病気を理由に自分を正当化していました。

質問

２年くらい前ですが、摂食障害で食べ物の万引きが止められませんでした。
あるとき大学生の男の子に見つかって、「学校と警察に通報されたくなかったら口止め料出せ」と言われ店の脇の誰も来ない非常階段のとこでレイプされました。私は当時は退学になることで親に迷惑を掛けるのが一番嫌だったんです。

でもその当時から付き合っている彼氏に言ってません。辛いことはなんでも聞いてくれるのですが、言えません。
病気だったから仕方なかった、と万引きも彼に内緒にしていることもしばらくは気にしてもいませんでした。

摂食障害が治ってから、そのことが辛くてツラくて仕方ありません。
彼氏への罪悪感でいっぱいです。
病気だからって正当化できませんよね。
私が悪いんでしょうか？？
そしてとにかく誰かに聞いてほしいのですが、カウンセラーなら聞いてくれますか？
誰かに聞いてほしくてここに書き込んだわけですが、もうどうしていいのかわかりません。

彼に言って、自分が楽になり彼が落ち込むよりは、自分で抱えてるほうが良いとは思います。

回答No.4

noname#30427 · ベストアンサー

最終的にどうするかはカウンセラーにかかろうが、ここで話そうが自分で決めることになると思いますが…。

摂食障害＝食べ物を万引きすること、ではありませんよね。
そして口止め料のためにレイプされたと言っても、これまた「口外されたくないばかりに合意の上」となるのでしょうから、一概にレイプとは言えないかもしれません。

ただ摂食障害だから万引きした、親に迷惑をかけたくないから体を差し出した…という点では、摂食障害以外の心の問題が潜んでたのかもしれません。その辺を明らかにしたいのであれば専門医やカウンセラーにかかって、自分が抱えてる問題をはっきりさせることも必要なのかもしれません。

私も過去に、恐らく精神的な問題から恐らく法に引っかかるであろう事や（万引きではないですが）、それこそ自分の体を大事に扱わなかったことなどが沢山あります。摂食障害ではありませんでしたが、何か心の問題があったのでしょう。１つや２つどころの話ではありません。

確かに今思えば、自分のやったことをすごく後悔してるし思い出したら辛いです。今の彼に対しても、今まで私がやってきたことが申し訳なく思うこともあります。
彼も当時の私の荒れ様を知ってるので、何か感づいてるのかもしれませんが、私は一生言うつもりはありません。墓場まで持っていく秘密です。

誰かに聞いてもらったところで、過去の事実は消せないのです。自分で受け入れて、自分の中で消化するしかありません。私はそれで「絶対に話さない」ことに決めました。多分彼は、私がやってきたこと自体ではなく、その時傍にいながらも、私を止められなかった自分を悔やむと思うからです。

打ち明けられたほうのショックというのも当然ありますから、打ち明けることを決めた場合は、彼の精神的な負担をきっちり受け止めてあげてください。それが出来ないなら言わないほうが良いかと思います。
今必要なのは、「誰にも話さない（話せない）辛さを乗り越えること」かもしれませんよ。

お礼

摂食障害（過食と嘔吐の繰り返し）で、食費が月何万にもなって、お金がなくなって万引きになってしまいました。
親に学費を出してもらってたので、退学で無駄にしたくなかったんです。
今思うとすべての思考・行動がおかしかった気がします。

自分でいろいろ考えて言いたいことはあるんですが、カウンセラーを信用できなくて結局話せないです。偽善で、仕事だから聞いてくれるけど親身になってないだろうと思ってしまいます。

墓場まで持っていく決意があるとはスゴイです。私も一生言えないんだろうなと思います。

なんであんなことしていたのかがわかりません。
太りたくて必死で吐いてたけど、「彼は太ってても健康的なら好き」って言ってくれてたのに。乗り越えられるでしょうか。。。強くなりたいです。

経験者さんのご意見は嬉しかったです。ありがとうございます。

回答No.9

hoshimineko

摂食障害他には他の回答者様が良いアドバイスをしているので，私からはこれだけを。

彼氏に言うのは慎重になった方が良いと思います。

あなたが学校・警察に通報されることと引き換えにレイプされたというのを彼氏が聞いて，どう思うでしょうか？
最悪，「犯罪を隠すのに身体を使う」と思うかも知れません。その結果，別れることになる可能性があります。（私自身は可能性大だと思います）

彼氏はあなたが摂食障害だったことを御存知ですか？いえ，御存知であっても，言わない方が良いと思います。「その頃は心の状態が普通ではなかったから，あなたは何も悪くない」と考えるとは思えません。

ここでカミングアウトすることで，そして旅行やジムなどで発散して，それでこの件を一切忘れてしまっては如何でしょう？
もちろん完全に忘れるのは不可能かも知れません。でも，彼氏と良い関係を築くことで，それは遠い過去の話になるのではないでしょうか。

彼氏とお幸せに。(^^)

お礼

そうですね。彼氏には黙っているのは心苦しいですが、結局言いたくないんです。言えないです。

私が病気で、ちょっと行動がおかしかったのも彼氏は知っています。夜中に過食のために出歩いて交通事故にあったりもしてました。。でも犯罪的なことしてたなんて知らないです。病気であっても、彼女がそんなことしてたら気持ち悪いだろうと思います。

