部屋に日光を入れなくていい？

質問

少し疑問に思ったので質問します
僕の部屋は西陽がたくさん入ってくる部屋なんです。で窓が、南と東側についてるんですが、昼間は風がたくさん入ってくるのに夜になるとほとんど入らなくなって部屋で半袖半ズボンになって暑いなと感じていたら、外に出た時、寒かったなんてこともあるほどです。そのせいか、夜は部屋の空気がムシッとしてどんよりしていてハウスダストがこもっている感じです。
そこで気になったのは、昼間に日光を入れなければ夜間も暑くないという記事です。僕はずっと部屋に日光を入れないとなんか良くないのではと思っていました。実際は風さえ入ってこれば日光は日中入れなくてもいいのでしょうか？
遮光カーテンが重くて換気できないなどの問題はないのでしょうか？
教えてください

回答No.3

FattyBear

日光を入れなければ夜間も暑くないというのは嘘です。
光量、明るさは気温とは無関係です。
光を遮った箱を３０℃の部屋に置いた時箱の中の温度を３０℃
以下に保てますか？箱を通して３０℃の熱が伝わり箱内も３０℃
になってしまいます。あと、風が入ってきても気温が高ければ
涼しくはありません。３０℃の熱風など当たらない方が涼しい。
光も風も関係なく気温と湿度が重要です。室外の空気温度と湿度が
最適ならば室内に取り入れれば良いし、そうでなければエアコンで
それを作り出せば良いだけ。あと、当然、空気の清浄も明るさ、暑さ
とは関係なく考慮する必要があります。

回答No.2

okok456

夏、熱中症・暑さ対策 でサンシェード（日除け）を利用する家は増えています。
https://kurashi.biglobe.ne.jp/item_sunshade/keyword_heat/
薄暗くなりますが利用しています。

回答No.1

mimazoku_2

私の場合、トイレや浴室、キッチンの換気扇を全部動かし、寝室側の窓だけ開けておくと、外気（冷気）が入ってきます。
そこで、扇風機なども併用し、更に部屋を涼しくしています。

窓は、南北にあるので、南側は閉じて、北側のみ開けています。
それで室温は、２３．６度・５９％ですが、足下はもうちょっと低くなっています。