どうしてよいか分かりません。

質問

こんにちは３３歳会社員、妻も子供も２人います。４ヶ月前、金目的の転職で失敗しそれから精神状態がおかしくなってしましました。ピリピリした職場の人間関係、その上激務で、残業、休日出勤も多い環境、そして仕事の内容が生涯続けられそうにないと感じ、辞めたいと毎日思っています。夜何度も目が覚めるし、朝も眠いのに不安で早く起きてしまいます。しかし家族がおり短期で仕事が見つかる保証も無く八方塞です。新卒から今までここを含めて３度転職しており（無職期間はありません）年齢的なことを考えると職が簡単に見つかるとは思えません。このような状況の中どのような考えをもって行動すれば良いでしょうか？皆様のコメントをいただけたら幸いです。よろしくお願いします。

回答No.7

CHILMIL

はじめまして。CHILMILと申します。
お役に立てるかどうか分かりませんが、
私の経験が参考になれば．．．。
と思い、書き込ませていただきました。

私は、現在３８歳の女性です。
現在の職場に落ち着くまで、３回ほど転職しました。

最初の会社は大企業でした。
社歴は長く、高卒で15年以上勤めましたが、
責任の伴う激務と、子育てとの板ばさみで、
結局、退職するに至りました。
その後、自宅から近い職場をハローワークで探し、
再就職しましたが、大企業の福利厚生や、
暗黙のルールに染まっていた私には、
馴染めないことが多くあり、
どの仕事も、長続きしませんでした。
そして、それまでは、ご質問者様と同じように、
無職だった期間は無かったのですが、
さすがに、自分に自信を無くし、
自分は、社会不適合者なのでは？と思い始め、
全く就職活動もせず、３ヶ月ほどずっと家におりました。
その間は、蓄えを切り崩して、生活していました。

当たり前のことですが、収入が無く生活をしていると、
みるみるうちに、お金が無くなっていくのです。
それがきっかけで、今後自分と子供の生活を、
どう維持していくべきか、真剣に考えるようになり、
人生のリセットのつもりで、ＦＰを探し相談に行きました。
さまざまな観点から、自分の生活が見えてきて、
何のために、何をなすべきかが明確になったことで、
収入を得るために、仕事をしようと、
何の違和感も無く、思えたのでした。

私にとって、何もしなかった３ヶ月間は、
人生の夏休みだったと思っています。
小学校→中学校→高校→就職．．．と、
人生を休む暇無く、それを当たり前と過ごして来ました。
まるで、休むことは罪かのように．．．。
でも、私には、この夏休みが必要だったのだと、
無駄な時間ではなかったのだと、実感しています。
その後就職した今の職場は、今年で３年目になります。

質問者様は、奥様もお子様もいらして、
なかなか、人生の夏休みとは行かないと思いますが、
ちょっと一息つかれるのも良いのでは．．．？
と思いました。
長い人生の中のほんのいっとき、これからのための
休憩時間をとっても、決して無駄にはならないと思います。
もちろん、ご家族の理解も必要でしょうし、
金銭的な問題もあるかと思いますので、
難しいところもあるでしょう。
ただ、ひとつの考え方として、
私の経験が参考になるようでしたらと思い、
僭越ながら、書き込ませていただきました。

応援しています。がんばらないで、がんばってください。

回答No.6

qqsha

blue4989さんは私の主人に似た境遇にいらっしゃいます。主人は鬱病ということで、鬱病の薬をもらっています。眠剤など含めると６種類ほど朝・昼・晩と薬を飲んで生活しています。blue4989さんは、まだ鬱病の初期段階なのでは?今なら、まだ33才ですし、簡単には職は見つからないかも解りませんがやり直せます。私の主人は37才、2年ほど前より鬱の初期症状がではじめたのですが、blue4989さんと同じ考えで仕事を生活の為、辞める事ができず今にいたっていますが、毎日大量の薬を飲み仕事に耐えていますが、この度、長期休暇で会社に申請するつもりでいます。blue4989さんもそうならない為にも、勇気ある転職をお勧めします。2年前主人の健康よりも生活をとってしまった愚妻です。今本当に主人にすまなかったと後悔しています。

回答No.5

yakochin

こんにちは。
　大変な状況とお察ししますが、私がまず気になったのは、
「夜何度も目が覚める」
「朝も不安で早く起きる」
　という部分です。この時点で、既に質問者様の心身のご健康についてあやぶまずにはいられません。

