困ってます。。。

質問

元彼の今カノが同じバイト先にいるけど、気にする素振りも見せず働いてます。
バイト先の数人は彼のひどさを分かってくれてるので救われてはいるのですが、
本当はすごくその場でその子をひっぱたきたいし、大声で泣きたい。

元彼に会ったときにも、私は平然と接してるけれど
本当はいくら殴っても足りないくらいムカつくし、やっぱり泣きたい。
でも思うままに振る舞ってはいけないのは分かってるので、
その思いと戦うしかなくて辛くてしょうがないんです。

抑えてるストレスのせいで苦しくて困っています。
私はどうしたらいいのでしょう。
このままじゃ強がりでしかないですよね。
もっと強くならなきゃ乗り越えられないんでしょうか・・・？

回答No.2

koyomizuki · ベストアンサー

上手く言えないのですが、考えすぎて行動に移せないことってよくありますよね。それと、自分自身で行動の枠を作ってしまいその枠から抜けられないことも・・・。これも考えすぎの内にはいるかもしれませんが、自分の思っていることを正直にぶちまける機会を逃さないように、普段からそのチャンスを伺うってのはどうでしょうか？ケースバイケースですが、機を逃さずに切れることも精神上、また周りとの人間関係を円滑にするためには必要なことだと思います。もちろん切れた後のフォローは必要ですが。

お礼

回答ありがとうございました。
自制心がきかなくなりそうなときは、自分にあまりガマンをさせないようにしようと思います。
もちろん周りの迷惑にならないように。

回答No.3

yakuta

元の彼女や彼氏とイヤな別れ方をして、
別れたあとに偶然会ったり、何度も顔を見るとすごく苛立ったり、苦しくなったりしますよね。

元カレの彼女と同じ職場ですが、
元カレともよく会ってしまうような状態なのですか？
もしそうなら、つらいでしょうがバイト先を変えることをおススメします。
会いたくないヒトと会ったり、一緒に仕事をするのは、重労働をさせられるより何倍も疲れます。
精神的にもいい状態にないので、スムーズに仕事ができなくなってしまいませんか？

私は一人前の彼女と後味の悪い別れ方をした上、
バイトが一緒で、バイト先がその元彼女の家の近くだったので、心機一転の意味でバイト先を変えました。
そしたら仕事もヤル気がわき、そのバイト先の社員だった女性と今は付き合っています。

イヤな思い出は時間が忘れさせてくれますが、
元カレやその彼女に何度も会ってしまう状況では、
忘れることもできず、つらいだけだと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
確かに会うと辛いだけです。
でも、質問に書いていた通り分かってくれる人もいて、今のバイト先は彼らのことを除けばすごく楽しいんです。
なので辞めるのは今のところ考えていないのですが、いよいよ自分の精神が参ってきたら参考にしたいと思います。

回答No.1

deiete

何のことは無いぞ！その人たちを「虫」だと思いなさい　元彼はあなたからふったのですよ　
虫同士が互いに慰めあってるのです
かわいそうだと思ってあげなさい
そして　早く良い彼氏を見つけるのです
自ら積極的に動き　チャンスを捕まえるのです
チャンスの神様は前髪しかありません　通りすぎればスルッと逃げてしまいますよ
つらい恋をしたならば　その分だけ新しい恋は良い恋をします　なぜなら悲しさやつらさを知っているからです

お礼

回答ありがとうございました。
確かに悲しさや辛さは痛いほど知りました。
次の恋がいいものになるようにがんばろうと思います。