>飛行機に乗ると耳が痛くなる事もあり
これが原因で高山病を心配なさっているのであれば問題ないかと思います。
過去に中耳炎などの病歴がある場合、耳が痛くなる事があるようです。
飛行機が上空に達すると、客室内の圧力を下げます。内耳から鼻の奥につながっている管が詰まっていると、内耳の圧力が下がらずに耳が痛くなります。風邪を引いているとき飛行機に乗ったりするとなる事もあります。
高山病の症状はまさしく二日酔いです。
中央アルプス千畳敷のロープウエイに乗って出た人を見た事がありますが、通常心肺機能が正常であればご心配に及びません。早足で30分歩ければOKと思います。
私は山行の初日はいつもだめです。体がだるく「山酔い」になります。2日目からは快調です。普段の不摂生もあるかとは思いますが本人は山酔いと信じています。
薬に頼ってしまうほどの過激な行程さえ避ければご心配ありません。
平地からヘリコプターで3000mクラスに行ったとしてもすぐ引き返せばなんともありません。
登山に行って5000mクラスの高地でも500mの高度を獲得するのに1週間かければ人間は薄い空気に順応します。
要は時間をかけて体を慣らしながら高所に順応させて行きます。順応速度は個人差があり若いから有利というものでもありません。
薬より出発前に軽い運動をして心肺機能を充実しては如何ですか。健康にも良いですよ
お礼
アドバイスありがとうございました。 山は登った事がないのでちょっと心配でした。 せっかくスイスに行ったのに具合が悪く なったのではと思い経験者の意見をお聞きしたく 思いました。 まず大体の人は心配ないのでしょうね。 とても参考になりました。