授業中に寝ると痙攣

質問

学校の授業中に机に突っ伏して寝ると、ときどき体がビクっとなったり、足が跳ね上がったりします。
横になって寝るとこの症状はでません。

なぜこのような症状がでるのでしょうか。
名称・理由などあれば教えてください。

回答No.3

gakushaneko · ベストアンサー

授業中ですから，ノンレム睡眠とレム睡眠の切り替え時ではなく，眠りに入るときの動きのことでしょう。
大学の授業でも90分ですから，ノンレム睡眠とレム睡眠の切り替えは起きないはずですからね。
ちなみに，私は，顔剃りのとき，希にお客様がそうなることがありますので，結構，恐怖を感じます。

名称は，たぶん，「入眠時反射」というと思います。
どうして，反射運動をするかについては，私にはわかりません。
また，誰でも反射運動するのではなく，まったくしない人もいます。
しかし，effeさんの場合，授業中に寝たときには反射運動していますので，実は，横になって眠るときにも反射運動をしているはずです。
しかし，横になっている場合は，布団などの抵抗があるため，目覚めてしまうほど動いてしまうことはないと考えて良いと思います。
なお，入眠時反射が起きてしまうのは，かなり疲労しているためだという話もあるようです。

お礼

テスト前にしょっちゅう痙攣していたように思います。
やはり疲れていたんですかね。
長年の疑問が解決しました。
ありがとうございました

回答No.2

noname#47053

確実ではないのですが、レム睡眠とのんレム睡眠の境だとか聞いたことがあります・・・

回答No.1

timeup

「起きろ！！！」って言う、教授・先生の念力でしょう(^_^;)

あの寝方は腹部も押さえつけるし、首も曲がっていますし、組織・細胞への酸素供給が少なく、代謝産物が溜まり、其の両者の複合で起こるのでは無いでしょうかね。

生理学者さんと以前一寸話したときにそんな話にはなりましたが・・・・。

お礼

首は確かにつらいです。。
酸素が供給しやすい体勢を探したいと思いますｗ
ありがとうございました