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副流煙の防御策を教えてください
現在妊娠１３週なのですが、 勤務先がいまどき分煙されていなくて、死ぬほど辛いです ★質問★ 市販の、花粉もシャットアウトするとされるようなマスクでは、副流煙に含まれる有害成分を減少させることは可能ですか？ ★質問★ ３時間ほど受動喫煙（まるで混雑したパチンコ店内のような量）を強いられた後、体内に入ってしまった有害成分を、少しでも速く取り除く方法はありますか？ （緑の中での深呼吸など、自分でできることで） ★質問★ 妊娠初期のこの段階での受動喫煙は、胎児の奇形率を上げる危険が大きいのでしょうか？ 不安でストレスの塊と化してます。 どなたか教えてください。
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- hamutaro25
- ベストアンサー率15% (248/1631)
私は妊娠はしてませんが、事務所内で喫煙ができるようになっているのでタバコを吸われる度に咳き込むわけにもいかずストレスばかりをためています。 私は花粉症に毎年なるのでその時期にマスクをしようと考えています。 派遣で働いてるのですが分煙かどうかを確認をしておくべきでした。
- ni2
- ベストアンサー率9% (184/1856)
「花粉症かもしれません」と回りに言い、マスクをつけるのはどうでしょうか？花粉といえば、当り障りないと思うので。（今年の花粉は過去最高ですね）火災で避難する時、濡れタオルを口＆鼻に当てると、煙に含まれる有害な物質をかなり減らすことが出来ると聞きました。タバコに効果があるか残念ながら解らないのですが、少し濡れたマスクを付けると、のどの乾燥を防ぐのでちょっと試してみてはいかがでしょうか？健康に気をつけてお体をお大事に。
お礼
お礼が遅くなり失礼いたしました。濡れタオルで有害物質を軽減、というのは心強いです。やってみます。本当にありがとうございます。
- 77tanabata
- ベストアンサー率16% (1/6)
妊婦の方の前で喫煙する神経が信じ難いですが…。マスクや空気清浄機は煙の粒子をあまり除去できないらしいですが、何もしないよりは多少ましかもしれませんね。私の場合、気休めですがポプリを置いてアロマオイルをかなり多めにたらしています。気分的に紛らわしても、大事な赤ちゃんに実害がないか心配です。参考URLにもありますが、やはり副流煙は母子に確実に悪影響なようです。
お礼
お礼が遅くなり大変失礼いたしました。自分にできる事を前向きにやりながら、赤ちゃんと共にストレスなく過ごしていきます。ありがとうございました。
- stoneda2003
- ベストアンサー率0% (0/1)
>死ぬほど辛いです >不安でストレスの塊と化してます。 お母さんの不安やストレスの方がタバコの副流煙より、よほど胎児に悪影響を与えます。 昔（日本人の喫煙率がもっと高かった頃）の妊婦はもっと副流煙にさらされていたはずですが、今ほど心配もストレスも感じてなかったと思います。 私の父は超ヘビースモーカーでした、もちろん私が胎児だったときも禁煙などしていません、それでも私は普通に産まれ、普通に大学に行き、普通に仕事しています。 いままで吸った副流煙については心配（胎児の奇形など）するほどのものではないと思います。 ただしタバコの煙は不快でしょうし、リスクもゼロではないでしょうから上司に相談して対応を考えてもらうべきだと思います。 不安やストレスの元を取り除くことも大切ですが少し気持ちの持ち方も変えてみましょうね。 ＰＳ：副流煙がまったく胎児に影響を与えないと考えている訳ではないです、大きなストレスとの比較論です。
お礼
お礼が遅くなり大変失礼いたしました。母親としての自覚、という意味ではストレスを溜めないやり方を選択するのが大切ですよね。前向きになってます。ありがとうございました。
- kiyochandayo
- ベストアンサー率18% (23/123)
こんにちは。 煙草を吸っている者で言いにくいですが。。 お願いしてでも、減らしてもらうか他で吸ってもらうしかないと思います。 マスクなどは、多少ましでしょうけど、完全には取れないと思います。 また、嫌味っぽく感じられるかもしれません。 窓を開けておくのも今の時期は寒いし・・。 外の空気を吸うのもいいかもしれませんが、ずっと外ばっかり行けないですし。 正直に言って、理解を得るしかないと思います。 ストレスも悪いはずです。
お礼
１週間インフルエンザで倒れてしまいました。回答を頂いてたのに、申し訳ありません。正直に、というのが一番で、考えすぎて体に負担になっているのかと思うと、自分がもっとしっかりしなくてはと思います。ありがとうございました。
お礼
お礼が遅くなり失礼いたしました。タバコが苦手な者にとって、否応無しに煙の環境を作られるのは本当に辛いですよね。世界的にも分煙、禁煙の波が広がっているので、そこに望みを託して。私も湿らせたマスクをかけるつもりです。