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ウーロン茶は、油を流す効果があるそうですが、顔の皮脂まで・・・?
ウーロン茶ポリフェノールに、油を流す効果があるそうなのですが、 飲みすぎると、顔の皮脂まで流してしまう、と聞いたのですが、 本当ですか? 私は年中乾燥肌なので、もし本当ならウーロン茶を 控えたいのですが・・・。
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はじめまして、栄養学と鍼灸が専門です。 ウーロン茶は、胃腸に溜まっている油は分解しますが、顔の油までは分解してくれません。もし、そうであるなら、脂性の人は助かりますが・・・。 乾燥肌は、腸内細菌と関係があり、腸内細菌フローラの善玉が少なくなりますと、乾燥肌になり、ひどい時は「粉」を吹いてきます。 ウーロン茶を控える必要はなく、腸内細菌フローラの善玉菌を増やす目的で、「発酵食品」を心がけて食べるようにしたほうがいいと思います。 日本には優秀な発酵食品があります。味噌、醤油、納豆、糠漬け、古漬け等々です。 当方では乾燥肌の方には、上記の食品とお米を多く食べるように指導し、それでも乾燥肌が解決しない時は、ラブレ菌とかDON-MAIというのを使うようにしています。
お礼
ご回答ありがとうございます。 >顔の油までは分解してくれません。 そうですか、安心しました。 私が乾燥肌なのは、アトピー性皮膚炎を 患っているからなのです…。 乾燥肌を少しでも和らぐなら、 発酵食品を意識的に摂取してみようと思います。