生理を早く来させる方法ってありますか？

質問

ここに書いていい話題かどうか迷ったのですが
生理がくるのを早めるにはどうしたらよいのでしょう？

生理不順というか、周期が40～50日もあるので
もっとこまめにくるようにしたいのです。
生理が来るのを促進する方法があったら教えてください。

できれば、医療行為ではなく
アロマテラピーとかツボのようなものを知りたいのですが・・・

回答No.3

PinkyMadam · ベストアンサー

こんにちは！
私の場合は、鉄分+ビタミンＣ、またビタミンＥなどのビタミン剤を服用したりして調整してます。

そうですねー、長年の経験からいうとやっぱりよく運動して、よく寝てバランスよく食べて、その食事でなおかつ「これはちょっと足りてないかな？」と思った栄養素をビタミン剤などの錠剤で補っていると結構はやくきてくれてますね。私の姉も「ビタミンＥは服用してると早くくるよー。」といってました。

おそらく、そうやって体の機能を向上させて栄養をたっぷり与えると、周期もその体調にあわせて変化してくれるのでしょうね。

人それぞれなので、アドバイスになるかどうかわかりませんが、参考にしてくださるとうれしいです。

回答No.4

hotchocorate

こんにちは。
私の場合、鍼灸の先生に「ここに鍼を打つと早く生理が来るんだよ」と打たれたツボが
「血海（けっかい）」と「三陰交（さんいんこう）」です。

血海：両膝のお皿の内角から指三本分上にあがったところ
三陰交：両足の内くるぶしから指４本分骨に沿ってあがったところ
いずれも押すとツーンと響きが走ります。

ツボ検索できるサイトがありましたのでご参考までに。
図を見た方がわかりやすいかもしれませんね。

私は鍼を打たれた次の日に生理が始まりました。
ツボを押すだけでも効果があると思います。

参考URL：

http://www.vl.takaoka-nc.ac.jp/~tubo/index.html

お礼

んー何か、雑誌に「月経点」という左手のツボがのっていたので
寝る前に押してみたら、次の日に無事始まりました☆
（詳しい説明は割愛させていただきます；）

みなさんいろいろアドバイスをくださってありがとうございました。
これから食生活などの習慣を見直して
周期が整うように気をつけていきたいと思います。

回答No.2

noname#4793

こんにちは。

ビタミンE　を服用していると割と早めにきます。

アロマテラピーですが、通経作用のあるものは、

カモミール　クラリセージ　ジュニパー　フェンネル　ラベンダー

好みの香りもありますから、気に入ったのを選んでみては？

お礼

ビタミンEならすぐに始められそうでいいかもしれませんね。
カモミールやラベンダーあたりも、手に入れやすそう・・・

試してみます。ありがとうございました（＾＾）

回答No.1

kotoko

「メスコン」と言う漢方のお薬が良く効きます。
体質によって種類がありますので薬局で相談してください。
お薬と言っても漢方なので安心です。

お礼

なるほど。漢方という方法もあったのですね。
ちょっと調べてみます。
ありがとうございました！