パニック障害の家族への対応

質問

パニック障害の母のことで悩んでいます。

現在母は54歳です。父が他界し、近くには母方の祖母しか親戚がいないため、普段は私１人で対応しています。

母は１０年以上前からパニック障害なのですが、薬を使えないことと、近くに適当な病院がないため、正直回復を見込めるような状態ではありません。

病院は、回れる限り全て回りましたが、パニックについて知っている病院が少なく、薬を使えないなら治療を諦めるように言われることがほとんどでした。

現在の症状としては、
(1)一人で外出できない
(2)一人で家にいれない
(3)一人で寝れない
などです。

このような状態のため、私は自分の時間をほとんど持つことができず、外出もままならない状態です。

これから就職活動が控えているのですが、母は『一人で家にいられないから、働かないで家にいてほしい』と言います。

パニック障害の家族を持つ方、どのように対応していますか？また、その他アドバイスありましたらお願いします。

回答No.1

haiji3 · ベストアンサー

私も同じです、お母様と年も近いですね、私はずいぶん軽くなりました。私が直ったいきさつは、まずお友達にお願いして、絶えず一緒にいてもらいました。私1時間いくら・・・と割り切ってお願いしました。主人にいてもらうわけにはいきませんものね、そして少しずつお友達と一緒に表に出る練習をしました、ちょっとでも気分が悪くなれば、すぐ家に戻りました。とにかく我慢はしませんでした。誰といても何処にいても、我慢せずにすぐに家へ戻りました。家に戻れば治ってしまうのですから・・・お母様もそうではないですか？必ず直りますよ！必ず！お母様のこと心配でしょうけれど、あなたはまず自分を大切にしてください、お母様がそばにいて・・・といわれても、あなたの人生です。冷たいと思われるかもしれませんが、ほかの方法でお母様を助けられるはずです。お母様にお友達はいませんか？その方に相談できませんか？・・・・治ります、必ず治ります！一歩も表に出られずにいたこの私が、一人で京都へ旅行に行って来られたのですよ、治ります、必ず。あなたは自分の人生しっかり歩んでください。お母様少しずつ、お友達と表に出てみましょう、最初は家の周りをぐるーっと、お友達と一緒に始めてみてください。必ず治りますから、安心してくださいね！

回答No.2

haiji3

おはようございます、もし宜しければお母様とお話しましょうか？少しでも力になれたら・・・と思います。私も本当に苦しかったでした。自分が経験してきたものですから・・・お母様とここでお話できたら・・・力になれれば・・・

お礼

アドバイスありがとうございます。返信が遅くなり、申し訳ありません。

私の母と同じようにパニック障害で苦しみ、克服した方の話を聞く機会が今までなかったので、とても参考になりました。

母に、『絶対治る病気なんだ！』ということを言い聞かせて、勇気づけたいと思います。

『ここで話ができたら…』ということも話をしてみましたが、どうも抵抗があるようです…せっかく言っていただいたのに、申し訳ありません。お気持ちだけありがたく受け取らせていただきます。

本当にありがとうございました。