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私のうつ病のレベルはどれくらい？
何度もこちらで質問させていただいております。いつもありがとうございます。 お医者様に一番聞きたくて聞けない質問があります。私のうつ病のレベルは今どれくらいにあって、どれくらいで治るのでしょうか？一概に言えないことは十分承知しています。 私はうつ病で2年ほど休職して治療していて、症状は最初はひどい倦怠感でしたが、今は不眠だけです。薬は毎食後アモキサン10ミリ、夕食後パキシル20ミリ、寝る前アモキサン25ミリ、ロヒプノール2ミリ、ハルシオン0.25ミリ×2錠です。 いつかは（今は28歳です）子供を産みたいと思っていて、いつまで薬を飲み続けなくてはならないのか、将来のことを不安に思っています。よろしくお願いします。
- classicline
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- 心の病気・メンタルヘルス
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やはり最近お話を伺ったことがありましたね。 >>記録していなくてよく分からないのです。 とおっしゃっても、よくこれだけ覚えていらっしゃいますね。感心してしまいます。今「お薬手帳」を調剤薬局で作っていただき(百円だったかな)毎回、薬の内容をプリントアウトした小さな紙を貰い、張りつけるシステムになっていますので、ご利用下さい。(毎回百円取られるかも) 大変ご心配だとは思いますが、まず完治には最低でも一年かかると思います。これは「薬が要らなくなる」と言う意味ではありません。 「生活に支障が無くなり、健常者と同じように働ける」という意味です。 それから本当の意味のリハビリをして「働き」はじめ、意欲が向上するとともに、「抗うつ剤」が減り、「抗不安剤」だけになるか、軽い「抗うつ剤」と「抗不安剤」ないし「入眠剤」の組み合わせになります。 ここまででもかなりの時間が必要です。早くて一年。非常に早くて今から二年でやっと「抑うつを忘れられる」状態になり。ここでさらに安定してから「少しずつ」減薬していきますが、これも長い。 ＃４のお答えにあるように、妊娠には「母体」と「子供」の両方が健康である保証が必要ですので、あらかじめ「マタニティーブルー」や「育児ノイローゼ」のリスクも考えておかねばなりません。
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追伸 波紋使いです ぶっちゃけた話、お医者さんも、良くなって来て いるかどうか？はわかるみたいだけれど、いつまでに 良くなるか？はわからないみたい。 風邪でもそうですよね。あと３日で治ります、とか 言われたことは１年に１０回ぐらい風邪を引く経験 豊富な僕も言われたことはないです（苦笑） 参考までに僕の場合を乗せときます。 某年１月前半 症状重症化 再休職 ４月下旬 文字通り寝たきりとなる 文字通りです ５月から 引きこもりとなる。毎日、寝てゲームし て、テレビみてるだけ １１月 急に外出したくなる 翌年２月 貯金が底をつく バイトに行く 同年５月 うつの結果基礎体力が落ちているので、そ の辛さはあったけど、うつの辛さが消失 合計３年かかったのだけれど、休養に徹して僕の場合 はリハビリ期がほぼ丸１年でした。なので、とりあえ ず１年をめどにしてみるのも手かと。ただ、うつは 「必治の病」なのでそれは大丈夫！本当です！
お礼
何度もありがとうございます。いつまでに良くなるか医師にも分からないというのはよく分かります。たぶん良くなってきてもいないんだと思います。 合計3年、リハビリ期が1年ですか。参考になります。私はリハビリに入るのはまだ早いと言われているので、1年以上はかかるということになりますね。とりあえず少し目安ができて嬉しいです。ありがとうございました。
- otori-keisuke
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説明は抜きにして、中程度ではないですかね。薬の量や種類も病気の程度のものさしにもなりますが、質問者さんの症状がどのようなものかが、病気の程度を表わすものになると思います。 病気の程度どというよりも、いつ具合がよくなり、いつ薬が止められるかが、一番の関心事なんですよね。 私も最初の頃はいつ完治するのでしょうか？と主治医によく聞いたもんですが、主治医は大丈夫必ず治りますと言うだけで、いつとは決して明言しませんでした。 よくなってきてから、鬱病が治るということは、病気とどううまくつきあっていくかなんですよと言われました。薬を飲んでいても、日常生活に問題がなければ、別にそれはそれでいいと。 それに、具合がよくなってくれば、病気という意識がだんだんなくなり、薬を飲むことを忘れていく、そして段々と薬を手放すことができると言われました。 