自慰依存症

質問

私は幼児の頃から毎日欠かさず自慰をしています。今は自慰を一日中していて、やりたい事も出来ず生活に支障が出ています（食事、排尿、睡眠、趣味等）。ある時はネットの鬼畜画像を一日中見ています。バイトにも行きますが仕事中も自慰をして、はかどりません。また自慰が止まらないので休んだり遅刻ということもあります。受験時は自慰を絶えずしているので集中して勉強出来ないので泣きながら自慰をしていました。産婦人科、精神科での相談・検査済ですが精神安定剤服用しても治りませんでした。生活に支障が出ないようになりたいのですが良い方法、専門病院等教えて戴きたいです。我慢しようとしても勝手に自慰が始まったり（手を使わなくても始まる。刺激はクリのみ）、頭がぼーっとしてきて落ち着かなくなり別の事が出来なくなります。何かに熱中したくても自慰のせいで出来ません。何回か病院へ行きましたがなかなか理解して戴けません。家庭環境は今まで非常に悪いものでした。今はその環境に居ると身内のように精神病になりそうという理由もあり一人暮らし。２５歳フリーター女付き合った経験無し。

回答No.11

s_doc · ベストアンサー

再回答です。
セロトニンという脳内物質をご存知でしょうか。
参考サイトに優しく書かれているのでそちらを見てみてください。

自閉症や鬱になるとセロトニンが不足して、
通常の刺激では欲求が満たされない状態になります。
延々自慰行為を続けてしまうのも、
満足感が持続しないからでしょう。

ですから精神科や心療内科ではＳＳＲＩ
（セロトニン選択阻害剤）という分類の薬を処方されると思います。
ＳＳＲＩの中でどれがどの人に効くか、
副作用がどれだけ出るか、
適量はどれだけなのかは試してみないとわからないため、
一般的なものから順番に試して合うものを探していくしかないのだそうです。
１つ試して結果が出るのに数週間掛かることもあるようなので、
気長に探していくしかないのでしょう。
その代わりそれが見つかれば、
同じ処方で普通の人と同様に暮らせるようになる可能性も出てきます。

まあ、明るい光を朝から浴びるとか、
バナナなどセロトニンを多く含む食事を摂るなど、
薬以外にもセロトニンを増やすノウハウもいろいろ言われていますので、
取り入れてみてはいかがでしょうか。

参考URL：

http://diet.goo.ne.jp/member/rensai/dokidoki/004.html

お礼

回答有難うございます。医学的な事も少し分かりました。バナナジュースとか好きなので毎日飲むようにします。豆乳は毎日飲んでいます。色々勉強して試してみようと思います。自閉症の事も医師によって違うとかそうだとか意見が違うので難しいです。

回答No.17

miyakohide

こちらにアクセスしてみませんか？

　わたしはメンバーの一人です。

　是非、サイトを見てみてください。

参考URL：

http://www15.ocn.ne.jp/~ggmts7/

お礼

ありがとうございます。

回答No.16

xq_maxster

bambi3さん自身
自分の好きな所と
自分の嫌いな所。
得意なところと
苦手なところ
差し支えなければ、ベスト１０教えていただけますか？
１０以上あっても構いませんが、少なくても構いません。
引き出せるものなら引き出してお役に立ちたいですし、
この場で書き込みしにくいならメールでも構いません
bambi3さんは宝の持ち腐れか、自分自身の持ち味を旨く出せてないだけじゃないでしょうか？
宝にクスミかかってるだけと思う。林檎は採れたては艶がないけど、布キレで拭くととても本来の色を取り戻し艶やかになる。放っておくと痛んでしまうよ。
あと自分の持ち味に自信ないのかな？
歯磨いた後にみかん食べたら酸っぱいっしょ？
味覚障害の一時的な例。２個３個食べてるうちにみかんの美味しさ、甘さが分かってくる。
bambi3さんは歯を磨いた後に食べたみかんの味に似ているのかもよ。
１つ目で諦めないで、２つ目３つ目を味わってもらってはどうでしょうか？
まず、艶のない林檎を磨くこと。
次に１つだけじゃなく、２つ目３つ目までの味を見てもらうこと。
腐りかけは美味しいっていうけど、人それぞれ好みが色々あるから、誰もが食べて美味しい所を食べてもらうようにしてみては・・・
（与える果実はbambi3さん実じゃないよ。芯だよ）
も、ちょっとやってみよう。

