ただ寝ぼけてただけでしょうか・・

質問

こんばんば、私は今テスト期間中で午前中で家に帰っています。
それで今日は家に帰ってから少し昼寝をしたんです。
一時間位たって起きようとしたら、うまくいえないんですが頭では(そろそろ起きよう・・)と思っていたのに力が入らないというか、夢の中でさらに夢を見ている・・みたいな感じでした。数秒程で目が覚め、(何今の！？)と不安でした。　・・ただ寝ぼけていただけでしょうか？

回答No.3

realmdome · ベストアンサー

あっっ！！同じようなことあります！！
しかし一度だけですが・・・

去年のことなんですけど、コタツで寝てたんですよ。
それで、自分の中では「起きようかな～」と思って目を開けた（と思う。質問者様と一緒で『夢！？』とも思うしなんともいえない・・）けど、体に力が入らない！！起き上がれない！！

起きようと体に力は入れてるんですよ。でも起き上がることが出来ない。でも『起きようと体に力を入れてる夢』だったかもしれない・・・。

心の中では「何で起きれないんだろう？」と「まあいいか起きなくても」という気持ちがありましたが（たぶん思ったと思う・・（－＿－；））、また寝ました。

起きてから「あの時なんで起きれなかったんだろう？夢の中で起きようと思っただけなのかな？寝ぼけてた？それとも『起きようかな』と思っていても起きる気がホントになかったのかな？」とも考えましたが、後にも先にもそれ一度限りです。

どんなに疲れててもこういうことは２７年の人生でありませんでした。

友人に「もしかしてあたし脳に異常があって動けなくなったのかな！？」と相談したら「その年で脳梗塞とかありえないでしょ～（笑）もしかして金縛りじゃないの？」と・・・。そこで終了・・・。

お役に立てなくてすみません。わたしのバカ話でした（笑）

お礼

返事が遅くなってすいませんでしたっ汗
自分一人じゃなくて安心しました
あれ以来一度もないので大丈夫だと思います
有難うございました！

回答No.4

timeup

其の程度なら、問題なしとして良いでしょう。
特に、昼寝の場合なら。

それ以上に成り、体が寒いと所謂＜金縛り＞となります。
これは、純粋に生理学的・医学的に説明が付くのと、
霊的なものの二種類があります。

お礼

返事が遅くなってすいませんでした
金縛りですか・・怖いですね
あれ以来ないので大丈夫と思います
有難うございました！

回答No.2

yoiko08

人間の睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠の2種類があります。レム睡眠とは、浅い睡眠で、大脳も覚醒状態に近く、ちょうど夢を見ている状態です。眼球がまぶたの下できょろきょろ動いているのが特徴です。それに対してノンレム睡眠とは、ちょうど熟睡した状態の事です。この時に起こされてしまうと、脳の働きも活発ではないので、眠気も残り、ぼんやりとスッキリしないわけです。ノンレム睡眠と、レム睡眠は交互にやってきて、ひとつのサイクルがちょうど90分ほどです。したがって、6時間、7.5時間と、90分間隔で睡眠をとれば、ちょうどサイクルの終わりごろのレム睡眠状態ですので、脳も覚醒に近くすっきりと目覚める事ができます。なお、人によってはこのサイクルが80分だったり、100分だったりしますので、90分間隔ですっきりと起きれない方は間隔を変えてみてためされるといいと思います。

参考URL：

http://www.seikatu-cb.com/kenkou/smezame.html

お礼

返事が遅くなってすいませんでした(汗
あれ以来ないので多分大丈夫です
アドバイスとURL有難うございました！

回答No.1

ucok

私の理解が正しければ、すごく当たり前で、私が毎朝経験していることだと思うんですが、よほど、ふだんは目覚めがよろしくていらっしゃるんですね。うらやまし～。

補足

当たり前の事ならいいんですが・・
もう少し詳しく言うと、寝ているので目の前は真っ暗なんですが夢の中のハズなのに意識があって(あれ真っ黒・・なんでだろう・・)と思って体をうごかそうにも、目を開けようにも、体がここにないような感じがしたんです・
夢の中(？でパニックになってしまったんですが数秒でハッ！と目が覚めたんです。　今夜寝るのが少し怖いです・・