適応障害からの高校中退者(17)、進路に悩む。

質問

精神疾患に詳しい方、うつ病経験者の方、それ以外の方でも、どうか助言をください。

自分の思いをダァーッと書いた結果長文になってしまったのでまとめると、
。現在17歳で、適応障害、うつ病で高校中退
。将来の不安を抱えるものの無気力で進路調べや勉強が継続できない
。この状況を打開したいと考えるも、周りの意見を参考に行動しても成果がない
。自分がより良い未来を行くためにはどうしたら良いか、どんな角度からでもいいので、意見が聞きたい

という感じです。どうかよろしくお願いします。

以下は、文章構成等も特に考えずに思いつくままに書いた　つったなくてなっがい文章ですので、お時間ある方だけお読みください！

私は現在17歳なのですが、中学3年生の頃から過眠やキス念慮、無気力などの症状に悩んでいます。私は元来真面目な性格で学校をずる休みなんて一度もしたことが無かったんですが、高二の冬どうしてもだるくて学校を休んだことがきっかけで不登校になり　単位を落としてこないだの高3になる前の時期に、退学することを選びました。逃げの選択です。もともと中3の進路選択の時期にあまりに無気力だったんで、高校は名前の良さから選んだ感じで、私立だったんですが、お金のことも特に調べずに入学しました。そのため後悔等は今の所無いのですが、自分があまりに親に甘んじすぎていることに気づき、申し訳ないのと、人として情けないのとで、自責の念に駆られています。

私は上記の症状から精神科にかかり、自閉症の傾向有り、適応障害とうつ病の中間の点数である　と診断されました。その後自宅でこれらについて調べていると、学校の退学等の大きな判断は早まらない方がいい。とのアドバイスをいくつか見ました。それを見てから、将来のことが不安でたまらなくなり、大学の受験勉強に励んでは無気力で何もしない日々へ。そんな自分が嫌になり自札束願望　という周期を、ここ4、5ヶ月の間繰り返しています。このようなことは中3の高校受験の時も同じようにあって、症状としては不安解消の薬の服用もあり悪化しているとは思わないのですが、時間は進みいよいよ次の進路選択をするべき季節。。高卒認定試験はもちろん申し込みましたが、正直その先の目標をろくに考える気力が湧きません。周りの人にアドバイスを求めても、母は　別に、一生ニートでも良いよ　と言う。良い訳ないのに。。母の言葉を鵜呑みにしてはいけないという危機感があります。
精神科の先生は、高校辞めたならバイト始めなきゃね。大学受験するなら予備校なり通わないとだしね。って感じ。こんな精神状態で頑張ってしまったらまた同じことの繰り返し。。と思ったけど先生の言う通りに現在バイトを頑張っています。正直、これって適切な治療なの。。？という思いがあります。私は治療に専念して、パッて治して健全な状態で受験勉強なりに挑みたいという思いで通院しているのですが、処方される薬はその場しのぎのもの。。でも自分が先生より詳しいなんてこと無いだろうし、そういうものなんでしょうか。
幼馴染が見るに見かねて言葉をくれたこともありました。まあ相手も受験期なんで、「そんなこと言われてもこっちだって辛い中頑張ってるのに。」とか、「あなたがやる気無いとこっちもやる気無くす」とか最もなことを言われて、私はこれを叱咜してくれてるんだと受け取り頑張っているのですが、それが守れない時にはやはり罪悪感でどうにも苦しいです。

前置きが長くてごめんなさい。
ここで本題です。
私自身が異常であるのは当然として、私の周りの人たちのことも、どうも信頼していいと思えないんです。かといって自分自身を信用できない状態なので、一体自分はどうしたらこの苦しい状況から抜け出せるのか。進路について考える気は起きないのに、このままじゃダメだ！という感覚ばかり強くて困っています。理想の状態は、中3以前の私のように、物事のいろんなことに興味関心があって、芸術の道でもいいし、研究の道でもいいし、自分の心から希望したい進路を選び、自分という存在に確信を持って生きていけることです。ここまで持っていけないにせよ、絶対このなあなあな現状のままでは、大学に行けたとしてもまたもやもやしたまま次の進路選択を迎えることになるだろうし、いち早く少しでも症状を改善させたいです！！ただ変に自分に厳しい性格のために、他人の声を素直に聞き入れてしまい、声の導くままにどんどん脇道へ入っていって、本来目指すべきものから遠ざかっていくような感覚があります。
私はいったい今どういう状況にあるのか、どうするべきなのか、病気への理解が浅いのもありますし、同じような経験をした方はどのように乗り越えられてきたのかなど、どんな言葉でもいいので誰か1人でも多く、自分や自分の周り以外の人からの意見を聞きたいです

回答No.1

karawane · ベストアンサー

カラダが動くのであれば、
バイトしながら、日本中を旅して来ませんか。
できれば、日本の文化を教えながら世界を回って来る
ことをお勧めしたいのですが……そうしたプロセスで
学びたいこと・行いたいことが明確になってくる
ことが考えられます。

「高認」をクリアすれば、
大学入学試験の受験資格が得られます。
自分に負けないで、自己管理して、
自学自習すれば「高認」なんてクリアできます。
「Ｚ会」などの通信教育を羅針盤にすることも
賢い選択です。

教えることが可能な「日本の文化」は、
数が多いほど良好な旅が可能になります。

色紙に墨汁で墨絵を描いたり、異国の人の名前を
漢字・カタカナ・ひらがなで書いてあげれば
喜ばれます。折り鶴。合気道・空手・茶道・華道。
数種の日本料理。

日本の旅では、農場・牧場・漁場etc.の
バイトを行い得れば、「作業療法」になり
エスプリが落ち着いて来ることが
期待できますよ。

All the Best.
Adieu.