葛藤

質問

２５歳（女）です。１年程前に、事故に遭いました。一時停止しないで左から来た車に衝突され、私の車は横倒しになり、救急車で運ばれましたがその時は軽い打撲とムチウチ程度で済みました。その後特に症状も出なかったので、パソコン入力の仕事に就きましたが、その頃から頭痛や倦怠感、首や肩の痛みが日に日に酷くなってきて、あまりに痛くて座っていられなくなり、半欝の様になってしまい、結局辞めました。その後病院でレントゲンを撮っても異常はなく、でも痛みはひどく、マッサージに行ったり薬を飲んだりしましたが良くならず、最近ある医院に行ったところ、事故でぶつかった衝撃で筋肉がかなりずれている事がわかり、治療していく事になりました。レントゲンには映らないそうで、少しずつひっぱったりして徐々にずれを戻していくそうです。やっと原因がわかったという気持ちと、いつになったら社会復帰出来るのだろうという気持ちで一杯です。毎日、治療に通う以外は特にする事もなく、気が滅入って家でじっとしている事が多く、たまに気分転換で食事や買い物に行っても、なんだか自分はだらけているだけに思えて、心から楽しめなかったりします。また、こうしている間にもどんどん無職の期間が長くなっていくんだな、と思うと、やるせない気持ちになってしまいます。治療に専念したいという気持ちと、早く社会復帰しなければという気持ちの間で毎日揺れています。
私はどうしたらいいのでしょうか

回答No.1

kneissl · ベストアンサー

とにかく焦らないでください。
非はあなたにはまったくありません。
自分はだらけているのではなく、社会復帰を強く望んでいるということに自信を持ってください。
逆に今は気楽な時間を有効に使える時間でもあります。
治療に専念しつつも、無理のない程度に生活のゆとりを満喫しても、誰にも文句を言われる筋合いはありませんよ。
気が滅入った時ほど、誰かに会うように努める。
気が滅入ると誰にも会いたくないと誰もが思いますが、実はそこが盲点で、無理に誰かと会うだけで、会話などしなくても気が楽になったりします。
とにかく治療を続けて、気が滅入れば誰かと会う。
そのうちに社会復帰の準備が整うようになりますよ。
着実に焦らず、一日一日をこなしてください。
ふさぎこんで一人にならないようにだけして下さい。
私の経験から言えるのは、これぐらいのことです。

お礼

ありがとうございます。
そう言っていただけると嬉しいです

回答No.2

katyan

一度心療内科でカウンセリングを受けてみてください

お礼

ありがとうございます