母親が憎い

質問

実の母親が嫌いです。腹が立って仕方がありません。
昔からよくケンカはしてきたけど、今ほど『憎い』と思ったことはありません。反抗期ではありません。そんな思春期などとっくに過ぎた２０代半ばです。人に憎しみを感じるなんて初めてです。最近では憎しみで体に震えが来ます。今は理性？でなんとか持ちこたえていますが、このままでは何をしでかしてしまうか、自分が怖いです。

現在この母と二人暮らし、少し前までは家を出て数年間一人暮らしをしていましたが、飼っている犬がもう歳老いて、一人で留守番をさせるのはかわいそうで心配で、病気もしているのでどうしても最後まで面倒をみてやりたくて今は家を出ることができません。

私はこんな人間じゃなかったはず・・・でも震えがくるほど親を憎んでしまうなんて、こんな自分が恐いです。
ただの親子ゲンカ、という次元ではないんです。

私は母に向かって自分の気持ちを直接ぶつけたりできません。萎縮してしまうのです。母はいつも自分が正しく、もっともなことを言って、頭から私の言うことを否定し、ちゃんと話を聞く前に自分の正論で私を押さえつけます。こんな母と話し合いなんてできないし
するつもりもありません。できない。

暴れたくなります。物に当たったりむちゃくちゃにしたくなります。でも後のことを考えたりしてひたすら耐えています。でもそろそろそんな理性もなくなりそうです。頭にカーッと血が上って、ガンガンして、息が苦しくなって自分を殴ることしかできません。
どうしたら気を鎮めることができるでしょうか？
相談をする人もいないし、どうにかなってしまいそうです。私がヒステリーなのでしょうか？

回答No.6

noname#12846 · ベストアンサー

言葉を添えてくださり、ありがとうございました。こちらこそ、あなたを「若い男性・・」と勘違いしており、申し訳ありませんでした。かなり感情的に切羽詰っている状態の時に一気呵成にお書きになられたのでは・・とは、あれから私も思うところではありました（Ｎｏ，２の方へのお礼文では、その”何が”についてのあなたの文章がありましたものね・・）。ふっと冷静になることって大切ですね・・。ご自分を異常だと決めつけることは、あまり良くないと思います。母・娘と言えど、もう別の人間であることは当然なのですから・・。どうもお母さんは支配的なお人のようですが、それについては「ここまでにしてね」と心の中で線引きなさるのは、成長の一段階としてごくノーマルなことだと私は思います。子どもの成長に気がついていないのは、当のお母さんなんでしょう。お母さんはあなたに、「あなたは子どものくせに！」とおっしゃるかもしれませんが、子どもはいつまでも子どもじゃありませんし、お母さんの羽根からいずれ飛び出すものですよね。お友達との時間やお一人の時間などを大切になさって、自己否定をなさらないように・・

回答No.14

285285

訂正と補足。285285
メンタルケア→メンタルヘルスでした。すいません。
質問者さんの気持ち、なんとなく分かります。
ウチの母は病気で永くありませんから、言いたいことも言えなくなった時、後悔が残りたくないです。
ケースバイケースで聞きながす、シカトする、視点の変えることに同じ効果が実感ができなくて専門分野（他カテ）探求しました。
同じ悩みを抱えてる方が多い事実と対応（精神力）は知識になりました。
余談ですが…たまに出入りされる時期があって、違う視点の回答が出ていたり…タイミングって難しいですね。↑削除発言かも？
心の整理と平穏にされたいんですよね？
強迫観念も拭い去りたいのですよね？
自身の経験ですが、他精神病も併発している可能性があります。
病院へ行けば、何か違う手応えがありますよ。

お礼

実は５年程前から何かそれまでの精神状態と違うと、自分でもわかっていたんです。そしてその後、何か精神障害があると薄々気づいてはいました。でも『そんなはずはない』と否定し、テレビでそのような番組をやっているのを見て、(その内容はあまりにも過激というか・・・)自分はただのわがままや甘えではないかと。世間の目もきになるし、いま保険も母の扶養になっているので母にバレるのも怖くて。このままではいつまでたっても精神的に自立できませんね。やはり一度きちんとカウンセリングを受けてみようと思います。ありがどうございました。

