これは・・・

質問

私にはとても大切な友人がいます。その子といつも一緒にいます。最近、その友人を好きになった人がいます。ある日、考えていて自分の居場所がなくなるのではないかと思ってパニック状態になりました。（別にレズとかではないです。）吐き気だるさ、そして涙がまるで止まらないんです。それが今でも続いています。本当は友人が幸せになることはあたしにとっても嬉しいことなんですけど・・・。
どうしてもなんかいやだなと思ってしまいます。私は異常でしょうか？どうしたらいいのか分かりません。たとえそのことが無くても、普段からテンションの波も激しかったり気持ち悪かったりします・・・。病気でしょうか？

このことで、自分が誰かに依存して生きている事に気づきました。誰かのそばにいないとダメなんです。常に友人の腕とか掴まったり、もたれかかったりしてしまいます。・・・・長文になりましたが、いいたいことは、こんなことを思っている（している）私は異常なのでしょうか？なにかいいアドバイスをお願いいたします。

回答No.1

vagabond_0710 · ベストアンサー

こんばんは。ibukoさんがご自分で「自分が誰かに依存して生きている事に気づきました」と書かれているので、まず大丈夫だと思います。ただ、このサイトで「○○病です」とか診断はできないので、不安だったらカウンセリングを受けて下さいね。あくまで僕個人の意見として、大丈夫だと思いました。

僕も普段からテンションの波の上下が激しいタイプです。自分で躁うつ病かなと思うぐらいです。でも日常生活に問題ない範囲なのでそういう性格を楽しんでます。

「誰かのそばにいないとダメなんです。」とありますが、基本的に人間は独りでは生きていけません。社会は必然的にできます。そしてその社会にルールがあるように、社会を嫌う人もいます。それが人間です。孤独が好きな人、苦手な人、いろんな人がいます。おそらくibukoさんは人といるのが好きな方なんだと思います。それでいいんです。多くの人と交流するべきだと思います。ただ僕がアドバイスとして言いたいのは、人に依存してその人を束縛できないと自分を確立できないような人になったら、危険だと思います。人間は自由を求める分、また束縛も望みます。そうじゃなきゃ、結婚なんて不自由でしたくありません。それでも結婚したい気持ちは、好きな人とともに暮らしていく束縛があるからだと思います。要は、僕は自分に対してしてほしくないことを他人にしたくないだけなんです。もし自分は依存ばかりして嫌だなと思ったら、１人じゃなきゃできないことをしてみてください。読書とか、１人プレイのTVゲームとか。要は自分ひとりの時間が楽しいと、孤独を好みます。ただそれだけに偏るのもどうかと思いますが。^^;
僕からのアドバイスは以上です。１人で不安だと思ったら、またこのサイトで質問してください。また出会えたら回答を寄せたいと思います。

お礼

アドバイスありがとうございます。少し安心しました。一人になるって事も大切なんですね。
いろいろ試してみたいと思います。
寂しくて辛くて自分が恥ずかしくて気持ち悪くて、恥ずかしながら、
自傷行為をしてしまっているので、一度ちゃんと病院に行ってみたいと思います。ありがとうございました。

回答No.3

maco-v

こんにちは。

ibukoさんのお気持ちわからなくもないです。
私も♯２さん同様中学の時同じような経験がありました。
ものすごい仲良しで大好きな仲間とクラス替えで違うクラスになってしまって
自分だけ離れてしまうのではないかとか、自分の事を忘れてしまうのではとか、誰か他の人と仲良くなってしまうのでは・・と不安で、
ものすごい孤独感でさみしくてこわくて・・・ものすごい恥ずかしいけど自傷行為してました。

ので、私の意見ですが、ibukoさんのお友達に対してのそういう気持は誰でも持ちうるものではと思います。
テンションの波が激しい人も普通にいますし。
ただ、そういう今が苦しい・・ということであれば
心療内科などでカウンセリングをうけられたらよいかなと思います。
お話聞いてもらったり、アドバイスもらったりして気持も楽になることもありますし、
お薬とかで緩和されることも多いですから。
ちょっとメンタルクリニックは行きづらいかなと思いますが、
私は不眠症で通ってますし、今はそういう風に普通に通う人も多いので大丈夫ですよー。
どうしても気になるようでしたら、足を向けてみられたら・・と思います。

お礼

アドバイスありがとうございます。皆さん同じような気持ちになったりするのですね。
実は私も、恥ずかしながら自傷行為というものをしてしまっています。。
一度ちゃんと病院に行ってみたいなと思います。ありがとうございました。

回答No.2

noname#59358

初めまして。
大切な友人がいるってとても良い事だと思います。
別におかしくなんてないですよ。
私も中学の時に同じ気持ちになった時があります。
幼馴染のこといつも一緒にいたんですが私は消極的友達は積極的で他にも友達がたくさんいて私はその子しか友達がいませんでした。
なので取り残された、私は必要じゃないんだって思って落ち込んで登校拒否しちゃいました。
でも大人になった今ではその子とも普通の友達関係でいます。私も他に大事な友達も出来ました。
依存についてですが多少の依存は誰でもあると思うんです。一人が平気、寂しくもなんともないって人がいますがそういう人は結婚出来るのかなぁとか思ったりします。
もし辛くて苦しくて我慢が出来ないようなら心療内科に行ってみるのも良いと思いますよ。（私も情緒不安定になるので通ってます。）

お礼

回答ありがとうございます。同じ気持ちになる方もいるんですね。少し安心しました。
問題は、私は１９歳です。大人なのに、しっかりしないとダメですね。
一度、ちゃんと病院に行きたいと思います。