飲み物

質問

今豆乳とかがブームですが、みなさんが普段気をつけて（意識して、わざと）飲んでいるものは何ですか？

ちなみに私は美肌またはダイエットに効く飲み物を探しています☆

回答No.5

tmniji89610 · ベストアンサー

こんばんは。

私の家は豆乳を作る機械があるので、毎日は飲めていないのですが意識して取るようにしています。
作りたては、豆の甘味で美味しいです(^^)

あとは、ヤクルト製品をよく飲みます。
これは意識しなくても好きなので。

美肌＆ダイエットなら、豆乳はとてもいいと思いますよ。
ただ飲めばいいというというわけではないでしょうけど。
それに摂取の仕方は体調や体型など人それぞれだと思うので、この教えてgooやネット上などで調べたり、聞いたりするのがいいかもしれませんね。
（その辺は詳しくないので・・・・）

お礼

かなり遅くなって本当にごめんなさい↓ありがとうございました！豆乳作る機械があるなんてうらやましいです！豆乳飲もうかなぁと思いました♪

回答No.3

noname#11742

アミノ酸系。　アミノ式がお勧め♪肌にもいいらしいですよ。
牛乳。　　　　基本ですね。
お茶。　　　　16茶が好き。体によさそう♪
果物ジュース。野菜ジュースより断然飲みやすい。

あとたまに紅茶とか、クエン酸系とか、このぐらい色々飲んでたら結構健康的かな～なんて勝手に思ってます♪

お礼

かなり遅くなって本当にごめんなさい↓ありがとうございました！すごいいろいろあって参考になりました♪牛乳は小さいころから好きです☆

回答No.2

kurousako

こんばんは。
色々飲んでいるので、少しずつですね。
朝一番に、ノニを飲みます。ノニだけでも飲めないことも無いけど、アセロラ１００％やグァバドリンクと割って飲んでいます。
その後、豆乳はコーンフレークにかけて摂取します。牛乳をカフェオレにして飲むので。
そのほかには、もろみ酢を柑橘１００％で割ってクエン酸増強させて飲んだり。

ダイエットですか・・・もろみ酢＋柑橘１００％のクエン酸増強飲料は、むくみにくくなるような感じなので、見た目の細さにはちょっと貢献すると思います。
美肌については、その他のサプリメントの効果もあると思うので、飲み物だけの実感はあまりない。

それより、ノニをきらして、今まで３回風邪ひきました。ノニ断絶に耐えられるのは４日くらいまでですね。欠乏症？だるくなって、夕方疲れて、風邪っぽくなります。

お礼

かなり遅くなって本当にごめんなさい↓ありがとうございました！ノニって初めて聞きました！コーンフレーク豆乳がけ、今度試してみます♪

回答No.1

you0430

別に美容を意識してるわけじゃないですが、お茶や水はよく買って飲みます。安いし飲みやすいし。

お茶は体にいいらしいし、水は血液サラサラにするみたいなんでやっぱり基本のお茶水がオススメです。

お礼

かなり遅くなって本当にごめんなさい↓ありがとうございました！私も最近水が好きです☆前は味がなくて嫌いだったんですけどね（＾＾;