お礼

ありがとうございます。

回答No.15

xq_maxster

ちょっとは変わりありましたか？
その後がどうなったか気になったので・・・
すっきりしなかったら
洋服のイメージを変えてみてはいかがでしょう？
派手系だったら一気に地味系に
それか、逆の方向。普通だったらどっちかに。
髪の色も形も全くイメチェン。
思いっきり変えてみてはいかがでしょう？
超短髪にして男装っぽくしてみる！とか。
何か見つかるかもよ～！

お礼

御回答有難う御座います。変わりは無いです。毎日豆乳とバナナジュース（牛乳とバナナ）を飲んで居ます。髪型は変えたりはしました。服装も変えたりしました。

回答No.14

xq_maxster

もっと自分に自信を持ちましょう！
色々実践してみるのも１つの経過点です。
専門医に通うのも１つの解消方法ですが、
お薬に頼ると１生お薬に頼る事になるかもしれません。
辛い事があっても、嫌な事があっても、お薬に頼るようになっちゃうと思います。
“解決方法”は数％しかないと思いますが、ホンの数％を自分の自信と努力に頼るほうがいいと思います。
bambi3 さんにはきっと、１つの課題とか、１つの目標、一つの根性、１つの改善意識などがkこなせてないんだと思います。
１度に色んなこ事を改善しようと思っても、人間みんなだれだって無理です。
ほんの少しずつ、ちょっとづつ、個人差はありますが、
自分なりに焦らず、少しだけマイペースさを保ってみては…。
ちょっとづづ、ほんのすこしづづ、積み重ねも大事です。
自分を諦める前に、諦めきれない自分を見つめて…
前向きに努力しようね　
私は何にもしてあげらませんが…。
これっくらいの事しかできません。

xq_maxster

お礼

御回答有難うございます

回答No.13

xq_maxster

本題からちょっと外れてすみません…
私なりに考えたのですが、

初対面とか関係が浅い人に対して、毒舌は嫌われることが多いようです。
まず、聞き上手になる事だと思います。
自分から話題を切り出したりすることなく、
聞く立場（聞き上手）になることだとおもうなぁ。
「うん、うん」「そうなんだ～」「へぇ～しらなかった～」「いいですね」
「ふぅ～ん、なるほどねぇ」
みたいな、話してる人にとって話しやすい環境を作ってあげる事です。
印象をもっと上げるには、相手が話していることを、自分が復唱する話法もあります。
相手「この前の休みに～ＴＤＬにいったんだ～」
自分「へぇ～休みにＴＤＬに行ったんだ。」「いいなぁ」
相手「それがさぁ、すっごい混んでて、何にも乗れなくてさ～」
自分「混んでて、何も乗れなかったんだ」「ざんねんだったねぇ」
相手「行列がほとんど２時間待ちでさ、暑いし汗かくから並ばなかったんだ」
自分「２時間も並ぶのヤダね。」「暑いのも汗かくのも私もヤダな」
相手「それがさぁ、レストランもトイレも同じでさぁ」
自分「へぇ～レストランもトイレも？」「行列？」
相手「そうなんだ～」
自分「そうなんだ。」
相手「結局～パレード見てさ、おみや並んで買って帰っただけだったよ」
自分「パレードは見れたんだ。」「いいなぁ」「おみや何買った？」
相手「チョコの何か、と、何だっけ忘れた～」
自分「チョコ？何だっけ～？」「TDLのお菓子って何でも美味しいよね～」

