頭部の脱毛が止まりません

質問

56歳男性です。質問タイトル通り、脱毛が止まりません。酒、たばこはやりません。食事は魚介、野菜中心にしています。年齢だからと諦めたくはありません。何かいいトニックはないでしょうか？

回答No.4

tabey0okome · ベストアンサー

食事から改善しようという試みは健康的でとてもいいことですね。

食事で特に積極的にとりたいのはお肉お魚卵、乳製品、大豆製品等の良質なたんぱく質とビタミンＣ、亜鉛です。ビタミンＣは豊富なお野菜が多いので、今の食生活でもとりやすいと思います。

ただし、ビタミンＣは熱に弱くてお水に溶ける性質があるので煮たり焼いたりするお料理ではなくさっと蒸したりお味噌汁等汁物の具にしたりすると理想的です。

魚介類中心とのことですが、亜鉛は牡蠣のほかに牛肉の赤身や卵、レバー、油揚げ等に豊富なのであらゆる主菜がお魚だけにならにようにしてみてください。

また、塩分や脂っこいものが多いとよくありません。パンや小麦を使うラーメンやおうどん等の麺類、ドレッシングの塩分、お菓子類の脂分を摂取を減らすだけでも効果があります。

参考にしてみてください♪

お礼

ありがとうございました。

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回答No.6

mekiyan

男のハゲ、女性の痩せる薬、サプリ、方法などは、これが最終版というのが毎年のように出るくらい、まったく効果がないので、諦めることですなあ。

じたばたして、もがけば、ハゲの面積が増えていく速度が増すのみです。

潔く、諦めなはれ！　５ミリくらいの丸刈りにしたら、気持ちいいでっせ～。

回答No.5

zabusakura

専門医で治療が一番確実だと思います。

回答No.3

pluto1991

ハゲは遺伝子なんだからあきらめたほうがいいです。
何をしてもハゲる人はハゲる。
それよりもこの調子で６０歳を迎えたら、と考えたときに今からハゲでもかっこいい髪形へのシフトがよいのではないでしょうか。
つまりボウズです。坊主刈りというと職業差別になるのでボウズです。
明日から通勤電車でハゲでもかっこいい男の身なりを観察してみましょう。
いや、ハゲが目立ってダサいおやじを観察するほうが反面教師になるかも。ハゲの近くの長い毛はハゲを目だたせることがわかるでしょう。
ブルックスブラザースのジャケットと濃い目のネクタイ、IWCの時計、きちんと磨かれた靴、ベリーショートの頭髪、トムフォードのメガネ、こんなオヤジがいたらかっこ悪いはずがありません。

回答No.2

takochann2

トニックでは毛は増えません。皮膚科に行ってザガーロを処方してもらいましょう。

回答No.1

i-q

食生活なんか関係あるんでしょうか・・
肉は食います、ラーメン食べる、酒も

自分はAGAとか本格的な治療はしてませんが、
最も効果を感じたのは運動、次いでマッサージ、最後に育毛剤。。
育毛剤は最後に書きましたが効果は感じてます。こだわりはありません
今はバスクリンの安いのを使ってます。

自転車に乗るようになって減った気がして、荷物の積み込みをするバイトをする様になってさらに減りました。。
ココ10年の話です。