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笑顔になるための方法は？
- 毎日充実した生活を送っているけど、なぜか笑顔になれない時がある。
- 笑顔が自然でなくなった原因は何だろう？自分の笑顔を取り戻す方法はある？
- 自然な笑顔を取り戻すために、痩せる以外にもできる方法はあるのか？
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質問者が選んだベストアンサー
＃２のモノです。 私が最初に始めたの、ダイエットでした！太り過ぎてしまったので(^^;とりあえずキレイになりたかったから！単純で笑われそうですが、私はそれから始めて、いつの間にか目標みたいなのが出来たし・・。かわいくなりたい！って、いいと思いますよ(^^)
その他の回答 (3)
- allall
- ベストアンサー率22% (24/105)
私も似たようなことを思うときがあります。 結婚して子供もいて、仕事もして、毎日忙しくしているんですけどふっと力が抜けて、同じような気持ちになることがあります。 質問者様は学生でしょうか？人生の目標もあって、友達と遊ぶ時間があって、私はうらやましいと思います。 人間誰しも、毎日心が満たされている状態ではないと思うんです。 太った、と言うことを少し気にし過ぎているのかもしれませんね。 無理に笑うことはないです、無理すると余計に楽しくなくなってしまいます。 友達に心のうちを正直に話してみては。 きっと質問者様の周りの友達も、そういうときはあると思いますよ。
お礼
回答ありがとうございます。 友達に心のうちを話す、ですか・・・。 でも「楽しいし、気持ちはなんも問題ないけど いまいち自分笑ってないんだよね。」 ってのもおかしくないですか? ホントに自分は何も無理してなくて 自然にしてて楽しいんです。 なのにビミョーに笑ってないっていう 自分が謎で・・・。
- japanbeauty
- ベストアンサー率12% (19/151)
そういうの、時々ありますよ～変に空しくなるんです。私の場合は。今までやってきた事に何の意味があるんだろう・・と急に落ち込みます。そんな時は一休みと証して、サボりまくります。仕事はちゃんと行きますけど。 人生って、楽しいだけじゃないじゃないですか。辛い事があっても、乗り越えた時に自分が成長してたり、ちょっとダメだったり・・。その繰り返しで人は良くも悪くも変わるのでは・・と経験上思ってます。 私は特に目標がなかったのですが、数年前に目標が出来ました。それをいろいろと考えているうちに、夢が出来て外枠が出来ました。夢は実現出来るか分からないけど・・。 ＃１の方の言うとおり、もし目標が無かったら、なにか目標を持つのも良いものですよ。私の近い目標は、3月までに5kg痩せる！と1月から時間を上手く使って、入会した習い事にしっかりと通う！です。前者は達成できるか、怪しいのですが(^^; あまりいい答えじゃなくて、すみません。
補足
回答ありがとうございます。 あたしの場合、気持ちは空しかったりはしないんですよーUu 楽しいはずなのにあんま笑ってない気して あれ?って。どうしたの自分?みたいになるんです。 だから前みたく普通にいつも笑っていたいと思って 自然と笑ってられる方法みたいなのないかなって 思ったんですが・・・。 やはり将来の目標とか、かわいくなりたいみたいな 抽象的な目標ではだめってコトでしょうか??
- ns0817
- ベストアンサー率27% (73/263)
目的とか目標とか・・・そういったものが欠けている様な気がします。例えば、海外旅行に行くため、欲しい物を買うために貯金をしようでも、趣味でも恋人を作ろうでも良いと思います。 どうしても、目標や目的が無いと、生活にメリハリが無くなってしまいます。確かに、制約もありませんし、苦になることはないと思いますが、楽しさも無くなってしまうと思っています。 というわけで、目標を作ってみては如何でしょうか？
補足
回答ありがとうございます。 目標ですか・・・一応あるんですが・・・。 将来保育士になりたくて、学校に行って 学んだり、職場につくまでにいろんな経験したいと思って 興味あるコトにいろいろ参加したりしているつもりです。 (形的にはお金をいただけるのでそれもバイトですが。) あと、好きな人に振り向いてもらいたくて 外見内面磨く努力をしています。 もっと具体的にいついつまでに○○をする みたく近い目標を立てた方がいいのでしょうか??
お礼
再度回答ありがとうございます。 ダイエットとかでもいいんですねっ!! あたしも実は最近太っちゃったみたいでUu やってみたいと思います。ありがとうございました。