ムチウチ症

質問

ムチウチに効果ある、おうちで簡単にできる治療方法
なんてないですか？気をつけることなど、なんでも
教えてください。

回答No.1

pasokon_xy3892

むち打ちの家庭でできる対策としては、患部を冷やし、寝るときは枕を低めにされて下さい。
痛みが落ち着いてきたら、温めます。最初に炎症を起こした患部を冷やし、熱感を取り除いてから、温めて治すようにします。温めるのは、筋肉の緊張をとく意味があります。むやみに動かしたり、マッサージするのは良くありません。
ただ、むち打ちは、やはり専門医にきちんと診断してもらった上で、適切な治療を行うことが大切で、安易に家庭だけで治すことは考えないほうが良いです。
家庭での対処も、専門医の指示を仰ぐようにされた方が良いです。