テニスの独学って・・・？

質問

今、中２で今更部活を変えるのも嫌で、スクールも近くにないので、友達と独学でテニスをしよう！ということになったのですが、テニスは独学でできるものですか？
できるとしたら、どんな練習をすればいいでしょうか。
アドバイスお願いします。

回答No.3

timeup · ベストアンサー

独学・・・・習うよりもは時間が掛かりますね。

勉強でも定理・公式を自分で発見して行くのは時間が掛かるでしょ。　　既に出来ている数式を覚えるほうが早いのと同じで、或る程度テニスでもフォームとか脚捌きとかがあるので、習ったほうがまともにウマくなりやすいです。

で、どうしても自分でなら、変な癖がつかないように本でしっかり学びながら、友人とラケットの握り方（いくつも有る）とか、フォームを見ながら治してゆくことが良いでしょう（ビデオや連写デジカメでもあれば、其れを使いましょう）。

そうして、ラケットでボールを扱う練習をします。
ラケットでお手玉をする感じから始めます。ぽんぽんと上に少しずつ出来るように。
次に同じのをラケットを表・裏としながら行います。

次からは少少難しく、地面に当てて戻って来るのを下に向けて同じ程度の高さに戻るのを練習します。

その先は更に難しくなり、ボールを斜めに回転をかけて同じ場所に戻って来るようにし、此れを無限に出来るように練習します。

これらが出来たら、壁うちをしてみると良いでしょう。
上記が出来ていれば、ボールコントロールはかなり出来るはずです。

面白くないけど、勉強と同じで基礎の基礎が大事です。

お礼

ご回答ありがとうございました。
いろいろ細かいアドバイスをしてくださってありがとうございます。
これから練習して頑張ってみたいと思います。

回答No.6

miyapin0302

友達は何人でしょう？できれば４名くらい以上なら、何とか上達すると思います。上達までの時間は通常よりもかかるかもしれません。

理由ですが、私も高校からテニスを始めたのですが、環境としては
　１．コーチなし（同級生、先輩後輩のみ）
　２．部員は１０名程度いたが、あまり「みんなで切磋琢磨してうまくなろうぜ！」という
　　　気持ちがなくて、各々適当に打っていた

というものでした。そうすると、自己流のフォームになってしまうし、たとえちょっとおかしいな？と思って雑誌を読んだり他の人のフォームを真似てみても結局は、自分が実際に思ったとおりのフォーム（とか動きとか）になっているかが非常に見えづらくなってしまいます。

なので、４名以上でやる、かつ、お互いの評価をバンバン言い合う、ということを常に心掛ければ大丈夫かと思います。それでも、その評価自体が必ずしも合っているとは限らないので、ちゃんとしたコーチにつくよりもテニスの上達の度合いは遅くなってしまう可能性は高いと思います。

ちなみに私も大学に入ってスクールのコーチを経験して、周りのコーチの方々にアドバイスをもらうようになってからの方が全然うまくなりました。（ちなみに今は会社の部活で実業団とかに出て、普通に勝てるようになりました）

練習方法は、テニクラとかの雑誌には色々なドリルが紹介されていると思いますが、最初のうちは基本的な練習方法の積み重ねで、自分のフォームをしっかり固めるのが上達への近道だと思いますよ。ゲームをやるのは、少なくともショットがちゃんと入る自信ができてきてからの方がよいです。球出しでいえば：
フォアのみ/バックのみ、フォアーバック交互、前後のフォア－バック
・・・でサーブ、ボレーの練習。それをストレートとクロスで打ち分ける、などなどですね！

お役に立てればと思います。

お礼

ご回答ありがとうございました。
いろいろなアドバイスありがとうございました。

回答No.5

tororo8000

楽しむことを目的にテニスをするのであれば、独学で友達とわいわいやっていても十分楽しめます。少しラリーができるようになると試合形式にあわせて、サービス、リターン、ストローク、ボレーを練習していけばいいでしょう。それで試合ができるレベルになればたしなみとしてのテニスは十分だと思います。
　ただ、大会に出て勝つことを目的にするのであれば、スクールやコーチが必要です。ショットができるだけではなく、試合をすすめる上での戦略やフォーメーションが必要になってくるからです。
　まずは楽しくテニスができれば、スクールにこだわらず始めてみてはどうですか。やっているうちにレベルアップが必要と感じたらスクール、コーチを受けてはいかがでしょう。

お礼

ご回答ありがとうございました。
ポイント差し上げられなくてすみませんでした。

回答No.4

ryu-1990

僕も中２ですが、スクールにいっても独学でもしっかりとした重点的な練習ができれば大丈夫です。
友達と一緒にするのであればおかしいところはすぐに直せます。
基本を常に気にしながら練習をするとその効果が2倍にも3倍にもなります。(例をあげるとテイクバックを早くとか、ひざを曲げるなどです。)。それをすると、壁うちなどでも相当の効果が得られます。
雑誌などに書いてあるものを参考にしてもいいと思います。
テニスをするときは常に基本を頭に入れておくのがいいと思います。

お礼

ご回答ありがとうございました。
ポイント差し上げられなくてすみませんでした。

回答No.2

asgrnr

できるできないは一概には言えないので置いといて・・・。
ビデオを撮ると上達の近道にはなります。

お礼

ご回答ありがとうございました。
ポイント差し上げられなくてすみません。

回答No.1

junsato

どこにでもある平らな壁と地面、そしてボールとラケットが一つずつあれば、一人で反復練習できますよ。

お礼

ご回答ありがとうございました。
ポイント差し上げられなくてすみません。
家の壁や塀を使って練習してみたいと思います。