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「アトピー、よくなったよ！」体験談を聞かせてください
アトピー性皮膚炎で長く治療を続けています。 薬や食事、生活習慣等注意すべき点についての情報が溢れ返ってますね。。赤い顔の私を見ると、あれこれ言いたくなるらしくいろんなものを勧められます。でも、様々な治療法があるのは「これ」というものが定まらないからじゃないかな、と思うのです。 そこで、アトピーの方に質問です。 具体的な薬・療法以外で「効果があった」と実感されたこと教えてください。 一時的でも気のせいでも、根拠がなくても大歓迎ですが、本人の実感の伴わない伝聞などによる情報はお断りさせてください。 ちなみに私は ・「極力」掻かない。でも我慢しすぎない。どうしても痒い時は→顔をあげ胸をゆったり開き「バンザイ」の体勢で手を振る。もしくは、逆に軽く背を丸め胸筋をさする。 ・元々生理は軽いけれど、婦人科系の漢方薬を適宜服用するようになってから、掻き壊すほどのひどい掻き方をしなくなった。 話をよく聞いてくれて、治療にも自信を持ち「一緒にがんばりましょう」と言ってくれる主治医を見つけたことも大きいと思います。ただでさえしんどいのに、あれだめこれだめじゃ、うんざりしてきます。前向きにアトピーと付き合っていきたいのであなたの声を聞かせてください。
- mb2
- お礼率96% (32/33)
- ヘルスケア(健康管理)
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- toko2007
- ベストアンサー率0% (0/3)
アトピーは、１５年位苦しみました。 入院治療までしましたが、一向に良くなりませんでした。 福岡大学から他の病院まで・・・。 年齢も３０過ぎて特に酷くなり、皮膚はドス黒く、ザラザラです。友達と旅行に行くこともできません。 痒くて夜は眠れず、ついには仕事も行けなくなりました。 そんな時、知り合いから治療院を紹介されました。こちらは東洋医学の治療院なのですが、アトピー患者は私のような酷い患者ばかりでした。 私はアトピーが長いこともあり、アトピー情報は信じていませんでした。あきらめ半分でどうせ治せないし・・・と。 でも先生の自信に驚きました。先生が重度のアトピー経験を活かして、治療法を確立させたものだったからです。 家庭での治療内容を詳しく教えて頂き、間違いが良くわかりました。中でも腸内洗浄は驚きでした。アトピーに腸内洗浄なんて聞いたことがなかったからです。 でも６ヶ月もすると一般の方と変わらない皮膚になり、あのカユミはどこいったの？って感じです。掻きむしった傷あとも綺麗になりました。 夜もちゃんと眠れるようになり、仕事にも復帰できました。 私の体験談ですみません。
- Decarto
- ベストアンサー率30% (3/10)
小山内博先生の本に書いてある方法で、わたしはアトピーが少しよくなりました。それはお風呂で温まった後、冷水を毎日桶で７杯（シャワーなら１分以上）かぶる。そして空腹時に１回３０分のランニングを週に３回くらい実施し、またもやランニングの後には冷水をかぶるという方法です。冬はつらいので、冷水かぶりはお風呂のあとだけでもよいでしょう。理想はランニングの後、体が熱っているときにお水かぶりです。冷水をかぶることで、副腎から各種ホルモンが出ますが、これは人工のホルモン（ステロイド）よりも種類が豊富です。
お礼
長い間放置していてすみませんでした。 冷水ですか。なかなか辛そうですが、手軽に始められそうですね。 ありがとうございました。
- macky6
- ベストアンサー率50% (2/4)
私も長い間苦しんできました。ストレスからか、全身がただれてしまったこともありました。 ステロイドとかでは治らず、つらかったのですが、今ではすっかりきれいになりましたよ。 私がぬったのは『ワセリン』です。清潔を保ち、寝る時は包帯をまいたこともありましたが、二年くらいで知らない人には気付かれないくらいになりました。 最後は自然治癒力です。長期戦覚悟で頑張ってください。