私も薬物療法が始まって8年、会社に復職して5年になりますが、今はアモキサン25mg、デプロメール10mg、トレドミン25mg、ソラナックス0.8mgを朝・昼・晩と処方されています。今は主治医の指導の下、朝・晩だけを服用し、調子がすぐれない時は、昼を服用したりしています。 まあ、抗鬱剤は服用してすぐに効果がある薬ではないので、頓服的に飲んでもあまり意味がありませんが、安定剤系の薬は効果はありますね。 出産のことを心配されていますが、妻も服用していて、実際、服用しなかがらの妊娠・出産にはリスクがあり、質問者さんよりもずっと歳をいっていますので、どうなるのかなあと、夫婦で話あっています。 主治医からは、妊娠の可能性があれば、薬を止めること、産婦人科医からも特に妊娠初期の服用については胎児への影響が大きいので、気をつけるように言われています。 主治医からは、妊娠期間中はもとより、出産中、出産後の育児等のストレスも考えて下さいと、なかなか冷たい言い方のようですが、現実を言われております。 このような、リスクを負うのも自分、またそのリスクを乗越えて妊娠・出産し、喜びを得るのも自分だと思います。そういう現実を直視せざるのを得ません。 質問者さんは、私達と比べてると、まだ20歳代なので時間はありますので、焦らず治して下さい。心配なのはよくわかりますが、少し長い目でみられるのが、いいかと思います。
お礼
仰るとおりいつ良くなりいつ薬がやめられいつ妊娠が可能なのかが最大の関心事です。そしてその治療のために仕事を諦める気持ちの整理をしなくてはなりません。 中程度というざっくりした回答をありがとうございます。そう思おうと思います。 妊娠について回答者様もご心配ですね。焦らず長い目でという進言もありがとうございます。自分の気持ちをそういう方向に持っていきたいと思っています。
- ryuo24
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レベルなんて気にしても何の解決にもなりませんよ。 例えば、人に比べて軽いからと言って あなたの生活に何か影響しますか？ また私よりはずっと少ない薬ですが、だからと言って 私よりずっと軽いレベルとはいえないと思います。 医者の嗜好もあるでしょうし、症状の有無によって 変わってくるからです。 どれくらいで治るかということも直接診ている医者でないと 分からないと思いますよ。一般的な期間を聞いたところで あなたは焦るだけかも知れませんし、 知りたいのは一般的な期間ではありませんよね？ 究極的には妊娠や子育てへの影響が知りたいのではありませんか？ 私は男なので残念ながらその辺の知識が全くありません。 自分の本当に知りたいこと、不安に感じていることを 明確にして医者に伝えれば何か変わるかもしれませんよ。 ここで質問しても具体的には何も変わらないと思います。 具体的に何かを変えるよう行動をとりましょう。
お礼
やはりお医者様に聞くのが一番ということなんですね。勇気を出して聞いてみたいと思います。妊娠については一度相談したことがあるのですが、「いくつまでという制限を設けない方がいい」という漠然とした答えでした。 ありがとうございました。
こんにちは お医者さんに聴けませんか？ですよね。確かに 自分が思っていたよりひどいと言われたらショック ですもんね。 本当はお医者さんに聴くのが一番なんですけどね。 でも、無理をしても良くないのかもしれません。 僕は文系なので（笑）薬の知識はちんぷんかんぷん です。ですが、これだけは自信をもって言うことが できます。良くなってきていると、薬の総量が減って いると思いますよ。 あるいは、種類は増えたり変わらなくても、強力な ものから軽いものになったりしているかもです。 僕も不眠が強い時は「ハルシオン」という結構強い ？に「レンドルミン」とか「コンスタン」とか飲んで ましたけど、（合計４錠） 今はコンスタン２錠に なりました。コンスタンは眠剤じゃないらしいけど それで十分です。ただし、ずっと前はコンスタンは １錠だったけど、今は２錠に増えてます。 薬の総量と、強い弱いでひどかった頃と比べる という意味はそういう経験からです。ただ、薬の 知識を詳しく知っている人はそれほど多くないと 思うので（もちろん持っている人もいらっしゃる） なんとか、お医者さんに聴けないっすか？
お礼
お医者様に聞いてもいいというご意見なようなので、少し勇気が出ました。ありがとうございます。 思っていたより悪いとショックだから、という気持ちではなく、お医者様がその時その時の状態に合わせて行動しましょう、のようなスタンスなので、今後のことについて聞きにくいのです。 薬の量はこううつ剤が少し減って睡眠薬がどっと増えている状態です。良くなってきているとは言えないと思います。お医者様もそう言っていますし。
