宿便の出るサプリメントを教えてください

質問

宿便の出るサプリメントを教えてください。

漢方薬も考えてはいるのですが、外出先でも手軽に飲めることを考えるとサプリメントの方がいいかな、と思っています。

また、ご経験のある方、注意点なども教えていただけると嬉しいです。

よろしくお願いします。

回答No.4

timeup

宿便・・・・私は三回目の大学で医学部に行きましたが、其の前に何十回も断食をしました。何回しても宿便って出ないので不思議に思っていましたが、

医大で人体解剖をしてみても、そんなものはいっかいも見られませんでした（腸憩室は除く）。

宿便なんてありません。
ただの便秘です。
もし、排泄物が腸にくっついてしまっているなら、完全な病気です(^_^;)・・・・死亡寸前ですよ。

漢方薬よりも、日本食＋大豆蛋白大目＋色の濃い野菜をしっかり噛んで、多めに食べるほうが良いでしょう。
基本が出来ていないと、何をしても上滑りで効果がありません。

今の時代も＜手軽な方法＞では本当の健康は維持できませんよ。

お礼

どうもありがとうございました。

回答No.3

good_job

はじめまして！
漢方では大黄甘草湯で取れます。
食品では腸内洗浄などの市販で売っている物など・・
便秘ぎみは漢方で、違う方は食品が良いかも知れませんね！
参考までに・・・

お礼

どうもありがとうございます。
いろいろ市販のものを探してみようかなと思います。

回答No.2

riderfaiz

梅肉エキスはどうでしょう。

お礼

なるほど！梅肉エキスが効果があるものなんですね～。
ありがとうございます。

回答No.1

silpheed7

宿便ってあるの？？　↓

参考URL：

http://www.rarara.co.jp/pico/topics/1.html

お礼

ありがとうございます！
宿便ではなく滞留便という考え方なのですね～。
なるほど～。