水着を着るのが嫌な心理

質問

私はいわゆる「デブ体型」なのですが友達はスラリとした細身の子が多いです。そしてみんな私を夏の海に誘ってくれます。
太い体をさらすのが嫌で、断るのに必死なのですが、どういう断り方が自然に伝わるでしょう？この前ははっきりと「水着になるのが嫌だから行きたくない」といったのですが、「じゃあ何でジムのプールでは普通に水着着てるのに海は嫌なの？一緒に行こうよ」とまで言ってきます。
どうしたら（たくさんの視線の中で細いあなたたちと並んでいたくない）気持ちが伝わるのでしょうか・・・。
出来たら海は一緒に行って服を着て浜辺で見てたいです。

回答No.7

3339kou · ベストアンサー

日焼けがいやで・・・、というのはすごくいい案だと思うのですが、女性の中には
うがった見方をしてくる人もいると思うのです。（仲の良い友人ならそんな事はないと
思うのですが）間接的な釈明をするより、やはりコンプレックスを陰の方向ではなく
陽に転換させる方法が私としては良いのではないかなぁと思うのです。
（その方が自分を好きでいられる気がするので・・・）

例えばの例ですが、『私も水着になりたいんだけど、お腹がゆるしてくれないの』とか
『１年計画で着たい水着があるから、今は着れないの』なんて言われてみてはいかがでしょうか？
軽い笑いの要素を混ぜると素敵だとお思います。

参考になれば幸いです。
楽しい夏をお過ごしください。

お礼

ありがとうございます。
軽い笑いの要素をとりいれるのはいい案ですね～。
今度の機会に練習して見ます。

回答No.6

a080010

こんにちは。
アドバイスになっていなかったらごめんなさいね。
スラリとした細身の方は、あなたの気持ちは理解できないと思いますよ。
むしろぽっちゃりの方が隣にいた方が自分がよく見える
と思っている方もいます。
私も昔は63kgで13号を着ていました。
今は45kgで7号までダイエットした人間です。
なのであなたの気持ちものすごくわかります。
私も昔は断りつづけていました。
スリムな方が嫌味で私を誘ったりするのもうんざりでした。
No.5さんの、日焼けはしたくないのでという案は
とても良いと思います。
私も賛成！
Tシャツ着てる方もいますしね。
ラッシュガードなんかはかなりオススメですよ。
あれはかなり細く見えてカバーできます。
私も今年は初めてビキニ着るんですよ。
今まで着た事無かったので、自分でもドキドキです。

お礼

ありがとうございます。
がんばってダイエット成功されたようで、うらやましい限りです。
私も一時は13号から11号へと落としたのですが、忙しくて運動できないでいると、肉がたるんできました・・・。
私も時間を作ってがんばりたいと思います。

回答No.5

dorichan39

こんにちは。
ジムと海じゃ決定的に違うところがありますよね。
海は日差しがあるじゃないですか～。
日焼けしたくないんだ、ってのはどうでしょうか。

でも、もしももしも質問者様が大丈夫だったらだけど
Tシャツきて泳ぐって言うのはどうかな。
Tシャツ来てれば体型をだいぶカバーできるし
お友達にも「なるべく日焼けしたくないの」という言い訳が出来るし。
私は、相談者様が気にしているほどお友達も周りの人も
相談者様の体型や水着姿を気にしないと思うのですけれど
（私は気にしないからだけど）
人になんと言われようと、自分自身がいやなら仕方がない事ですもんね。こればっかりは。
最近はまるで部屋着のような水着もあるし
Tシャツ短パンのようなスタイルでも
海でそんなに浮かないと思うのです。
どうでしょうか…

お礼

ありがとうございます。
いろんなアイディアもありがとうございます。
Tシャツ短パンすらさらしたくないもっと言えば、普通の洋服でも外を歩くのはいやです。
それを言っちゃあおしまいだけども(笑)
友達はかわいくてスタイルがいいので、自分が惨めな思いばかりするのが疲れてきた今日この頃。