回答No.13

gumu34

No9です。苦しくて苦しくて、自分で自分をドンドン追いつめていませんか？
犬を思う気持ちが強く、金銭的にも家を出ることが難しいのであれば「大切な犬のため」と割り切るしかないと思います。
母親に対する憎しみがどうしても抑えられないと言うのであれば、犬に淋しい思いをさせても家を出るしかないと思います。

私はちなみに家出した時は水商売に迷わず行きました。お金も何もない・・・ただただ自分の親から逃げ出したい・離れたい気持ちだけで（着替えを最小限度持ち出した）家を出ました・・。
自分で部屋を借りる知識もなく、水商売も大変でしたが、「母親と一緒にいる以上に最悪な事は世の中にはない」と思っていたので・・・頑張れました。

憎い気持ちが簡単に抑えれない事は私も解るつもりです。でも、自分が苦しくてたまらない時こそ、自分のためにしっかりと考えなくては！
辛いでしょうが・・・。

お礼

>苦しくて苦しくて、自分で自分をドンドン追いつめていませんか？
そうですね・・こうなるとどんどん深みにはまるばかりで、どう上がったらいいのか分かりません。gumu34さんもお辛い経験をされてきたのですね・・イヤなことを思い出させてしまったでしょうね、ごめんなさい。貴重なアドバイスをありがとうございました。

回答No.12

tukimayu

No.5です。お礼ありがとうございます。細かな事情も知らず、こちらも言葉足らずで、失礼なことを書いたかと思います。申し訳ありません。

お母さんも不在の時間が多いとのこと。それでしたらなおさら、もう少し落ち着けるのでは。
お母さんに対して物理的な距離が取れないのなら、心の距離をとることをお勧めします。

お母さんのようにはなりたくない、といいながら、その言葉の一つ一つが引っかかる(お母さんのようになるかもしれないと不安に思っている）から腹が立つのでは？　自分は絶対そうならない、いつか必ずあなたとは違う幸せを勝ち取ってみせる、と思っていれば、お母さんの言葉など聞き流せるようになりますよ。

私も犬を飼っていますから、犬の介護のために家にいることがやりすぎだとはいっていません。
ただ、犬も気を遣うのですよ。お母さんだけなら、お母さんだけに集中できた犬も、あなたがいる今、心の中ではあなたとお母さん二人に気を遣っているんです。いくら体がどんな状態になっても、です。
お母さんがいやだ、でも犬のために家を出られない、と思いながら介護をするあなたの心に、犬が気づかないはずがないんです。
そこに気づいてほしいのです。本当に犬を大事に思うならば。

穏やかな気持ちで寿命を全うしてもらうためにも、あなたが無理をしちゃいけないんですよ。自分が病気になったら犬の介護、してあげられないでしょう？
そのためにもどうしても母との同居が無理なら家を出ること、No.9さんの言うように、犬を引き取って別居することも考えたほうがいいのでは、と思うのです。

お礼

お気遣いありがとうございます。こういう場はお手軽ですが、なかなか難しいですね。
>お母さんも不在の時間が多いとのこと。それでしたらなおさら、もう少し落ち着けるのでは。
はい、母は仕事で夜まで帰ってきません。昼の間の何時間かはいいのですが、帰ってきそうな時間の数時間前になると、『帰ってくる、帰ってくる・・』と思って落ち着かなくなり緊張状態が続きます。帰ってくる前に、あっても　無いような自分の部屋に閉じこもるか、たまらなくなってキリギリまで我慢して外に出てしまいます。
>お母さんがいやだ、でも犬のために家を出られない、と思いながら介護をするあなたの心に、犬が気づかないはずがないんです。そこに気づいてほしいのです。本当に犬を大事に思うならば。
ならば、こんな状態ならいくら介護が必要でも私はいないほうがマシということなのでしょうか？
No.９さんへのお礼にも書いたように、犬を引き取って別居・・この方法は可能なことでしょうか・・

