腹痛が怖いです

質問

20代後半社会人です。私は20代前半で車通勤をしており片道2時間弱かけて通っていました。その時渋滞などに巻き込まれるとお腹が痛くなったらどうしよう、トイレに行きたくなったらどうしようという恐怖感が強くあり、過呼吸になる事もありました。
職場を変えて電車通勤になりました。最初の半年ほどは何もなかったのですが最近またその恐怖感をとても強く感じます。その恐怖で立っているのもしんどいなと感じることもあり、とても辛いです。9月頭、電車に乗って何人かで少し遠くに行かなきゃいけない仕事もありますがそれもいまから不安で仕方がありません。
自分でも何をそんなしょうもないことを。次の駅で降りればええやん。とも思っているのですが
次の駅までの時間がとても長く感じて辛いです。
実際にお腹が痛いわけではないのですが「なったらどうしよう」という恐怖感がただただあります。
病院受診すべきなのか、消化器内科に行くべきなのか心療内科に行くべきなのか。
これってなんなんですかね？同じような経験をしていらっしゃる方がいましたら、また経験のない方でもなにかアドバイス等あればお答え願います。

回答No.4

takochann2 · ベストアンサー

すみません回答が違っていました。
過去に腹痛などの症状で困ったことがないのなら、心療内科でも消化器内科でもなく、精神科の受診をお勧めします。

回答No.6

nagata2017

出かける前に浣腸をして中身を空っぽにして出かけましょう。
それで改善しなければ　心療内科で相談してみてください。

回答No.5

聞き上手（@chinchiman31599）

ストレスです

回答No.3

noname#262292

とりあえず薬のストッパを常備して下さい。

回答No.2

takochann2

消化器内科を受診して異常がないといわれたら心療内科を受診するのが順当ですが、ありがちな症状ですから初めから心療内科でも良いでしょう。
　受診するまでは市販のビオフェルミンやミヤリサンでも試してみても良いです。

回答No.1

noname#263248

行くなら精神科ですが、その前にいろいろ対処があると思う

朝、必ずトイレに行ってから外出する
仕事で外出する際も、必ずトイレに行く
通勤で通過する駅のトイレの場所を把握しておく

これらをしても無理でしたら診断を受け、投薬されることになります