血液検査結果の血清鉄とLDHについて

質問

お尋ねします。
健康診断結果で　血清鉄　基準値　70～180　が
　　　　　　　　　　　　結果　　60
　　　　　　　　ＬＤＨ　基準値　180～460　が
　　　　　　　　　　　　結果　　　146
という結果になり肝機能検査異常　要指導　血清鉄異常　要指導　という判定でした。
ほかの異常はありません。
　今３３歳（女）で、専業主婦になってから一年で５，６キロ太ってしまい、お恥ずかしいのですが、身長１６１センチで、体重6１キロくらいになってしまいました。
早く子供を欲しいとおもってもいます。
運動はまったくしていません。
どういう風に生活改善したらよいのか教えてください。よろしくおねがいします。

回答No.1

dryoshi1 · ベストアンサー

LDHは低い分には全く問題がありません。
鉄は血の原料になります。
鉄が少なくて更にヘモグロビンやヘマトクットが少ないと鉄欠乏性貧血になるのですが、貧血はないようなので、特に問題はないかと思います。
あえて言えば、今後貧血になる可能性がありますので、レバーやほうれん草など鉄分の多い食事を心がけると良いかと思います。
あと、一般論ですが、少しは運動はしたほうが良いです。

お礼

回答ありがとうございました。
とりあえず、なんともなくて安心しました。

体重のほうも、このままではいけないので、今は毎日ウォーキングしてます。