どこにもありそうな会話で、今作った話ですが…
復唱して話すと相手に共感をもたせることが簡単にできます。
悪徳商法でもよく使われてる技ですよ。

逆に嫌われやすいケースは
人が話す内容に突っ込んだり逸らしたりする。
笑いを取ったり、興味を引くために嘘やホラを言う。
辛い体験や事故や怪我、病気をウケたり笑ったり。
自慢話ばかりする。
弱い物を見下す。
人の話を聞かない。
他人の話を自分の事とすり替えて話す。
人の悪口や不幸を面白可笑しく人に話す。
などですかねぇ。

お友達になるには共通の趣味とか食べ物とかテレビとか…何でもいいんですが…、聞きまくってみては

いかがでしょうか？

ちなみに自分はいつも聞き手ですね。
聞いてるだけでも楽しいですよ。
bambi3　さんはチャレンジする力があると思いますから、
大丈夫ですよ。

鏡見て笑ってみて。
その笑顔がみんなが期待してる顔です。
笑顔に自信持って輪の中に入ってみてください
やってみましょう
友達の趣味や興味、話しを聞く事によって、自分の興味が趣味となり自信がつくとおもいます。
自信が付くと、今までできなかったことも簡単にできるようになると思うな。

長くなってすみませんでした。　　　xq_maxster

お礼

ありがとうございます。なかなか色々実践してみてもうまくいかないです。

回答No.12

xq_maxster

No.8,10の者です
自分の友達ができた時の体験談ですが

私は一人ぼっちで友達が少ない時、気晴らしに一人でバイクに乗っていろんなとこに出かけてました。
旅先には同じような人たちが結構いるもんで、
「こんにちは、どこからですか？」とか簡単なあいさつから始まり、いつの間にか写真撮り合ったり、一緒に走ったりする仲になれましたよ。
始めは、人から声をかけられていましたが、何回も何回も話しかけられてくるので次第に自分からも声をかけていくようになりました。
自分の場合、趣味が“バイク”からはじまり、地図を見るところからツーリング、ＢＢＱすることから～釣り～キャンプ
と、仲間ってゆうか友達なのかな。輪がひろがっていったよ。

優先順位かぁ。自分としては順位は付けてもらいたくはないけど、その人が１番大切にしてる物（家庭とか仕事とか彼女彼氏とか）の上に立つことは難しいと思う。
無理はしないほうがいいかなぁ。

お礼

回答ありがとうございます。優先順位の話しですが私は特に上に立ちたいとかは思って無いですが常に順位外だから困ってただけです。大切な人居ても他の人とも遊ぶ人も沢山居ると思うので。私も今まで色々ちゃれんじしてきました。サークルみたいなのにも入ったりしましたが常に孤独な状態でした。自分から話しをしても話すほどに避けられたりしました。面白く無いとか毒舌とかそういう事みたいです。

回答No.10

xq_maxster

No.8の者です
メールとかネットで知り合う人も見極めが大切だと思うな。
bambi3 さんがいま必要としているのは友達～親友。
友達は普通にメールしたり、一緒に遊んだり、買い物に行ったり、映画観たり、仕事したり…
一緒に時間を普通に楽しく過ごせる仲間だと思います。
親友はその仲間の中でも最も信頼できる友達
何でも話せて、何でも親身になって相談できる人
bambi3 さんの為に尽くしてくれたり、
必ず約束を守ってくれる人。
bambi3 さんの悩みを話すのは親友と出会ってからかな。
共通の悩みを持っている友達同士は解決の糸口が見つかりにくいと思いますし、お互い慰め合うだけで泥沼化するか時間がかかると思います。
今んとこは、男性と友達になるよりも、女性の友達を作るほうがいいと思うな。
キッカケが難しいと思いますが、ＢＢＱでも花火でも食事でもいいと何でもいいと思う。
頑張り過ぎずに、あせらず、キッカケを見つけてね。

お礼

２回目の回答有難うございます。私は今は女友達欲しいです。でも、メール友達とかは男ばかり返事とか来ていました。食事とか何でも色々映画とかも誰かと行きたいですが自分から誘っても誰もＯＫしてくれなかったです。学生時代はずっと一人孤独でした。誘っても分からないとか彼氏居るからって言われて優先順位以外ということでした。