回答No.11

123456789000

Ｎｏ２です。もう社会的にも経済的にも親から自立しているのであれば、親の顔色を覗う必要なんて何一つないと思いますよ。文句なんて、適当に聞き流せば、何の力ももたないただの言葉じゃないですか。

親の口数を減らす方法で一番効果的だったのが、「冷静になって論理的に話をし、親を口で負かす」という方法でした。子供のころはこれが出来ず、親の言う事は結局すべて正しい！みたいになってしまっていたのですが、最近では私も成長し、論点を踏まえ意見を述べることが出来るようになってきました。それに対し、親は年を重ねるにつれ、だんだんと視野が狭くなって来ている上、頭も堅くなっているのでついつい「極論を持ち出す」や「感情的に怒りを露わにする」という方法でしか、私の意見に反論できなくなってきました。その事を自分でも自覚しているようで、最近では私をハナからバカにして、攻撃するように話をしてくるような事はなくなりました。

また、つい「ムカっ」としてしまったときに、自分を落ち着かせる方法として、私は以下のような事をしています。

・ハーブティーを買ってきて、ちょっと本格的に丁寧にお茶を沸かして飲む。（自棄酒をするようなマネは絶対にしません）

・お風呂をピッカピかに磨いて、いい香りの入浴剤をつかって、ぬるめのお風呂に入る。

・ちょっとお洒落して、散歩にでかける。カフェに立ち寄って、のんびりお茶を飲んで、周りの景色を眺める。

・「素敵」と思うものを探してみる。

・部屋をキレイに掃除して、漫画をよんだり、映画を見たりする。

・ムカついて怒りそうになったら、「感情的になってキレたら、それは自分の嫌いな親を同じことをすることになるんだぞ！」と自分に言い聞かせる。

自分の体そのもの、部屋などを清潔に保ち、色んな動作を丁寧にやり、外の世界や天気などに目を向けると、だんだんと気持ちに余裕が出てきます。とにかく、親のことはいったん忘れて、心の中の醜さを洗い流すように、色んな物事に対して優しくなれる気持ち、色んなものが素敵に思える気持ちを大事にしてみてください。

お礼

とても参考になります。何度もありがとうございます。今の私はあまりにも外に目を向けることができていないのですね。どうにか努力したいと思います。

回答No.10

285285

疑問をプラスに考えてみてください。
親から受けた愛情しか知識や経験がなく、意識下にコンプレックスが根づく。
威圧したり傲慢、自己愛を気づきません。
疑問を感じれば、修正できます。
あなたが過ちを犯さない、未然に抑えられたのです。
気持ちの整理と解決ですが、精神科で因果関係と訓練を薦めます。
参考にメンタルケアのカテを覗いてください。
わたしも葛藤しています。
優しい心をもち、疑問に気づけた貴方なら答えが見つかる日がきますよ。

お礼

勇気付けるお言葉、ありがとうございます。
メンタルケアの件、実は今まで何度となく気にしてはいたのですが、勇気がなく、誰にも相談できず、一人でひたすら気持ちを静めよう、正常に保とうと思うばかりで空回りでした。もう一度、考えてみようと思います。

回答No.9

gumu34

私は自分の母親が嫌いです。最近の母は少し年老いてきて、いろんな意味で力関係で戦えば、明らかに私の方が強いと思われるようになりましたので、最近は憎しみがへりつつ？あります。
どんな事情があるにせよ、親に対して憎しみを持つ子供って居ると思いますよ。
問題はその親とどう関わっていくかですよね？

私自身「自分が死ぬか、母親を殺すか」と悩んだ日々がありましたが、結局どちらも出来ずに最終的に家出をしました。
家族のように大切な犬が居るそうですが、その犬を連れて家を出る事はできませんか？
つかず離れず、または完全に距離をおけば、あなたの精神は安定していくのではないかと思いますよ。