こんばんわ、ときどきお目にかかっております。 >>一概に言えないことは十分承知しています。 その通りなのですが、お薬の履歴(期間を含む)が分かると経験者のお答えが得られやすいと思います。 非常にプライベートなことなので、気が向かれたらということで、ここではお薬のことと症状だけ。 既に２年休職治療をなさっているので、お分かりと思いますが、アモキサンは１０ミリが最小単位です。眠前の２５ミリを含めると５５ミリですが「中くらい」の程度。ただしアモキサンは「三環系抗うつ剤」の一種で「強め」の薬です。 パキシルは必ず夕食後で、最小単位はやはり１０ミリです、２０ミリは多くありません。 眠前のロヒプノールとハルシオンは「主訴」が「不眠」のため「多め」かも知れませんが、「我が薬剤師」に聞いたところ「莫大な」「抗不安剤・入眠剤」を眠前に飲んでいる方も多いとのことで「普通のうち」。 うーん。中途半端なお答えで済みません。(汗) ただ気になるのは「主訴」が「不眠」のとき眠前にお薬を集中させるのが果たして良いのかどうか、という点。 日中のお薬が効いていると不眠も和らぐのですが。 不眠は「はじめから」あったのか「途中から」他の症状と置き換わったのでしょうか。 前者なら順調な回復ですが、後者だと何かきっかけがあるのかも知れません。 >>子供を産みたいと思っていて、 >>将来のことを不安に思っています。 以前も書いたかも知れませんが(きっと書いてる)、抑うつの「原因」がどこにあるのか、それが分かると回復が早いので、やはり「カウンセリングをお薦めします」になってしまいます。ごめんなさい。 生活パターンが最近変化したか、食欲が変化したか、体重や血液検査の結果が変化したか。 これらも回復に向かっているかどうかの大きな目安ですので、注意して自分自身を見つめてみてください。 私自身では(ちょっと汚いが)耳あかが「湿性」→「乾性」という変化がありました。これは非常に不思議。というのはこの性質は「遺伝」で決まることが既に知られており、本来「変わるはずがない」のに。
お礼
早速回答をいただきありがとうございます。 > お薬の履歴(期間を含む)が分かると経験者のお答えが得られやすいと思います。 自分のことなのに情けないのですが、記録していなくてよく分からないのです。 最初はドグマチールを毎食後、 次に夕食後にトレドミンが追加、 次にトレドミンとパキシルが入れ替わり、 次に寝る前にレンドルミンが追加、 寝る前にもパキシルが追加、 -----------この状態が長く続き-------------- ドグマチールをアモキサンに換える（生理が止まる副作用を回避するため）、 -----------この状態も長く続き-------------- ハルシオンが徐々に追加され（寝付けなくなり）、 レンドルミン→○○→ロヒプノール1ミリ→2ミリ >不眠は「はじめから」あったのか「途中から」他の症状と置き換わったのでしょうか。 >前者なら順調な回復ですが、後者だと何かきっかけがあるのかも知れません。 最初は不眠は全くなく、半年後くらいから早朝覚醒が始まり、4ヶ月ほど前から倦怠感がなくなってきた代わりに寝付きが悪くなっています。 お医者様曰く、精神的なエネルギーがまだ十分でないため、症状があっちに出たりこっちに出たりという状態だそうです。 > 抑うつの「原因」がどこにあるのか、それが分かると回復が早いので、やはり「カウンセリングをお薦めします」になってしまいます。 職場の異動、忙しさ、結婚、引越し、手術がいっぺんに重なったため、原因はよく分かりませんが、 おそらく原因は仕事の過労、ストレスで、それは休職によって回避されています。 生活パターンは、倦怠感が強かった時は午前中寝て午後起きてまた夜寝るというパターンでしたが、4ヶ月ほど前から寝つきが悪く、ここ1ヶ月ほどは早寝早起きを心がけています。
補足
投稿者です。すいません、薬の履歴を1つ思い出したので訂正します。何度も申し訳ありません。●のところです。 最初はドグマチールを毎食後、 次に夕食後にトレドミンが追加、 次にトレドミンとパキシルが入れ替わり、 次に寝る前にレンドルミンが追加、 寝る前にもパキシルが追加、 -----------この状態が長く続き-------------- ドグマチールをアモキサンに換える（生理が止まる副作用を回避するため）、 -----------この状態も長く続き-------------- ●寝る前のパキシルがなくなる（倦怠感がなくなってきたことにより） ハルシオンが徐々に追加され（寝付けなくなり）、 レンドルミン→○○→ロヒプノール1ミリ→2ミリ よろしくお願いします。
お礼
はい、前にもご回答いただきました。ありがとうございます。 完治に1年、リハビリに1年、それから減薬ですか。まだまだ長いですね。心の整理をして長い目で見て治療していきたいと思います。 マタニティーブルー、育児ノイローゼも考えておかなくてはなりませんね。夫と相談していこうと思います。まだ先のことにはなりますが。 ありがとうございました。