死にたくないんです(長文です)

質問

大学に入って一人暮らしをはじめ二年目になりますがサークルのことで悩んだのをきっかけにどうも鬱になってしまったらしく学校にもあまりいけなくなりました。
そこでかなり友達にも迷惑をかけてしまったのですが、自殺したいと考えるようになり、風邪薬を一箱のんで二日間意識を失ってみたり、リストカットをしてみたり、自分でもなぜ今生きているのかがわからず、毎日苦しいです。
けれども、死にたくはないと思ってはいるのですが、自殺未遂のようなことがやめられず、人を苦しめて楽しいのかといわれたこともあります。
けしてそのようなつもりではないのですが、幼いころから人との距離がどうもはかりきれてなかったようなことはうすうす感じていました。
一人暮らしなので経済的に余裕がなく(鬱になった時点でアルバイトにいけるような状況ではなくなってやめてしまったので)病院にいけないので大学の保健管理センターに通っています(軽い薬程度ならそこで無料でもらえるので)がそこの先生から「生き方自体が問題」といわれ、このような生き方しかしらない私はどうすればいいのかわからなくなりました。助けてくれると思ったのに…
それでついに親がきたのですが、悩んで死にたいという私に対して「死ねばいいよ」と軽くいいます。これは私が悩んでいる度合いをしらないからいうという軽いいいかたというのではなく、本当にめんどくさい、世間体が悪い、迷惑をかけるな、お金を使わせるな、などやつぎばやにいわれ、まじでぎりぎりです。自分でがんばれといわれるのはわかっておりますが、自分でがんばりすぎて折れてしまったので、そのような気力はもうどんなにがんばってもそれより死ぬことのほうが先に考え付いてしまいます。
お願いです。助けてください。お願いします。

回答No.14

sunadori · ベストアンサー

はじめまして。
とても辛いお心でいらっしゃるようですね…。
もう７月になってしまいましたが、今はどうされていらっしゃいますか？
あなたのお心がとても気にかかります。

あなたの書込みを読んで、胸が痛くなりました。
私の勝手な想像ですが、強い責任感というものをお持ちの方なのではないかと感じました。周りに対しても、自分に対しても。
様々なことを正面から受け止めて考え、手を抜いたり適当にあしらったりしない方なのではないでしょうか？誰かに頼りたいけれど、気遣ってしまったり、誰にも頼れないと感じて、１人で頑張ってしまったりしませんか？

私も人付き合いが全然うまくなくて、誤解されてしまったり、物事をうまく持っていけなかったり、人付き合いが下手だと思われたくなくてヘンに頑張ってしまったり、それがかえって良くない方向に進んでしまったりして、損な性格だなぁとか、自分のことが本当にイヤだなといつも思ってしまいます。周りが自分を笑っているような気がして、時々周囲の人に対して安心感を持てなくなります。そうすると、いつも心が緊張してしまって、ほんの少しのことでもすごく疲れてしまうんです。それなのに「もっと自分で頑張らなきゃ」って、つい自分を責めたりして追い詰めちゃったり…。考えすぎてしまうとこがあるので、よけいに疲れちゃう。直さないとと思いつつ、なかなか直らなくて。
こんな私ですが、実はサークル運営してたりします。楽器のサークルです。自分で一緒にサークルを作っていってくれる人というのを条件にメンバー募集から始めたのですが、了承して入ってもらってもやっぱり皆受身オンリーの人が多くて、「いつも色々ごめんね。ありがとう。」とは言うけれど、私が言わないと何もしないし、私とメンバーの思い方にすごくギャップがあって、時々疲れてしまいます。(^_^;)見る位置が違うので仕方のないことなんですけどネ…。唯一、広くものを見ることができて色んなことを相談できた方は、先日事故で亡くなられてしまいました…。とてもいい人で、本当に悲しかったです。
人間同士ってホントに難しいですよね…人付き合いってすごくエネルギーがいるなと思います。相手にも感情があるから当然のことですね。でも、心が安心できる場所を求めているのは、皆一緒だと思います。
…なんか自分のことを語ってしまいましたね。すみません。

