飛行機に乗れない！

質問

なんともお恥ずかしい質問で、このように書いていても、
顔が赤くなる思いです。
飛行機に乗れないのです。
いえ、落ちる心配ではないのです。
もっと下らない・・・というか、
乗り物酔いと閉所恐怖症です。
ですからバスも路線バスが精一杯で、観光バス、深夜の長距離バスなど考えられません。
タクシーとか友人のクルマなら、いつでも止めてもらうことができる。
それ以外は、駄目です。
それは「死んだ気になれば」２～３時間のフライトならなんとかなるのかもしれません。
アメリカやヨーロッパに憧れていますが、１０時間以上飛行機の中に「閉じ込められる」というようなことはやっぱり考えられません。
離陸と同時に昏睡状態で、気がついたら着陸していた
というような薬でも発明されない限り生涯外国へ行くことができないのかと思うとやりきれません。
無論船も「陸から隔離」されているという点で同様です。
お恥ずかしい質問ですが、
「気の持ちよう」というようなお答え以外で、
アドバイスなどございましたらよろしくお願いします。
満足にお礼、補足など出来ないかもしれませんが
そのことも含めてお答え助言、頂ければ幸いです。
失礼致しました。

回答No.2

long-s · ベストアンサー

乗り物酔いではなく「恐怖症」の方についての回答です。

disさんの場合とはすこし違うかもしれませんが、
私も乗り物恐怖症で苦しんだ経験があります。
阪神大震災被災後、揺れ全般に対する恐怖がひどく、
95年以来、船も飛行機も、電車やバスでさえも乗れなくなってしまいました。
揺れが怖い、という気持ちを口に出すことすら怖くてできなかったのですが、
昨年仕事の都合上どうしても飛行機にのらなければならない状況になり、
思い切って心療内科を受診しました。診断名はパニック障害。
おまじないだと思って飲んでみなさいと言われ、抗不安剤を処方されました。

薬なしでは1時間強のフライトでもパニックを起こした私でしたが、
その時は、なんと6時間のフライト中ずっとぐっすりでした。
着陸後の倦怠感は少しありましたが、次の日には回復し、復路も同様によく眠れました。

人によって効果に個人差があるかもしれませんし、
10時間以上効き目が続く薬があるかどうかもちょっと分かりませんが、
一度病院で相談してみてはどうでしょうか？
ちなみに抗不安剤の種類にもよると思いますが、長期or大量使用しなければ、副作用もなく、安全なようです。

私もかなり悩みましたが、あまり悲観的にならないでくださいね。
disさんが無事克服されることをお祈りしています。

お礼

体験に基づいたアドバイス、どうもありがとうございました。
精神科には、実は全く別の件でもう１０年以上、
大学病院も含めて１０箇所以上、現在も通っています。
その結果精神科医は頼りにならないと思うようになりました（苦笑）
もちろん抗不安、抗鬱、（これとは無関係ですがプロザックも試しました）
とは言うものの、今回質問した件についてはまだ相談をしたことがないし、今度早速尋ねて見ようと思います。

それにしてもlong-s さんがそのような症状を克服なされてなによりです。

改めてありがとうございました。

回答No.3

KimJongIl

韓国や中国、極東ロシアには船で行けますよ。

ヨーロッパなら
ウラジオストクからシベリア鉄道に乗って
１週間でモスクワに着きます。
そこからまた鉄道で行けば、パリやロンドンに行けます。

ヨーロッパやアメリカは、時間に余裕がないと、やはり無理ですね。

お礼

お忙しい中、お答えありがとうございました。

回答No.1

v-v-v-v-v

催眠療法などいかがでしょう？

不安が和らぐかもしれないですよ。

お礼

早速のお答えありがとうございました。