私の場合の生理周期について

質問

今月、生理は８日～１３日までありました。
このままでいくと、排卵日は２週間後の２７日になるのでしょうか？
今まで生理周期というものをよく知らないまま過ごしていました。
ただ、来月の4～８日ぐらいに彼に会いに行こうかと考えていたのですが、万が一この日に危険な日があったらどうしようと思い、皆さんに相談してみました。
お願いします

回答No.1

zato · ベストアンサー

まず、生理周期と排卵日について説明します。

できたら過去半年の間にいつ生理が始まったのか（何日間生理だったのかは関係ありません）を書き出して下さい。
１０月８日に始まったんですね。　９月と、８、７、６、５、４、３、２、１月、全部わかりますか？

では例を示します。
１０／８、９／７、８／６、７／７、６／１０、５／１３だとします。

生理周期の数え方は、「生理が始まった日を１日目として、次の生理が始まる前日までを数える」のです。
例えで計算すると、５／１３が生理開始日で、次の生理前日である６／９までを入れて数えると２８日です。　５月から６月にかけては生理周期が２８日間あったと言います。
同じように計算すると例えでは、２８日間、２７日間、３０日間、３２日間、３１日間となりますね。
この場合ですと、生理周期は２７～３２日間と言えます。

そして次に排卵日の計算の仕方です。
「排卵日は次の生理開始予定日より１５日前」と考えられます。
なぜかというと、排卵が起きた次の日から次の生理前日までは約１４±２日だからです。　これに個人差はありません。
生理周期が短い人でも長い人でも同じです。
ですので排卵日は生理が起きてから何日目、と計算するのではなく、「次の生理予定日から１５日遡る」と数えるのです。

仮ですが、質問者様の生理周期が２７～３２日周期だとします。
１０／８が生理開始日だとすると、次回の生理予定日は１１／４～９ということになります。
排卵日はここから１５日遡ります。　１０／２０～２５ですね。
妊娠する可能性がもっとも高いのは、排卵日３日前～排卵日当日までですので、一番妊娠する可能性があるのは１０／１７～１０／２５までになります。
また、妊娠する可能性がある日は排卵日１週間前～排卵日次の日までですので、１０／１３～１０／２６は比較的妊娠する可能性がある日と考えられます。
もちろん１０／１３～２６以外も、排卵日がずれることを考えると妊娠する可能性は０％ではありませんので、妊娠を希望しないなら必ず避妊すべきです。

質問者様の生理周期がわからない限り、危険な日は私には数えられませんが、以上の計算方法でわかると思います。
一般的には生理周期は２８～３０日ぐらいですので、１０／８に生理が始まった場合、１１／４～８ぐらいというのは生理直前とみられますので妊娠する可能性は大変低い日程です。
しかし、いつなんどき排卵が遅れるとも限りませんので、どんなときでも必ずきちんと避妊はしてくださいね。
全ては自分の責任でしっかり行動するように心がけて下さい。