回答No.4

Erdbeeren

気持ち、わかります。
私も水着が着れる体型じゃないから＾＾；
そういうとき、私ならこう言いますね。
「私水着着れるような体型じゃないからさぁ。君らとは違うのよ（笑
でも一緒に海に行って楽しみたいのも事実なのね。
だからあたしも一緒に行って、そんであたしは服着たままでみんなが泳いでるの見てるわ＾＾
で、浜辺で遊ぶときはあたしも参加させて☆どうかな？？」

正直な気持ちを全部言ってしまうだけですが。（笑
誘ってくれた友達が、仲のいい友達なら分かってくれると思います。
「え～だいじょうぶだって～！」って絶対言ってくると思うのですが、
でもどーしても無理＞＜；っていうのを押し出せば、友達なら分かってくれるハズ！

でも、友達たちとしては、自分たちがはしゃいでる間にテンションの上がってない子がいるのは気が引けると思うんですよね。
だから、水着は着ないけど自分もテンション上げていくからさ、っていうのをアピールすることも少しはしたらいいんじゃないかなって思います。

深刻に言い過ぎると、友達も気を遣ってしまうだろうから、あくまでもあっけらかんと、ね。
「水着とかあたし無理だしーーーーーー＞＜；」みたいな感じで。（笑

以上、ひとつの意見として聞いていただければ嬉しいです♪

お礼

ありがとうございます

>「え～だいじょうぶだって～！」って絶対言ってくると思うのですが、
よく言われます。
それは、その場ではそういうしか道はないって分かるし、私が気にするほど回りは私の体型なんてどうでも良いんだってことも分かってるのです。
気を使わせることは必至でしたが、海辺で見ていました。
暑くて脳みそがとろけそうになって、二度とついていきたくないと思いました。

回答No.3

ginger0613

デブ体型でスタイルに自信ないからって断るのがいいと思いますよ。似合う水着もないだろうし　無理して着ても似合わないのは見えてるし　そういう言い方嫌なら耳や鼻に疾患って医師からとめられてるといえばいいのでは？太ってるといろいろ大変なんですね。

お礼

ありがとうございます。
そうです。太ってると大変なんです。
太ってさえいなければ人生の幸福は60％増しです。
じゃあやせれば良いという意見が聞こえてきそうですが、コレでも痩せたのです。まだ太いのは努力不足でしょうね。

回答No.2

7tsuki8kumo

海へは一緒に行って、「浜辺で海を見てる方が好きだから。」とかではダメでしょうか？「ちょっとお腹の調子が悪いから、海に入って冷やしたくない。」とか。
　あともう海へは行きたくないのであれば、「その日は親戚が来る事になってるから家にいないといけないの。」とか「図書館で勉強するから。」とか。
　別に本心を伝える必要はないと思いますよ。嘘も方便。人を傷つけないのであれば許されるのでは？

お礼

ありがとうございます。
「おなかの調子が」と嘘をついて、海辺に座って見ていましたがあまりにも暑いのでかき氷を食べました・・・おなかの調子は？って感じですね。
嘘はつきなれないのでしんどい振りとかなかなか大変でした。
次回は正直に笑って断ります。

回答No.1

noname#176824

お気持ちよーく分かります。
私はデブ、どころか超デブです。（サイズは１９号）
けれどこの季節水のある所には惹かれますよね。
実際私は恥ずかしさと楽しみを天秤にかけて楽しさが勝った時には
思い切ってプールに行ってます。恥ずかしいですけど、しょうがないです。
過去に大人数で海に行った時に、私は服を着て過ごしました。
誰に何を言われてもその時は「脱ぎたくない」と思ったからです。
周りに正直に「私にはコンプレックスがあるから」と伝えましたよ。
分かってもらえなくてもいいじゃないですか。
周りの人は貴女に心を許して信頼している友達なんじゃないですか？
気を使われて誘われなかったら逆にショックだったりしませんか？
思うように過ごして楽しんで来て下さい！

お礼

ありがとうございます。
全然分かってもらえなかったですが、一緒に海へ行き「おなかが痛い」と炎天下の中座ってボーっとしていました。
確かに誘われもしないのはかなしいことです。
明るく断る練習をしたいです。