このままでは辛い

質問

どうも、http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?qid=1331544に書き込みしたものです。いまだに別れた彼女が毎晩夢に出てきて夢の中で楽しく遊んでいます。朝夢から覚めたとき、現実に戻り涙が溢れてしまいます。もはやただ悲しいだけでは済まされないようになってしまいました。心の疲労から身体にまで影響がでるようになりました。人間の本能なのか、いまだに彼女と別れた事実を忘れてしまい、次の休日はどこに行こうか、なんて考えてしまいます。一ヶ月たったいまでも全く現実味がないです。彼女と別れたショックの他に、このままでは自分がおかしくなってしまうという不安が生まれてきました。同じような経験のある方、どういう風に立ち直ったのか教えていただけませんか？

回答No.3

stepez1734 · ベストアンサー

こんばんは。
私も半年位似たような状況ですが、もっとひどいですよ？
私は５年も付き合っていたのに振られる時、理由も本当は好きな人が出来たからなのに「お互いのため」と嘘つかれて、それだけいって話し合う暇もなく電話をきられました。
いくら真相を知っていても、彼からちゃんといってほしくて、説明してもらえなければ納得できないし、それでは諦めもつかないし、、前進できないと悩みました。
あなたもきっと納得できるまで話し合いができなかったのでしょうね。
だけど考えても仕方ないのだから、なにかスクールに通うなど、何か集中できるものをさがしてみてはどうですか？
わたしはスポーツジムに通い始めました。
そのままではストーカーになりかねませんよ？
もしどうしてもだめなら、カウンセリングに通うのもよいと思います。
本当に心から元のあなたを取り戻せることを祈っています。
がんばってください

回答No.4

angelino

１４年程前に同じようなことを経験しました。
あまり思い出さなくなるまで１年位かかりましたよ。。。今では何とも思っていないのですが、今でもごくたまに彼女の夢を見ますよ（笑）

忘れようと思ってもできないと思いますので、友達と遊んだり、何かのイベントに参加するなど、とにかく１人でいる時間を減らすことで少しは苦しみから逃れられると思います。

経験者から言わせてもらえば、時が問題を解決してくれますから。。。１０年後にはきっと良い思い出となります。辛いでしょうががんばってください！

回答No.2

noname#17334

#1の人に賛成

自力で立ち直るしかないですよ。
去るものは追わず。

悲しみ足りないなら、彼女との思い出のこもったＣＤでも
聴いて一晩泣きながら眠りなさい。

次の日から行動。

一番いいのは他の女性に興味を持つ。
ＴＶで好きな女優をみつけたら、グラビア写真の載っている
雑誌を探す。見つけたらそれを額に入れて毎日眺める。
その女優の出演するドラマや映画を見る。

踏み台的に、職場の若い女の子を食事に誘ってみる。
決して口説かない。
会話を楽しむ。

それでもダメなら、自分が一番欲しかったものを買う。
５年ローンでも可。
クルマでも、楽器でも、ゴルフクラブのセットでも。
そして週末は一人で、それで楽しむ。

あとはスポーツ。
思い切り汗を流す。

自分の心の舵ひとつまともにとれないようじゃ
女子供をどうして幸せにできようか。

これも、あなたが魅力的な男になるための試練。

回答No.1

mmmm_2005

私も、2,3年前くらいにあなたと同じような経験がありました。その時は、めちゃくちゃ辛くって正直死んじゃおうかなぁなんて思ってました。でも、ありきたりな言葉ですが、時が解決してくれると思います。今は、すごく辛いと思いますが、「人生プラスマイナスゼロ」です。辛い分必ずいい事があると信じてます。そういう私も、今だにその人以上好きな人が現れずに一人なんですが。立ち直るには、趣味を探したり、家に閉じ篭らずに外に出る事です。友達と飲みに行くのもいいし、この際、自分の好きな事やりたかった事をやってみるのもいいかもしれないですよ。

お礼

ありがとうございます。わかってはいても誰かに相談しないと自分に言い聞かせられないでいます。人生プラスマイナスゼロっていい言葉ですね勇気が少しでました。私もしばらく1人だと思います。