音痴なの？

質問

私は普段歌うのがすきなんですが、カラオケで歌うと声が出なくなり、２，３曲でもうのどが痛くなります。
　仲間と一緒に歌うと楽に声が出るんですが、一人で歌うと急に声が出なくなるんです。
　これってやっぱり音痴が原因ですか？もし対処法があったら教えてください。

回答No.3

mei-jiang51 · ベストアンサー

こんにちは。私もカラオケ大好きで高校の時は友達と毎週末の様にカラオケボックスに行ってました。

さて、今回の質問についてですが、私はご質問者さんが音痴だからこういう事になるとは思いません。他の人と一緒に歌うと平気、と言うのはきっと他の人の声に押されて、自分の声だけが皆に行き届くという訳ではないので安心して歌えるからだと思います。これはその人の自信に関係してくるんじゃないでしょうか。多分ご質問者さんはこういう経験を重ねて行くうちに知らず知らずナーバスになってしまったんじゃないかと思います。なので、一人で歌うとなると必要以上に気張ってしまい、使わなくても良い喉の筋肉を使ってしまって痛くなってしまうんじゃないでしょうか。

対処法と言う対処法を教えてさしあげる事は出来ませんが、今度一人でカラオケボックスに行って練習してみる、と言うのはどうでしょう？（ご質問の文を読んだ感じでは、”周りに何人かいる中で一人で歌う”事が出来ない、と言ってるんであって、”他に誰も居なくて、完全に一人の時に歌えない”と言ってる様には取れませんでした）その時もまた声が出なくて、咽が痛くなると言うのであれば、多分歌い方そのものが咽に負担をかけてるんだろう、と予想出来ますよね。なら上手な歌い方をネットで検索すればこの問題は解決です。でももし一人の時は普通に歌えると言うのであれば、これはきっとご質問者さんの気持ちの持ち様で変わると思いますよ。

もう一つ考えられるのが、カラオケでマイクを通して聞く自分の声って自分が普段聞いてる自分の声とは全く違いますよね？ですからご質問者さんも無意識のうちに”自然に聞える様に歌わないと”と緊張してしまったのかも知れませんよ？私はカラオケに初めて行く前までは自分で”私は唄が上手い”と思っていました。毎日の様にCDにあわせて歌ってましたしね。でも初めてカラオケに行った時の自分の声にショックを受けました。的確に言うと、自分の声じゃなく自分の歌声にショックを受けたんですよ。自分では普通に歌ってたと思っていた曲をカラオケで歌ってみると．．．私ずーっと裏声で歌ってたんですっ！！私の声は元々低くハスキーで、高いキーがでるにはでるのですが、明らかな裏声にしないと出なかったらしいんです。でもそれに気付かず平気でずーっと歌ってたのショックでショックで．．．それからと言う物、カラオケで歌う時はどんなに高いキーでも裏声にしないでなるべく自分の自然の音域から出す様にし始めたんですが、そうした途端に咽が痛くなってしまいました。これも要は、自分の音域じゃない音を自分が出来る様にではなく無理矢理出そうとしたからなんでしょうね。なので、今は、自分が歌える範囲の曲を選んで歌うか、音域を歌う前に少し下げる様にしてます。

ご質問者さんの歌っている姿を見た事がある訳ではないので、この私のアドバイスが役に立つかどうかは解りませんが、私なりの解釈をしてお答えさせていただきました。

お礼

ご回答ありがとうございます。
カラオケに一人で行くことは恥じらいがあったため実行に移すことはできませんでした。今度勇気をだして一人で行ってみたいと思います。
また、自分の音域も十分理解して歌いたいと思います。

回答No.7

mei-jiang51

こんにちは。No.3のmei-jiang51です。今皆さんの回答を拝見させていただきました。決して回答者さんの言っている事に反論している訳ではないのですが、一つ気になる事があるので、書き込みさせていただいてます。”No.2さんがお酒を飲んでリラックスしてから歌う”と言うアドバイスをされています。私もカラオケに行く時はその場の雰囲気上お酒を飲んで楽しい気持ちで歌います。（ちなみに余談ですが、英語や外国語を学ぶ時にお酒を飲んでから話すと面白い位に言葉が出て来るんですよ。きっとこれもお酒が自分の気持ちをリラックスさせてくれるから何でしょうね）ただ、かなり前の話し（５～６年前だったと思います）なんですが、日本のTVで中年の男の方に多い咽に出来るポリープの特集をやっていたんです。その時にお酒を飲んでから／飲みながらカラオケをすると咽に必要以上の負担がかかり、ポリープが出来る原因になる、と言う事を言ってました。（私の勝手な判断ですが）これは多分極端なシチュエーションを言っているんだと思います。水割り５杯飲みながら歌えばもちろん咽に負担はかかりますもんね。

これを理由にお酒は絶対飲まないで歌った方が良い、とは思いませんが、度を超えてしまうと皆さんの体に良く無いと思い、指摘させていただきました。

お礼

ご回答ありがとうございます。
お酒を飲みながらカラオケをすると逆にのどの負担になるんですね。リラックスできる範囲内で飲んで歌うことにします。とても参考になりました。

回答No.6

noname#12219

のどが痛くなられる原因は、音程がずれる＝音痴とは違いますyo^^/
　歌う時、呼吸をコントロールする事より、のどに意識が集中してしまっておられるのではないでしょうか～。のどに意識を向けながら歌うと、歌う度にどんどん痛くなってしまい、声域も伸びないという状態が起こって来ます
　↑もしもこのような状態でしたら、腹式呼吸をマスターされることで、一生幅広く楽しめる歌声と、年齢を重ねても声域の落ちない（むしろ広がる）楽しい歌唱ライフが手に入ります

