肩こりから頭痛 応急処置

質問

頭痛がしそうな気配がします。
原因は肩こりです。
帰りに整体に寄るつもりですが、それまでに紛らわす方法ありませんか？
揉む、体を動かすは実行中です。
薬を使う以外でお願いします(買いにいけないので)。

回答No.1

rinring · ベストアンサー

ツボ押しはどうでしょうか？

参考になれば幸いです。

参考URL：

http://main.health.msn.co.jp/back/20050202/woman/tubo/

お礼

ありがとうございます！
ちょっと楽になりました。

回答No.2

anan7015

こんにちは。

頭痛大変ですよね。
いつも行っているリフレクソロジーの人に言われた肩こりからくる頭痛の簡単応急処置法をお教えしますね。

1.足の親指の付け根をもむ(ツボがあるのかも)
2.首と肩に温かいタオルなどを乗せる
3.首に温かいタオルなどを乗せ、左右に曲げて動かす
http://www.pluto.dti.ne.jp/~ashitubo/chart1.html

少しでも効果がありますように。

お礼

ありがとうございます！
タオルは、ここではできないのですが、家に帰ったら試してみたいです。
足のツボ押してみますね。