素直になれない…

質問

私は自分が思っている事と反対の行動をよくとってしまいます。
友達に対しても大切であるほど冷たくしてしまいます。それでもまだ女友達なら愛想よく振舞えるのですが、問題は男友達です…
最近よく男子に話かけられるのですが、何故か冷たい、そっけないと相手がとってしまうような行動をしてしまいます。心の中ではそんな風にしたいとは思っていません。むしろ明るく優しく接したいと思っています。
そう思っているのに行動はいつも逆になってしまいます。挨拶などちょっとした事でもそんな風になってしまう自分が嫌です。
原因は何となく解るんですが、きっと自分が傷つくのが怖いからなんです…意味不明ですよね。私は、「もし自分が明るく優しく接してその時そっけなくされたり、無視されたりしたらどうしよう…」という思いが無意識の間に働いているのだと思います。。だから、「それなら自分が冷たくする側に回れば傷つかなくてすむ。」…そんな風に思っているのだと思います。私は昔、男友達に冷たくされたり馬鹿にされたりしたのでそれを恐れているのかもしれません。でもだからといってこんな事をするのは最低だと自分でも思います。でもやめる事もできません。でもせっかく仲良くなるチャンスなのにこんな自分の態度で嫌われたくはありません。
なのでここで相談させてもらいました。言っている事も意味不明で解りにくいと思いますがもし何かあればアドバイスをお願いします。
長々とすいませんでした。最後まで読んで下さってありがとうございました。

回答No.1

awabi1973 · ベストアンサー

反射的に相手に対して「冷たい態度」を取ってしまったら、すかさずフォローを入れるようにしてみてはどうでしょうか？

その繰り返しによって相手の方も質問者様の事を理解してくれるのではないでしょうか？

リアクションを逆にするのも手です。表面上では「愛想の良い」挨拶をして、仮に相手にそっけない態度を取られたら内心「このヤロ～！」みたいな。

そしたらその内相手がドングリに見えて来ます。
「このドングリは相変わらず愛想がねえなぁ～」みたいな。

そういう余裕を作っておけば、自然と会話の中でも余裕が出てきて、変に構える様な事がなくなるのではないでしょうか？

質問者様が懸念していらっしゃる心の叫びは相手にも寄るでしょうけど、大体解ってると思いますよ。
言葉以外にでも相手に意思や本位を伝えるのは「目」」です。目は口ほどに物を云うです。