足を長くする方法

質問

私は今、17歳なのですが、胴が長くて足が短いという典型です。
学校で身体検査をする時も胴が他の友達よりも長くて本当に恥ずかしいです。
しかもデブなんです。
よくデブだと男子にからかわれたりもします。
今身長は160ちょっとです。
それなのに体重は50キロ後半・・・。

もしよければ、膝下のふくらはぎの方の足の方の伸ばし方を教えてください。
足全体の伸ばし方でも結構です。
回答お待ちしております。

回答No.6

chiakilove

お肉食べる量を増やして、マラソンとかジョグしてください。
それからストレッチもかかさずに、筋肉が硬いと伸びません。

野菜は消化に時間がかかるため野菜ばかり食べていると腸が長くなって
胴長になるそうです。逆にお肉はお腹の中にずっとあると腐ってしまうので
はやく消化するため腸が短くなり胴短になるそうです。西欧人がその典型的な例らしいです。

食べたら運動してください。

参考URL：

http://akitu.client.jp/health/health6.htm

回答No.5

binomezame

伸びるってことは、まだ成長期なんですよね？違うなら、足切って伸ばす手術しか思いつきません。
イザなんとかって言ったと思う。まぁ、日本では禁止されてるけどね^^;

成長期なら足を曲げないことです。棒みたいに、常に伸ばしっぱなし。これで足長くなりますよ^^辛いけどね☆

回答No.4

bouchan_1986_001

私は潰瘍性大腸炎という病気で神戸大学付属病院に、３ヶ月ほど入院していたのですが、施錠されているときは、ひたすら柔軟体操をしました。すると、足の長さが長くなったような？気がします。少なくとも身長は２センチメートルほど伸びました。
バレエの基本のプリエ、グランプリエなどの動作を毎日一通りしていました。

回答No.3

momo-0120

調べてみたら、ここなんていい情報のってるかもしれません。
主食を小麦系にして地べたに座らないようにするとか、整体のこととかのってましたよ～。
何かの参考になりましたら。

参考URL：

http://www.yomiuri.co.jp/komachi/reader/200008/2000081200000.htm

回答No.2

doraemons

お風呂の中で、足を１００回交差すると、美脚になりますよ！けっこう疲れるし、いい運動になります☆

回答No.1

asayan-blue

こんにちは。（受験間近の）中３女子です。

前、テレビで身長を伸ばす方法をやっていました。
そこで紹介されていたのが、「Ｏ脚を直す」という方法でした。
自分は、脚はＯ脚ではないと信じていましたが、試してみたら、ちょこっとだけ伸びました。
でも…１６８ｃｍに…υ
Ｏ脚を直して身長をのばす＝足を伸ばす　ということではないかなぁと思います。
Ｏ脚の改善はいろいろなやり方があるようですが、私は簡単なエクササイズで直りました。
１度調べてみてはいかがでしょうか？

お礼

ありがとうございました。
自分ではＯ脚ではないと信じていた、というのに心当たりがあります。
今度調べてみますね★
お忙しい中、ありがとうございました。