お菓子

質問

１年ほど前からの習慣なのですが、週に一日、甘いお菓子を２～３箱（約１２００カロリー）食べています（３食のほかに）。普通の人もこのくらい食べるものなのでしょうか。また、この先もこの習慣を続けていってもよいものなのでしょうか。

回答No.2

noname#39202

止めたほうが良いですよ。
今は良くても、余ったカロリーは、
確実に体の中に蓄積されますから。

お菓子の量って品物によって違いますが
私は大きかろうが、小さかろうが
食べ過ぎても、一日に一箱以上は食べた事ありません。

回答No.1

pannda10neko

１日でそんなに食べれるなんてすごいですね～
それに何故週に１度だけなんでしょうか？
本当に好きな人は毎日食べると思うのですが…
ひょっとして何らかのストレスが原因で食べてしまうのですか？

どちらにせよ一度にたくさん食べるのは体に良いわけがありませんよ。