　腹式呼吸の覚え方については色々な方法がありますが…、（たぶん良い資料が見つかる事と存じますが、簡単に書いておきます）
　☆最初は取りあえず、腰の反りをなくして立つ（骨盤を垂直にして立つ）姿勢を覚え（床に寝ると分かりやすいです）、息を吸った時に肩が上がらず、みぞおちから下が膨らむ感じで呼吸できるように練習し、「あー」と20秒以上発声できるように目指します。

　私のお薦めはベルカント唱法ですが、残念ながら良いトレーナーを存じません…

　↓少し変わったサイトですが、腹式呼吸について書かれていたので貼りました<(_ _)>それでは…

参考URL：

http://www1.ttcn.ne.jp/~likesky/subB7.htm

お礼

ご回答ございます。
腹式呼吸を覚えることでのどを痛めず良い発声ができるのですね。
意識して歌ってみます。

補足

ご回答ございます→ご回答ありがとうございます

回答No.5

mine0042

ごめんなさい2重投稿してしまいました。

お礼

いえいえ、ご回答ありがとうございます。

回答No.4

mine0042

No.1の方同様、要するに、喉に力が入り過ぎているのだと思います。
　私もカラオケは好きでよく行きます。自分ではまあ歌える方だと思いますが、車を運転しつつＣＤやＭＤを聞きながら歌っていると、喉が痛くなることがあります。
　推測ですが、私がカラオケにいくときは大概酒が入った後なので、酔った影響で神経が弛緩しているのかもしれません。それで、喉に余計な力がはいらないのかも・・・。
　緊張したり、ムリに高い声出そうとすると、喉にも力が入りますからね。楽な気持ちで（といっても難しいかもしれませんが）歌うといいんではないかな。
　それともベロベロに酔っ払ってみるとか・・・(^_^;）

回答No.2

mine0042

音痴というのとは違うと思いますが・・・。
　要するに、喉に力が入り過ぎているのだと思います。原因はいろいろ考えられますが・・・。
　私もカラオケは好きでよく行きます。自分ではまあ歌える方だと思いますが、車を運転しつつＣＤやＭＤを聞きながら歌っていると、喉が痛くなることがあります。
　推測ですが、私がカラオケにいくときは大概酒が入った後なので、酔った影響で神経が弛緩しているのかもしれません。それで、喉に余計な力がはいらないのかも・・・。
　あなたが、「仲間と一緒に歌うと楽に声が出」て、一人のときには出なくなるというのは、もしかすると一人で歌うということに対する緊張で、喉に力がはいり過ぎているのかもしれません。数人で一緒に歌う時は、リラックスできているわけです。
　オケが自分のキーに合っているかどうかも確かめてみてください。高い声は喉も緊張するので、少しキーを下げてみるとか。
　それから、喉だけで声を出そうとせず、よく言われるように、お腹から声を出すことを意識されてみてはいかがでしょう。
　こんなところでしょうか。

お礼

ご回答ありがとうございます。
酔うことでリラックス効果が生まれるのですね。
今度行くときは酒を浴びるように飲んでみます。
また、お腹から声を出すように心がけてみます。

回答No.1

koarakko

音痴じゃないですよ！音が極端にはずれて、ぜんぜん音程になってなかったりしてるわけじゃないんですよね。

一人で歌うと緊張して、体やのどに力がはいっているんじゃないですか。他の人と一緒だと、気持ち的にも楽になって、体やのどにも必要以上に力が入らずリラックスした良い状態で歌えているんじゃないかと思います。

一人で歌う時にも、周りを気にせず、みんなで歌う時みたいにリラックスして歌えると良いんですけどね。カラオケで一人で歌うと、かっこよく歌おうとか上手に歌おうとか、いろいろ気になって、力が入りすぎてるんだと思いますが、どうでしょうか。リラックスして歌うと言うのは簡単そうで、難しいですよね。歌う時に、周りを気にせず、自分だけのつもりで歌う。。。これも難しいかな～。

あとは、カラオケだと自分に合わないキーで無理して歌っているというのも考えられますね。高い音域が苦手だったら、キーを下げて歌ってみるとか、自分に合うキーで歌ってみましょう。

本当は、正しい発声方法(腹式呼吸とか)を身につけると良いと思うのですが。まずは、のど・口だけで歌おうとせずに、腹筋に力を入れて、姿勢も良くして、お腹から声を出そうとしてみて下さい(と書いても難しいと思いますが、詳しく書くと長くなるので、発声に関する質問は過去にもあったと思うので調べてみて下さい)。

そうですね～。歌う前に腹式呼吸で深呼吸してみる。肩をぐ～っと上げて、すっと下ろして力を抜く。その状態で歌ってみたら、少しは力がぬけるかしら。肩が上がって力が入っているとのどにも力が入ってると思います。

いろいろと書きましたが、すぐ出来る対処法としては、ちょっと自信ないですが。。。参考にしてみて下さい。
でも、何よりも一番大事なのは、楽しく歌うことだと思いますよ！

お礼

ご回答ありがとうございます。
自分としては周りのことは気にせず歌っているつもりですが知らず知らずのうちに意識していたのかもしれませんね。発声のほうは、リラックスできるようになってから考えます。