おすすめの心療内科・カウンセラー教えてください
現在心療内科・カウンセラーに通おうかどうか悩んでいます。過去の質問を何件か拝見させていただきましたが、
過去の質問にあるほどまだ症状はそんなにひどくなく、身体的にはまだ何も起きていません。
仕事にも行けているし、食事も普通にとることができています。
ただ最近は職場のこととか現在の自分のことを考えるとほとんど毎日のようにとてもつらくなります。急に泣きたくなったり、逃げ出したくなったり。たぶん、誰かに話してしまえばすっきりするようにも思えるのですが、こういう場合は心療内科に行くべきなのでしょうか?それともカウンセラーのみで大丈夫なのでしょうか?もし行くとしたら都内でどこかいい病院・クリニックがあれば教えてください。よろしくお願いします。
お礼
回答ありがとうございます。実際に通っている方からのアドバイスを頂けて,大変嬉しく思っています。 まず本に目を通してみたいと思います。 奥様のご病気も早く良くなるといいですね。 本当にありがとうございます。