お礼
長い間放置していてすみませんでした。 ありがとうございました。
- Hindenburg
- ベストアンサー率0% (0/1)
私もかつてはひどいアトピーでした。痒くて痒くてたまらないし、いつもどこかを掻いていました。民間療法も片っ端からやってみましたが効果は・・・・。 それで治ればアトピーなんて患者さん少ないですよね。 そこであきらめていたあるとき、日経メディカルという雑誌に、○○大学病院で重症アトピーの患者さんについて調べたところ、患者さんは夜間に体をかきむしり、（一箇所平均20秒ぐらい掻いている）増悪を繰り返している。そこで、夜間に掻かない様両手を拘束（ひもなどでしばる）したところ、全例の重傷度が下がったとありました。もちろんステロイドやアレルギー薬も使用ですが。 たしかに、かきむしったところは鮮血が出ていて、ひじや首などそんなかんじでした。 とりあえずやってみようと手を足に縛り付けて2ヶ月間続けてみました。この間、布団に顔をこすり付けたり、アクロバットのような体位で体を掻いたり、なんて柔軟な体なんだと感心もしました。 しかし、2ヶ月を過ぎ、体の湿疹が消え、次に足、手のひじ、首、顔、ひざの裏の順に湿疹が消えていきました。もううれしくてうれしくてたまりませんでした。 もちろん、体質もあり、完全に治ってはおりませんが、激しい赤ら顔や、ぶつぶつなどは現在ほとんどありません。たまに、目の周りやひざの裏、手のひじに出たりする程度です。 一度お試しになってはいかがでしょう？ 地震や火事など緊急事態の場合のリスクはありますが。長文になってすいません。
お礼
ありがとうございます。 ものすごく納得して読みました。寝ている間も掻いてます。皮膚症状はともかく掻くことが癖になっているような気もします。手袋は試しましたがあっさりはずしてしまっていました・・・。Hindenburgさんの ＞もううれしくてうれしくてたまりませんでした。 というコメントがぐっときました。とりあえずやってみる価値はありそう。アドバイスありがとうございました。
- hamamama
- ベストアンサー率50% (14/28)
私の妹がアトピーがひどく悩んでいた時期がありました。最近はだいぶ治まっているようです。 良くなった一番の理由は空気の良さ、ストレスがなくなった事のようです。妹は結婚で関西から東北へ嫁いだのですが、それまでは仕事もハードで一日中パソコンに向かっている状態だったのですが向こうに行ってからは仕事はしていますが人ものんびりしていて余裕を持って過ごしています。 毎日の食事はとても大切だと思います。アトピーだからという事だけでなく、私たちが生きていくために必要なものですから。私はスポーツインストラクターをしているのですが、食事にはかなりこだわっていますよ。“良い”体をつくるには何を取るべきか・・・ 私は自然食、それに近い状態でつくられたものだと実感していますが。 それに合わせて薬やサプリなどをその時の体の状態によって選んでいくのはどうですか？ 体と心は繋がっていて体が疲れていると心も疲れるし、逆に心が疲れていると体も疲れます。 自分の体、心は最近どうかな？と時々立ち止まりながら”じゃあ、こうしてみよう！”と考えてみるのもよいかもしれません。 私の友達は思いっきり運動をして汗をかきまくる！そうです。後でかゆくなる事もあると行ってましたが イライラするよりぜんぜんすっきりするそうですよ。 私自身がアトピーではないのでご自身のつらさを理解して意見を言える立場ではありませんが少しでも参考になれば幸いです。
お礼
ありがとうございます。 ストレスは大きいですよね。妹さんの場合、空気や仕事もそうですが、きっと結婚生活がうまくいっているということでしょうね。 それに体を動かすこと。これも確かに。頭と体両方バランスよく疲れると熟睡できて体がすっきりするような気がします。週二回しっかり体動かしてますよ～！軽く腹筋が割れたので、肌の調子がよくなったらビキニを買おうと目論んでます（＾＾；
- manda
