坐骨神経痛はあまり風呂に入らない方がいいですか？

質問

坐骨神経痛で整形外科に通っていますが、同時に鍼灸院へも行っています。
整形では、ホットパックとかいって、腰を温めるのですが、鍼灸院の先生は温めると針灸では良くないという考え方だとおっしゃいます。私もあまり温めるのは良くないように自覚していますが、お風呂は好きなのでゆっくり入りたいのですが、これはいけないでしょうか？今は、身体をさっと洗ってシャワーで流す程度であまり温まらないようにしています。整形のように温めてもいいのでしょうか？
どなたか経験者がいらしたら一番良いのですが、周りの方の経験でも構いませんから、アドバイスを頂けないでしょうか？よろしくお願いします。

回答No.1

daizen

坐骨神経痛の原因は椎間板ヘルニアでしょうか。いずれにしろ急性期の初期(一週間以内位)は温めずにむしろ冷やした方が良く、それを過ぎると温めるのが好ましいと言われています。また慢性期や保存療法期には血行改善剤が処方されることもありますので、血行を良くするためにも温めるのは悪い事ではないと思います。私は冬等には寝る前に使い捨てカイロを腰に張って良い結果を得ています。

一般に神経痛に冷えは良く無いのではと思う次第ですが、整形に通っておられるのならホットパックの効果について医者にお尋ねになられたらどうでしょうか。

お礼

長い間、お礼も書かずに大変、大変失礼を致しました。実は既にお礼を書いたと勘違いしていました。申し訳ありませんでした。
＞坐骨神経痛の原因は椎間板ヘルニアでしょうか。
→それが医者がそうとはっきり言わないのです。MRIも取り、脊髄は年齢より老化しているとは言われたのですが、椎間板ヘルニアとは言われませんでした。ただ、普通の椎間板ヘルニアではなく、脊髄を走る太い神経が腫れて、骨にあたり痛むようでした。ですから、尋常な痛みではなく、激痛で失神しそうでした。が、現在は、ちょっと違うと思いますが、医者ははっきり言いません。多分、よく分からないのではと思います。いずれにせよ、腰が痛かったのが、左側だけに痛みが移り、それが左脚に痛みを起こすようになりました。で、今は坐骨神経痛と看護婦が言っていますが、もとは何から来ているのかははっきりしません。最近の診察では、レントゲン撮影の後、椎骨と堆骨の間の間隔が一定していないとは言いましたが、狭くて、神経根を圧迫しているとは言いませんでした。ですから、原因はよく分かりません。
＞いずれにしろ急性期の初期(一週間以内位)は温めずにむしろ冷やした方が良く、それを過ぎると温めるのが好ましいと言われています。
→やはり、そうですか。坐骨神経痛が結構痛む時に温泉に入ったら、痛みが脚に広がりましたから、炎症をしている時に温めたから悪かったのですね。今は、炎症というより慢性期に入っているようですから、温めた方がいいのですね。
＞一般に神経痛に冷えは良く無いのではと思う次第ですが、整形に通っておられるのならホットパックの効果について医者にお尋ねになられたらどうでしょうか。
→実はホットパックは会わないような気がすると言ったら、今はそれは無くなり、電気治療だけになりました。この方が私にはいいようです。
ご回答を頂き、誠にありがとうございました。大変、参考になりました。