確実に親は歳をとって老いていきます。相談者さんのお母様はマダマダ現役でお元気だから・・・・憎い気持ちも抑えれないとおもいますが、あと10年・・・とりあえず後10年をどう乗り切るか・・・を考えてはどうでしょうか？

お礼

ご回答ありがとうございます。

>家族のように大切な犬が居るそうですが、その犬を連れて家を出る事はできませんか？つかず離れず、または完全に距離をおけば、あなたの精神は安定していくのではないかと思いますよ。
私は数年前、母と暮らすのがイヤでなんの相談も許可もとらず勝手に部屋を決めて出ました。その当時から今でもそのときの事は『最低なヤツだ』と母に責められます。でも私は金銭面では苦しくても一人の生活がとても楽しく、今とは逆に一人で暮らす母の健康を気遣うこともできていました。今もできれば犬を連れて出たいです。でもそうなると早朝だけの仕事ではとてもやっていけません。かといって普通にフルタイム働きに出たら、その間犬はどうしたらいいのですか？一人で留守番させることができない状況だから戻ってきたのに・・・。

回答No.8

noname#12846

追記；私の傍には１４歳の犬がいるのですが、二人の息子たちが小学生だった頃（今は二人とも成人して、この家にはおりません）、私が彼らを何らかの原因で普段より大きな声で叱ると、この犬が私に向かって「ワン、ワン」申しました。つまりこの犬にとってはそういった雰囲気が嫌であり、「止めてくれよ～」と言いたかったんでしょうね。ですからそれを合図に、私もしつこくいつまでも文句を言わないようにしました。犬も最期の数ヶ月は糞尿をコントロールできなくなったりもするので、あなたも看取るのはおつらいかと思いますが、どうか最期まで看てあげてくださいね。（本筋の話から脱線して、ごめんなさい）

お礼

優しいお言葉、ありがとうございます。
お陰で少し心が休まりました。
うちの犬も昔は、よく言い合いをしていると足元にきて、前足でまるでなだめるように私や母に触れてきました。一人で泣いているときもそばに寄ってきてくれたり。今ではもう慣れたのか呆れ返ってしまったのか知らん振りですが・・・。
今はこの子のことに必死で、そちらのほうでも精神的に余裕をなくしてしまっているのかもしれません。この子のためにもなるべく平静を保てるようにこころがけたいと思います。

回答No.7

wancou

私の母も似た様な人間でした！
要は「子離れ」出来ていないのかと思います！

親にとっていつまでたっても子供の貴女に
アドバイスしているつもりでしょう
その貴女はいつまでも子供扱いされて苛立っている
そんな感じを受けました！

あるいは・・・
お母様は仕事もされていて
社会的に完璧とおっしゃっていましたので
仕事をバリバリこなす
キャリアウーマンを想像します！
そうであればきっと、仕事の事で何かイライラされている状態なのかとも思えます！

話し合いが無理なら
気持ちを手紙にでも書いて思いを伝えたらよいのでは？

とりあえず自分の気持ちを伝える努力をしてみましょう

ご質問に対しての回答にはなっていませんが
自分の経験と似ていたので
何かアドバイスしたいと思いまして・・・！

ちなみに私は男で
現在母は歳のせいか落ち着いています！

お母様があなたの事を
理解してくれる日が来ます様に・・・

お礼

ご回答ありがとうございます。
＞話し合いが無理なら気持ちを手紙にでも書いて思いを伝えたらよいのでは？
残念ながら、ダメでした・・。つい最近も耐えかねて書いたのですが、逆に、『あんなもの、読みたくもない。言いたいことがあるなら直接言って来い。』と言われました。一応、読んだのでしょうが、全く伝わっていないようです。逆にバカにする始末です。
うちの母も歳をとったら落ち着くでしょうか・・・今度はボケでますますうるさくなるような気がします。