- ベストアンサー率23% (20/85)
ある一人の人が「 私はこれが良かった 」という実感のこもった 話をしても、科学的検証という事に厳しいひとから 「 何百人・何千人に試して何％ 」という事を明らかにしない情 報は無意味だと批判されます。 と言いますか、私もそういう意見ですが。 ○ ○ ○ 参考ＵＲＬに挙げた皮膚科学会のガイドラインの最後に書いてあ る紫外線治療で、私はとても軽症になりました。 そのページには「 一定の評価を受けている 」という何やら留保 つきの物のように言っていますので、おおっぴらに「 おすすめする 」 というわけにいきませんが。 また、プロトピックと併用するわけに行かないので、今ではやめて しまいました。
お礼
ありがとうございました。 mandaさんには「紫外線療法」も効果があった訳ですね。なるほど。 「科学的検証という事に厳しい」方なんですね・・・。それど深い意味を持って質問した訳ではないんです。すみません。 主治医が、塗り薬を決めるにも、右半身と左半身で数週間塗り分けて本人により効果的なモノを選ぶ、誘発を疑われる食品を一時的に完全除去し、その後個々の食品に絞るなど、時間はかかりますが、まさに「体と相談しながら」という治療方針で。その中で「味噌としょうゆ」がひっかかってきたので、「じゃあ大豆？もしくは発酵食品が原因？」と尋ねた私に先生は「そうとも限らないし、食べて大丈夫ならそれでいいでしょう。」とあっさり一言。確かに。どれだけよい症例が報告されようが自分に適していなければ意味ないし。 難治イメージのつよーいアトピーだけどうまくつきあってる方々の生の声をお聞きしたかっただけなんです。 彼氏ができたらよくなったとか、そういや最近調子いいのよとか。 そうそう、同じ薬でも塗り方かえるだけでも効果が違いますよね。どうして今までの医者は教えてくれなかったんだろう。 お礼というより補足になってしまいました。すみません。
私はアトピー性皮膚炎ではないので、あまり参考にはならないと思うのですが、意見、偏見を述べさせていただきます。 私には兄と妹が居て、どちらもアトピーです。 不思議なことに私だけアトピーではないのですが、無性に体中が痒くなる事があります。私も何時かはアトピーが発症するかと思うと不安です… それはさておき、兄は未だに重症ですが、妹の方はかなり良くなったと思います。 兄は丹羽療法やSOD作用食品も試していましたが、本人のやる気が無かったせいか、効果が出ませんでした… 妹の方はアトピー用の塗り薬など、特に何もしていないのに、日々症状が軽くなっています。不思議ですね… 私には活性酸素とか過酸化脂質などの難しい話は良く分かりませんが、基本的にステロイドが入っている薬は無駄だと思います。少量のステロイドで後から抽出しようが一緒のように思います。結局ずっと塗らないと駄目ですし、辞めると以前の２倍以上酷くなっているような気がします… それと、チョコが駄目、ポテトチップスが駄目、ラーメンが駄目とか駄目駄目ばかりで、かなりストレスがたまるようです。少量の脂質を我慢するより、多量のストレスを溜める方が、身体に悪いような気がします。 アトピーを良くするには体質改善しかないと思います。 食品の添加物や日常用品の化学薬品などの方がとても身体に悪いと思います。 ご存知なら幸いですが。 ニューウェイズという会社を見てください。 そして毎日、何気なく使っている歯磨き粉やシャンプー等の危険性を理解してください。 正直、私にはアトピーの苦しみは理解できません。 偉そうな事を書いて申し訳ありません。 長文失礼しました。
お礼
ありがとうございました。
お礼
腸内洗浄…腸の動きが悪いと言われたことがあるので、興味深いです。 まずきれいにして、よい菌を増やして腸が正常に働くようにすればいいのかな、と思っています。 投稿から5年…長い間放置していて申し訳ありません。 あれこれ試したり、ぱたっとやめてみたり…いろいろな時期を経て今は症状が落ち着いています。 体はいろんな意味で正直ですね。 みなさんの体験談は参考になりました。 ありがとうございました。