基礎体温の目的

質問

妊娠の予定や希望がない場合、基礎体温をつける目的は何でしょう？
よく「体調管理のために基礎体温をつけています」という話を聞きます。
「体調管理」とは具体的にどのような事ですか？
基礎体温でどのような体調管理ができるのか知りたいです。

あまりに無知なため、意味不明な質問かもしれませんが、よろしくお願いします。

回答No.1

milk111 · ベストアンサー

基礎体温で二層に分かれていないとか、高温期が短すぎるとか、赤ちゃんを希望して無くても基礎体温の問題は女性にとって大事な女性ホルモンの問題の可能性もあり病院に行って調べてもらったほうがいい場合も有ります。

あとは、婦人体温計にはダイエットに向く期間、肌のリズムなんかも基礎体温によって知ることが出来ると書いてあります～
http://www.nishitomo.com/download/
（こちらのプチソフィアのリンクで説明書が見れます）

そういった意味では、女性ならではの周期的なホルモンの流れを知る事で自分の体調を知ることが出来るんじゃないかなーって思います。

あんまり確実なアドバイスじゃなくてすみません…

お礼

ダイエットに向く期間がわかるというのは魅力的ですね。
勉強になりました。ありがとうございます。

回答No.3

hazuki0823

生理開始日を知るために毎朝基礎体温つけてます。
私の場合は基本的に毎月きちんと周期どおりに来るので、何か問題があって付け出したのではありません。
もうそろそろ生理かな…って思って下着を汚さないようナプキンつけてるのに
結局その日は始まらず…ってことがあるのがイヤなので。
毎日付けてると体温が下がった日に準備すれば確実に始まりますので楽です。

お礼

なるほど、生理の日が正確にわかるのは助かりますね。
私は何度か予想外の日に来て、焦ったことがあります。
参考になりました。ありがとうございます。

回答No.2

deepsnow

現在妊娠の予定でも避妊目的でもなく基礎体温を測っています。
理由は、先月不正出血があり、その原因を調べるためです。
内診や超音波診断では異常はなかったのですが、排卵の状態やホルモンバランスをみるには基礎体温を見ることが不可欠です。　　

基礎体温を測っていれば不正出血が排卵期出血かどうかやＰＭＳ（月経前緊張症）の予測もできます。

お礼

私もたまに不正出血があります。勝手に排卵出血と決め付けていましたが、ちゃんと確かめた方がいいですよね。
回答ありがとうございます。