歯を丈夫に保つためには

質問

毎朝と毎晩歯磨きをしていますが、歯に不安を感じます。最近、歯を丈夫に保つガムが市販されていますが、それ以外で、歯を丈夫に保つことはできますか。

回答No.1

noname#24736 · ベストアンサー

歯を丈夫にするには、ある程度堅いものを食べて歯茎に刺激を与えたり、カルシュウムの多い食品を食べることも大切です。
又、定期的に歯医者にかかり検診を受けて、フッ素を塗るなど虫歯予防をすることも大切です。

下記のページをご覧ください。
http://www.lion.co.jp/kids/oral/

http://www.gohan.ne.jp/okome-data/08/835.html

http://www1.doc-net.or.jp/~prevent/

お礼

ありがとうございました。さんこうになりました＾－＾