　まず心身の疲れをケアしながら仕事のことを考えていかれたほうがよいかと思います。

　体内時計が狂うと、気もちに与える影響は本当に仕事が続けられなくなるほど怖いものです。逆に言えば、しっかりとした食事、睡眠を心がけるだけで、気の持ちようはかなり変わってきますよ。
　それと、一度心療内科でのカウンセリングを受けられることをお薦めします。抵抗を感じられるかもしれませんが、今ならちょっと話を聞いてもらってすっきりして、睡眠剤を処方してもらえば済むかもしれません。「済む」というのは、質問者様の健康状態がたてなおるということです。案外、それで職場の問題と向かい合っていく気力がわくかもしれません。
　心療内科は医療保険がきくところもあります。脅かすつもりはありませんが、心の疲れがひどくなると、「心の風邪」といわれる鬱病を引き起こすかもしれません。そうなってからでは、いよいよ家族を支えていく不安や、仕事の苦痛、職探しも億劫になって…というように、悪い事態へ引きずられていってしまうということも考えられなくはないのです。

　心療内科、カウンセリング機関に行って、睡眠障害のことだけでもお話したほうがいいと思います。
　もしどうしても抵抗があるようでしたら、漢方薬局などに行って症状を相談するとよいかもしれません　（^^）。寝不足や気もちを安定させるような、胃に優しいお薬を出してくれます。

　仕事に対して根本的なアドバイスをできていなくてごめんなさい。でもまず「どのように行動するべきか」と問われたら、「気もちの問題を片つけて」というほうが優先させたほうがいいような気がしましたもので。

お礼

回答ありがとうございます。心療内科に行くのもきっかけになるかもしれませんね

回答No.4

yyffttyy

あなたが、どういう学歴をお持ちで、今までの業務経歴も分かりませんので、的確なアドバイスができるかどうか、わかりません。
　まず、33歳ということですので、まだ転職のチャンスがあるのではないでしょうか。確かに、30歳までの制限の募集も多いですけど、35歳までだったら、まだ大丈夫です。また、そういう風に自分に言い聞かせて、気を楽にしてください。あなたが、精神的や肉体的に参ってしまったら、それこそ大変ですから。
　今まで、どんな仕事をされて、どんなことスキルをお持ちでしょうか。それを活かすのか、それとも新たな分野に進むのかもの考える必要があると思います。いくら給料をもらうのが目的とは言え、自分の意に添わぬ仕事が続けれられないと思います。今の仕事がそういう状態ではないかと思います。従って、今度転職する場合も、今の仕事が嫌だけでなく、将来の展望を踏まえて、転職されることだと思います。
　今の状況について、奥さんに相談されたことはありますか。奥さんに相談することでも、何かヒントになることもあるかも知れませんので、相談してみたらどうでしょうか。
　あまり参考にならないかも知れませんが、自分の将来のため、家族のため、がんばってください。

お礼

回答ありがとうございます。妻に相談していろいろ考えてみようと思います

回答No.3

tonzura99

ハローワークとかに行って相談してみたりするのはどうでしょう？まだ３３歳ですし、求人もあるのでは？お気持ちはよく分かりますが、あまり深刻になりすぎないほうがいいと思います。人生何とかなるものですよ。皆さんの回答を見ていろいろ検討してみるといいと思います。

お礼

回答ありがとうございます。なんらかの確定要素で気分が楽になると良いのですが

回答No.2

mikan23

でも３３歳ならまだ大丈夫ですよ。
３５歳くらいになると厳しくなってくるので今がチャンスかもしれませんよ。
自分で精神的にやばいと自覚してるうちにどうにかしたほうがいいです。
そのうちに薬に頼らないとどうにもならなくなりますよ。

生活かかってるのはわかりますが、勤めながらでも探してみてください。

ハローワークではパソコンで求人みれますが、家でも同じようにみれるのはご存知ですよね？
日曜の求人広告だってあるし。

あまりにお金がいいとこは激務で人がいつかないのがたいがいですので、ほどほどのところで手を打ちましょう。

お礼

回答ありがとうございます。この会社は激務なので勤めながらだと面接に行く機会が減るんです

回答No.1

akrssk-21

簡単に転職するなら運転免許をいかせるものなどいかがでしょうか？
運転免許なら手軽にとれるし、時間もかからないからお得です。
たとえばタクシー、長距離トラック、バイク販売員などです。

お礼

回答ありがとうございます。目が悪いので大型、２種運転手関係は免許がとれないんです