コラーゲンって太るの？

質問

よく、コラーゲンは太るとか痩せるとか
言われてますが、本当はどっちなのでしょうか？

回答No.1

bekky1 · ベストアンサー

コラーゲン自体はゼリー（お菓子とかのね）の成分そのものです。

ですので、これをとっても「蛋白質摂取」となるだけで
やせるも太るもありません。

たんぱく質のカロリーが加算されるだけです。

ちなみに、コラーゲンを摂取しても、体のコラーゲン（皮膚のの分を含めて）が直に増量されるわけではありません。

コラーゲンは体のコラーゲンの原料としてのタンパク質が供給されるだけで、「体のコラーゲン」それ自体は
自分の体が自分で再合成するのです。

牛の肉が人の肉に直接はならないでしょ？
コラーゲンも同じです。