ここで言って少し落ち着いた気がします。
もちろん忘れられませんが、遠い過去の話になる日がくるように彼氏とは仲良くやっていきたいです。

どうもありがとうございます。

補足

締め切らせて頂きます。本当に皆さんご意見ありがとうございました！！！！

ここで言ったことで少し楽になりました。
消えることは無いけれど、前向きに生きていきます。

回答No.8

katyan

悪くないよ。みんな色々人に言えない悩みはあるものですね。
神様はあなたの事情をご存知です。
安心しなさい。あなたの罪は許された・・・
という聖書の言葉がありますね

お礼

あ。聖書にそういう言葉ありましたね。学生時代に聖書の勉強しました。。。
神様なんていないと思いつつも、神様には全部バレてるんだろうなと思ってしまいます（笑）

どうもありがとうございます。

回答No.7

gunto

そうだよ。
決まりきったコースいく必要なくて、自分の性格に合った、良いと思うものを素直に取り入れたらいいだけ。
自分は自分で在るがままに素直に、その時その時に感銘した事したらいいんだよ。
「こうあらねばならない症候群」にはなんないでね。

お礼

昔「こうあらねばならない症候群」でした。
かわいくないと、痩せてないと、いいこでいないと、、、と思ってたら摂食障害になりました。

また同じことで悩んでたんだなぁ。と気付きました。
素直に生きたいですね。
どうもありがとうございます。

回答No.6

gunto

人間は完璧じゃないんだから、誰だって辛い失敗のひとつぐらいはあるよ。
今は摂食障害も治ってるみたいだし、そのレイプした奴が卑劣であって、あなたが卑劣な訳じゃないんだから、あんまり自分を罪悪感で追い込む事は意味ない。
過去は過去。
過去は学習する為にあるの。
だからそこから勉強していって、自分を鍛えて強くして、理性的にいつも自分を見つめてたら、もう失敗はない。
人間は失敗から成長するんだよ。
罪悪感なんて誰でも簡単に持てるんだ。
そこから抜け出して自分を創るところに意味が出る。
あなたの問題はあなたの全てを含めたあなた自身の体験なんだから、彼との関係とは別に考えた方が楽になります。
彼に悪いとか、彼と結びつけて考えるからゴチャゴチャになるのです。
あなたが自分を確立して強くなる事。
罪悪感にひたるのは簡単だけど、自分を鍛えるのはそれは大変な事です。
それが今後、あなたの人生を明るくするよ。
辛くてそこから立ち直るいろんな方法が世の中にはあるんだから、自分にあった事をいろいろ試してみて。
カウンセラーでもいいし、善良な瞑想教室行ってもいいし、ジム行って汗流してもいいし、旅してもいいし、まだまだ沢山方法があるからね。
辛い体験を書いた本が世界中にあるんだから、それらを片っ端から読み漁る。
活字と言葉の力を知る事。
あなたは何も悪くないよ。
唯その時にその体験をしただけ。
問題はこれからのあなたがどうなるかはあなたの心ひとつで決まるんだ。

お礼

あ。カウンセラーよりも、ジムや旅行が合ってる気がします！！
向いてなかったら無理にカウンセリングに行かなくてもいいんですね。

自分の中でどう決着をつけるかが悩みです。悪いことだったとは反省してますが、「あなたは何も悪くないよ」なんて言われたら涙がでます。
どうもありがとうございます。

回答No.5

ponrin

『病気を理由に自分を正当化していました』と自分で自覚出来るようになっただけでも前よりは成長されたんじゃないでしょうか？
レイプされた事に関しては レイプされた！私はレイプされた！っとそればっかり考えるのではなく なぜレイプされたのかってことから逃げずにしっかり自分の中で受け止めて 万引きしたからこーなったとだと自分に言い聞かすしかないのでは。

摂食障害だったから・・・とのことですが摂食障害だから万引きしてもいいとはならないし万引きをしたことは悪いです。だから それを知られたくないからレイプという形を選んだんでしょ？別に店や警察に言われるほうを選んでたらレイプはされずにすんでたことでしょ？ちょっとキツい言い方になってしまいました。

彼に言いたくないのなら言わなくていいと思います。
彼氏への罪悪感でいっぱいなら これから先は二度とこのような事がないようにしてあげるのが一番いいのではないでしょか。

辛いことでも過去は過去。これからは先のことを考えて生きていけばいいと思います。

お礼

そうですね。以前は自分は被害者みたいな気分でいたのですが、やっと正当化してただけなことに気づきました。２年もかかりましたが、

もちろん摂食障害だから万引きしていいなんて思ってません。
私は人の顔を覚えるのが苦手なんですが、レイプされた人の顔が忘れられません。気持ち悪いです。
過去は過去で、彼には精一杯の愛情で一緒にいたいです。

