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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:MBAをお持ちの方、教えてください。)

MBA留学における勉強と体力管理のポイントとは?

このQ&Aのポイント
  • MBA留学では寝不足になりがちなため、睡眠管理が重要です。徹夜勉強は効果的ではなく、質の良い睡眠を確保しましょう。
  • 運動不足にならずに体を動かす時間を作ることも可能です。時間の使い方や優先順位を考えてスケジュールを立てましょう。
  • MBA取得経験者からのアドバイスとして、バランス感覚を持ちながら自分のペースで進めることが重要です。焦らずに自分の体力や能力に合った勉強スタイルを見つけましょう。

質問者が選んだベストアンサー

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  • pixus990i
  • ベストアンサー率45% (22/48)
回答No.1

私もアメリカでMBAを取りました。実体験からお話しますと、一日30分体を動かすぐらいのことはできますよ。 結局、時間を作れる/作れないは自分次第です。例えば、寝る時間が出来るぐらいに効率的に勉強すれば寝られますし、効率の悪い勉強をしていれば満足に寝られません。効率よく勉強しても、成績面で一切の妥協をしたくなければ、時間を睡眠に使うのが惜しくて仕方が無くなるでしょう。そこそこの成績でいいと妥協すれば、効率の悪い勉強でも時間は作れるでしょう。何をどう考えるか。自分次第です。 ただ、時には宿題等で、自分の意思に反してどうしても徹夜を余儀なくされるときもあります。もし「自分は一日たりとも睡眠不足は駄目だ」ということなら、MBA留学は諦めた方がよいと思います。というのは、MBAを取るというのは、それ自体が目的ではなく、取った後に働き仕事をすることになるわけです。MBAを取った人間がやる仕事というのは、他の人ができない高度な仕事であるケースも多いわけで、そういう仕事となると、徹夜をせざるを得ないような場面もあり得るはず。投資銀行なんか一つの例ですね。いざ仕事というときに睡眠不足に負けてしまうのであれば、MBAを取っても意味が無いということです。 アメリカのMBAプログラムというのは企業幹部の育成が目的です。そのため、将来ビジネスの世界で非常に厳しい状況に直面したとしても負けることなく仕事をこなしていける人材を育てるという意味で、あえて厳しい勉強環境を与えているという面があります。すなわち、寝不足に弱い自分がいかにキツイ状況を乗り越えていくかということは、一つの自己トレーニングであり、これもMBAプログラムの一貫であるわけです。 少しでも時間的余裕を持ちたいならば、一つには、英語力を事前に徹底的に高めておくこと。もう一つは、最近はMBA関係の参考書が山ほど出ていますから、それらを留学前にしっかり勉強しておくこと。 いろいろな困難をどう乗り越えるか。少しでも楽になるように、どう工夫するか。どう知恵を働かせるか。そういうこともMBAトレーニングの一部です。ぜひ頑張ってください。