　『普通の人のように生きていきたいだけ…』

あなたはごくごく普通の人ですヨ。(^^)
人より弱いとか、そんなこと全然ないと思います。特別な病気でもないですよ。苦手なことがあって、人付き合いに悩んでしまって、なんとか頑張ったけれど限界がきてしまって、生きていく気力が薄れてしまった。誰かに受け止めて欲しい…。ヘンな言い方かもしれませんが、自然な流れだと思います。今は心が疲れて過ぎてしまって、とっても苦しくてご自身をどう扱えばいいのか、ちょっとだけ分からなくなってしまったんですよね。そういう時は周りを見ていると自分だけが弱い人間のように感じてしまいますよね。独りなんじゃないか、って思ってしまう。きっと今は自分自身がいっぱいいっぱいで、頭ではわかっていても軽く考えることはできない…。そもそもそれができるなら、こんなに苦しくならない。

「生き方が問題だ」と言い放ったお医者さんは失格です。そんなお医者さんの言葉にショックを受けることはありません。今は本当に不安で押しつぶされそうで、自分でもどうしたらいいかわからないと思います。私にもそういう時がありました。今でも時々そんな感情が襲ってきます。本当に辛いですね…。

こんなことしか言えないですが…負けないで下さい。あなたが今生きていること、それが一番大切です。

お礼

ありがとうございます。
リスカとかすることはなくなったのですが引きこもりになってしまいました。でも生きてます。
こんな日常でいいのでしょうか。新たな疑問が…

回答No.4

noname#119854

少し休んでみるといいと思います。親は貴方の辛さをわかってないというかもしれませんが、母親の私から見れば子供の姿を見れば自分が苦しんだほうがましと思うのが母親なのです。いじめにあえば変われるものならと思いますし、貴方を見れば変わってやれないのが苦しく哀しいと思いますよ。苦しむ人は本来は人間が大好きな人なのでないでしょうか。そして優しくて傷つき悩む人が多いのです。息子がそうでした。ドクタ－を選んでください。貴方に寄り添い助言できる医師は必ずいます。経済的に解決できることあると思いますから両親と話し合ってください。（諦めずに時代も価値観も違うので親が理解することも間なんな時があります。）「死ねばいいよ」は軽くいったと感じるかもしれませんが貴方が楽に考えるように思っていったと思います。（毎日、きっと心配してますよ。）
　私の子は、6年もかかり、やっと卒業しました。これだけでも自身になってると思います。まだ就職もしてません。時々上京して父親が助言して30分か1時間ぐらい外でお茶を飲んで別れてきます。私は主人から様子を聞いているきりです。心配ですが女親は口を挟みすぎますので控えてます。生きる糸口が見つかるまで貴方を見守っている両親がいると思います。口と裏腹に本当に心配しているはずです。急がないでゆっくりね。きっとあなた自身が自分の良さに気がつけますから。時間はそれぞれ流れが違います。私は子供に必要な時間だと思って静観（努力）してます。

回答No.2

tom154649

すぐに精神科、心療内科等へ行ってください。
保険証ぐらい持っているでしょ、それと印鑑を持って行きましょう。
本来ならば親とか一緒に行けばよいのでしょうけどそれも無理っぽいですね。
治療費は「精神保険及び精神障害者福祉に関する法律第32条に規定する通院医療費の公費負担制度」ってのがあります。
申請すれば５％負担で済みます。また大阪市や広島市みたいにその５％さえ無料のところもあります。
受診した日に申請をすれば、おそらく当日から適応されます。

世間体もあるでしょうけど体が一番大切です、生きていればこそ苦しむのです。
なんだかんだと書きましたけど、とにかくすぐに病院へ行ってくださいね。
下記サイトも読んでみてください。

参考URL：

http://www.utu-net.com/

回答No.1

パんだ パンだ（@Josquin）

あなたは悪くありません。「生き方自体が問題」なんていう保健管理センターの人は間違ってます。病気なんですから。なんとかして専門のお医者さんにかかった方がいいですよ。