もうちょっと時間かかりそうですが、
どうもありがとうございます。

回答No.3

petit-ange

あまり思いつめないで下さい。
今は「摂食障害」は治っているのですね？
罪悪感は「万引き」に対してではなく、「彼への申し訳なさ」なのですね。起こった事は仕方が無いのかもしれません。
あなたも被害者なのですから。でも、「万引き」はお店が被害者なのですよ。自分のしたことは悪い事だと自覚されている、だからこうなったのだ、とか考えてるのでしょうか？どうか、一緒にしないで下さい。

彼へ言えない事の後ろめたさは、この先苦しければカウンセラーに相談なさって下さい。
自分を責めるのではなく、これからの行いと病気克服を前向きに考えて下さい。
そして、彼とは楽しい時間を送ってください。
あなたが後ろ向きだと、一緒に居る彼も辛いですよ。
忘れようとすると苦しい物です、恐れず向き合った方が気持ちが楽になるかもしれません。
「摂食障害」で、もし心療内科にかかっていらしたらそちらで精神科を紹介して貰って、是非カウンセリング受け下さい。彼に正直に話すより、自分でまず解決する方が先です。無理しないで。

お礼

悪いことだとは思ってましたが、お店が被害者ってあまり考えてませんでした。
自分が被害者みたいな気持ちが大きくて。
ちゃんとわかりました。
どうもありがとうございます。

やっぱり彼に言うより自分で解決しようと思います。卑怯なやり方かもしれませんが、彼氏にはなんでもしてあげたいです。彼のことが好きな限り罪悪感は消えないですよね。

回答No.2

nachiguro

こんばんは

お辛いのは判りますが、形だけの美辞麗句は敢えて避けた文章を書かせて頂きます。どうかお許しください。
まず、カウンセラーと言う言葉がありましたが、間違いなく聞いてくれるでしょう。言葉は悪いですが彼らも聞くために１時間５０００円という言わば法外にも近い銭を稼いでいるわけですから。

しかし、カウンセリングのそもそもの終局的な目的とは「自己解決」であって、初級のカウンセラーはただ座ってpiko404さんの思いを聞く。そして「辛かったね」とか言ってくれません。
これは別にカウンセラー批判ではなく、実際私が師事する教育カウンセラー（産業カウンセラーの資格も持っています）から話を聞いたものであり、その内容はかなり正確だと思っています。
これを更に一歩進めた（上のランクの）カウンセラーになると、「こういうケースはね～」とか言う具体的な指示を出してきます。こうなるとカウンセラーと言うよりは寧ろコーチング的要素が強くなってきます。
ですから、カウンセラーというのは話を集中して聞き、その人にあった適切なアドバイスが出来るかという非常に大変な状況にあるのですが、それでも最終的には「自己解決の道」を探索せねばならないわけです。

勿論相談内容の守秘義務はありますし、その点は心配しなくても大丈夫です。
ただ、最近多いのが相談したはいいが、話を聞いてそれで終わりという初級カウンセラーが多いのも事実です。そう云うカウンセラーにあたってしまうと悲惨な目に会いますので、その見極めは非常に重要になってきます。

勿論カウンセリングを否定するのではありません。社会的認知もされておりますし、その効能は至処で発揮されているのですから。

ただ、その彼が本当に好きならば自分で抱えていた方が本当に幸せなのでしょうか？

もしこの先未来永劫一緒にいるとなったら、piko404さんは隠したまま幸せになれるのでしょうか？

恐らく笑顔があってもどこか陰があるそんな感じに映ってしまうと思い、その僅かな陰りがやがて大きな結果に繋がってしまうのではないのでしょうか？

今恐らく自分自身の葛藤と言う風船が破裂しそうなんだと思います。

本当に好きならば言う機会をゆっくりと待って、見た方が後々楽になるとは思いますが…
その重い柵（しがらみ）を背負って生きていくほど辛く険しく重く悲しいものは無いですから。

カウンセラーに聞いてみてもいいとは思いますが「最終的には自己解決」これがポイントである事は忘れないで下さい。

寂しい時、怒りたい時、訴えたい時などあれば返事下さい。こっちもちゃんと書きますから。

回答になっているか解からないけど、きついこと書いた点はご容赦下さい。私もカウンセラーに関して知っている事、そしてケースは違いますが、鬱でフラッシュバックが起きて、生活を投げ出した（仕事と家庭を放棄した）事があるだけに良く判ります。

最後に、楽しかった事をできるだけ思い出すようにして下さい。それがスタートの鍵になるかもしれません。

お礼

本当に好きならば自分で抱えていた方が幸せと思ってしまいます。思いつつもたまにつらくなるのですが、

確かにカウンセリングって高いですよね。以前は一回3000円くらいのところに行ってましたが、結局この事は言えませんでした。

「最終的には自己解決」ですよね。自分の人生だし。
どうもありがとうございます。
また何かあったら書き込みします。

回答No.1

stolichnaya

とりあえず精神科か心療内科に行ってみましょう。
私は鬱病患者ですが、お医者さんは何でも親身になって聞いてくれます。

お礼

精神科に行って、薬をくれるだけで何も解決しなかった経験があります。
行った病院がわるかったんでしょうか、親身に聞いてくれる人がいたら行こうと思います。
どうもありがとうございました。