肌荒れにオススメのサプリメント

質問

今ニキビ・肌荒れに困っています。
ニキビ・肌荒れにきくサプリメントを探しています。
学校などで水とかが無くてものめて、
手ごろな値段が良いです…
教えてください。

回答No.1

39power · ベストアンサー

サプリメントを飲む前に、如何してニキビや肌荒れになったのかを考えましたか？？
主な原因に、便秘とか栄養バランスとか・・
先日も女優Nさんが、頑固な便秘から骨の変形する病気になったってTVでやってました。腸でできるビタミン不足が原因だと言ってました。
肌に良いサプリメントを摂れば解決するとは言えないかもね。
ビタミンB,Cとかのビタミン系が肌に良いって言われてますが・・
私のアドバイスとしては、腸内細菌を正常にしてくれるのをお勧めします。
商品名を出して良いのか？？？
学会名『マイクロ熟成エキス』を我が家では使っています。液体タイプのは、スプレーに水で希釈して顔にかけてます。
それに、サプリメントは薬じゃないから１日３回って訳じゃないので、学校など水が無くても家で飲めば良いのではないでしょうか。

お礼

ありがとうございます。
そうですね。サプリメントに頼らず
原因をさぐってそれを改善していきたいと思います。
参考になりました。
ありがとうございます。