEが固めのフィット感。今まで履いてたKATOが柔らかめだったので、今回は固めのNORTHWAVEを買ってみて、しばらく使ってみることに決めました。

補足

2006年モデルは幅広に変わるメーカーが多いそうです。店員の話では、一番変わるのがadidasだそうで。TIMEもDMT製ではなくなり、さらに幅広になるそうです。多分、もう１足欲しくなると思うので、adidas、TIMEが入ってきたら(入荷は１月だろうとのこと)、SIDIと比較してどれかを買うんだろうと思います(SIDIのMEGAは色が黒しかないのが欠点ですね)。それまでSIDIのサイズが残っているか？が心配ですが。今回はありがとうございました。

回答No.2

TVT92MB

クリートの位置は、踵を基準にその距離を測って設定します。
もちろんクリートをペダルがつかんでいる状態で、母子球の中心がペダル軸の中心になるようにしてそこから±5ｍｍ程度前後して決定するのですが、その位置は、踵を基準にどれだけ足先方向にあるかを測定しておきます。

だから、踵の位置が動く(ずれる）ようでは旨くないのです。（基準点が変化してはいけない。）

踵がずれずにぴったりとヒールカップに収まっていてストラップ等によりそれを固定できることが重要です。
それゆえにつま先は、多少余裕が有って足指がある程度自由に動かせるものが良いのです。
ただ、サイズ的に大きすぎるとクリートの可動出来る範囲の問題がありますので、注意が必要です。
（自分の母子球の中心±5ｍｍの範囲に調節できない）

お礼

再度の回答をありがとうございます。昨日、なるしまに行ってSIDI、TIME、パール、シマノ、DMT、NORTHWAVEと、店頭にあった幅広モデルをあれこれ履きまくってみました。一番幅広だったのがSIDI、次がNORTHWAVEでしたが、SIDIは柔らかいフィット感、NORTHWAVEが固めのフィット感。今まで履いてたKATOが柔らかめだったので、今回は固めのNORTHWAVEを買ってみて、しばらく使ってみることに決めました。