腕ひしぎ逆十字のやり方を教えてください。

質問

格闘の番組を見るようになって腕ひしを覚えたくなりました。しかし、テレビで見るように自分の股に
相手の腕を挟んで引っ張るような感じに見えるのですが、実際やってみたところ、ただ筋が伸びて逆に気持ち良いらしいです。誰か本当のやり方を教えてください。

回答No.1

exhaustfan

腕を挟んだ後、相手の手の平が上に向くようにし、相手の手首あたりをつかんで
手の甲側（自分の体側）に引き寄せます。するとひじ関節が本来曲がらない方向
に曲がろうとするので痛いです。ちょっと言葉では説明しづらいです。

お礼

教えていただきありがとうございます。
実際試してみましたが、やっぱり上手くいかなかったです。これは練習が必要ですね。
毎日特訓して、習得したいと思います。
ありがとうございました。