回答No.5

tukimayu

犬にそこまで愛情を注げるあなたが、母親に対してはなぜ距離をとった接し方ができないのでしょうか。

昔からそうなのだとしても、今ほど憎い、と思わなかったということですから、自己中心的な性格がひどくなっているわけですよね。
お母さん、更年期かもしれませんよ。

犬のためといい、実家にまで帰るあなたをある意味、心配しているとも思えます。20代半ばなら、いくら愛犬のためとはいえ、いつくるかわからない「その日」のために神経をすり減らしてまで親と同居する必要はないですからね。

あなたがいない間、お母さんは家にいるのでしょうし、そう考えればあなたにはうるさい母親でも、愛犬にはなくてはならない人です。逆に犬のためと割り切って付き合ったらいいんじゃないですか？

犬は敏感な動物です。いらいらしているあなたに世話をされても、心が休まりません。病気もひどくなるし、ストレスもたまります。
世話さえしていればどんな環境でもいいわけではないんです。もう少し気持ちを楽にしましょう。
近場に家を借りるなりして別居するのが一番では。

お礼

やはり私の文章に説明が足らな過ぎましたね。
犬を心配して一人暮らしから実家に戻ることはやりすぎなことですか？犬といえども十何年も暮らせば人間と同じ家族の一員です。犬も介護が必要になれば、人間の老人介護と同じです。神経をすり減らしてでも同居を選んだ必要があったんです。・・・ならば文句を言うな、という感じでしょうが・・・。私がいない間、母もいません。母は仕事をしていて朝から夜まで帰りません。私は少しまえにちょうど(たまたま)仕事を辞めていて、今は早朝のみ働きに出ています。
回答ありがとうございました。

回答No.4

noname#12846

ご質問、読ませていただきました。

単刀直入に言わせていただきますと；拝読した文章を読む限り、お母さんとあなたの間にある「何が原因で」あなたがそういう状態になっているのかが分かりません。あなたのおっしゃりたいことを頭ごなしに否定しているようなお母さんの状態、そしてあなたの言うに言えない鬱憤・・、それらは文面から伝わるのですが、「何が」が分かりません。そして、あなたもそれを明文化できるのであれば、今現在の「物に当り散らしたい」とか「自分を殴る」というような傾向に走ることもまた起き得ないのではないかと思います。
その意味で、もしこういうページで一般的な”アドバイス”を欲するのでいらっしゃるならば、もう少し具体的にその齟齬の原因、日常の風景の一端を書いてくだされば、読まれた方々も各々の経験を踏まえた助言をお出しも出来るのではないかと思います。逆に言えば、他の場（電話相談でも病院でも）に活路を見出そうとされる場合でも、それはあなたがご自分の口で説明しなければならないことの筈で、ある程度の表現が求められるのは同じだと思うのですよ・・。

文章からは、あなたは飼っている老犬のためを思い愛情を傾けられる優しい人（多分お若い男性だと・・）であることが伺えます。

もし、「何が」それほどのお母さんとの間の抑圧になっているのか、お母さんはあなたの「何を」おっしゃるのか・・言葉にするのは楽ではないでしょうが・・、それらをちゃんと言葉にする努力、これもまたあなたの気を鎮めるための一助になると思います。例えば日記に「チクショー！」と書くだけではなく、「こんなこと」「あんなこと」・・と書いていけば、何となく落ち着いて来るように・・

お礼

回答ありがとうございます。
そうですね・・・確かにただのグチのようでわけが解らない内容だったと思います。言い訳をさせてもらいますと、この相談を投稿した時は、母とこんな関係になった経緯や原因など、それをお伝えできるようなそんな冷静ではなかったのです。母が出かけ、少し落ち着きを取り戻した今でもそれを文面でうまく説明できる自信はありませんが・・。ならばこういうところに相談するべきではないのでしょうね・・・。ただ、親に対してこんな気持ちを抱いている私はやっぱり異常なのか、こういう時どうやったら気を鎮めることができるのかなどをどなたかにアドバイスいただきたかっただけなのです。切羽詰ってたんです。
こんなふうに冷静でいられないのは、やっぱり私が子供だからなんでしょうか・・
ご指摘ありがとうございました。
ちなみにわたしは女です。