回答No.9

s_doc

現在の状態はセックス依存症と考えていいと思います。
依存症というのは気持ちの持ちようなんかではなく、
脳内の化学物質の多寡によると考えられます。
根本的な治療はやはり相性のいい医師や薬を見つけることだと思いますが、
どの薬が有効化は個人差が合って、
１つ１つ試してみるしかないようです。
しかも効果を確認できるまでに数週間～数か月掛かったりします。
もしかして薬を処方されても数日で効果がないと諦めて薬をやめていませんでしたか？

そこで、
根本治療は根気よく続けることとして、
「手が勝手に始めてしまう」状態だけでも抑えるように、
貞操帯というものを使ってみてはいかがでしょうか。
アダルトショップですのでリンクは載せませんが、
「貞操帯　価格」というキーワードで検索すればどんなものが見ることができます。
性器全体を覆う固いもので、
こすりつけたり横から手を入れたりできないものがお勧めです。
最低でも数千円するようですが、
アルバイトを続けるための初期投資としては妥当な金額だと思いますよ。

早くいい解決策が見つかることをお祈りしています。

お礼

具体的な回答ありがとうございます。私は手を使わなくても自慰を出来るので電車の中でもしています。幼児がする自慰と同じです。学生の時、病院は親に怒られていかなくなりました。薬は副作用が強くて寝てばかりでした。私は軽い自閉症とも言われています←「脳内の化学物質の多寡」と関係するのでしょうか。

回答No.8

xq_maxster

自分は彼女ができるまでですかね。毎日何回も何回もしてましたよ。
自分の場合「気持ちいいから」じゃなくて
すると安心できるから・・・とか、落ち着くから・・・でした。
人前ですることはありませんでしたが、トイレに入ったり、個室で一人になるとしてましたね。
彼女と付き合うようになってから一人になる時間が少なくなって、する回数も自然に減ったった感じです。
bambi3の文章の中で「鬼畜画像を…」とありますが、
その希望が少しでも満たされるならば、改善につながるかもしれません。
失礼ですが、性的関係はありますか？
もしあるのならば、よろしければ、その時と一人でするのとどっちが良かったか知りたいです。

お礼

回答ありがとうございます。メールで知り合った何人かの人とＨな事をカラオケでしたことありますがかなりブルーになっていました。sexはした事無いです。全部拒みました。どちらも良いとは感じません。友達が居ないので友達を作ろうとメール友達作ったのですが皆Ｈ目的でした。しかも男しか相手してくれませんでした。

回答No.7

oolongtea20

Ｎｏ４で回答した者です。

この問題については、自慰を繰り返している、という点に着目するのではなく、やはり生活全般に強いストレスを感じている、という点に力点を置いて捉えるべきだと思います。即ち、この件は単に性欲が他人より強い、という「性や身体」のお悩みでは決してなくて、生活全般に渉るストレスからの唯一の逃避方法として自慰に没頭してしまっていて、それが日常生活に支障を来してしまう程の状態になっている、という純然たる「メンタル」の問題だと認識する必要があるということです。

今一度、専門家に相談してみたらいいと思います。精神科に掛かったご経験がおありのようですが、医者と患者には（特に会話によるカウンセリングが大事なメンタル分野は尚更のこと）相性、というものが大きく影響するようです。今まで掛かった先生は「自分には合わなかった」と割り切って、別の先生に掛かってみることを、検討してみては如何でしょうか。特に、メンタルが起因しての身体不調を治療する分野として、最近では心療内科、という分野も立ち上がって病院の数も最近頓に増えてきました。お話では、ご家庭の環境にも何らか支障がおありのご様子ですので、何かその辺りの事情も現在のストレスに遠因しているのかもしれません。信頼できる先生に出会うことが出来、心のストレスが少しでも改善されることを、心より応援しています。

お礼

2回目の回答ありがとうございます。今は家族と居る時ほどストレスは感じて無いですが自慰は激しく長時間になってきてるので良い医師を探さないといけないと思いました。お金もかかるので今就職出来てないから大変だと思いました。